^

Диетические добавки, содержащие цинк

Цинк - это минерал, требующийся в маленьких количествах для многочисленных метаболических процессов. Диетические источники включают устриц, говядину и обогащенные хлебные злаки.

Заявленный эффект цинка

Некоторые эксперты полагают, что при принятии цинка вскоре после начала развития симптомов простуды цинк в форме глюконата цинка или ацетатных сосательных конфет может сократить продолжительность насморка. Есть более серьезное свидетельство о том, что в развивающихся странах добавки, содержащие 20 мг цинка, а также железо, принимаемое раз в неделю, уменьшают смертность у младенцев с диареей и дыхательной инфекцией. Есть также серьезное свидетельство о том, что добавки, содержащие 80 мг цинка, а также антиоксиданты, принимаемые раз в день, замедляют прогрессирование атрофической (сухая форма) возрастной макулопатии от средней степени тяжести до сильной у пожилых людей.

Неблагоприятные эффекты цинка

Цинк вообще безопасен, но при использовании высоких доз может развиться интоксикация.

Последнее обновление: 01.06.2018
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.