Спортивные секции для детей – мальчикам - футбол, девочкам – гимнастика

Пластика, как стиль жизни

Художественная гимнастика — это такой вид спортивных занятий (а точнее, образ жизни), который оставит у ребенка след на всю жизнь. В виде красиво расправленных плеч, легкой походки и гордо приподнятого подбородка. Танцоров и художественных гимнастов видно даже в большой толпе – благодаря их прекрасной осанке и умению держаться – изящно и пластично.

Тренировка вестибулярного аппарата, умение танцевать с разными предметами (лента, булава, палочка), растяжка – это то, чему учат ребенка на первых же занятиях по художественной гимнастике.

Благодаря этим навыкам ребенок начинает намного более уверенно себя чувствовать в любом коллективе, он чутко реагирует на красоту во всех ее проявлениях. Не говоря уже о том, что его мышцы, суставы и связки становятся гибкими, сильными и тренированными, а дыхание – ровным и насыщенным. Плюс тренировка памяти: знаете, сколько упражнений в художественной гимнастике нужно запомнить и выполнить безукоризненно?

Сколько в художественной гимнастике тратится на каждое упражнение?

Вы удивитесь: не более чем полторы минуты. А затем следует другое упражнение. Постоянная смена деятельности не дает скучать ребенку, тренирует разные группы мышц.

Противопоказания для занятий художественной гимнастикой

Заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного отдела позвоночника.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Какая нужна одежда для художественной гимнастики?

Чешки (балетные туфли), трико – вот и все.

Когда начинать?

Можно уже с трехлетнего возраста. Но только с опытным тренером. И еще обязательно нужна справка от педиатра о том, что ребенок может посещать занятия.

Сколько стоит одно занятие?

От 50 до 200 грн. Но оно того стоит!

Футбол. Детская школа при «Динамо»

Сегодня футбол – самый массовый и на профессиональном уровне самый высоко оплачиваемый вид спорта. Это командная игра между 22 спортсменами, разделенными на 2 команды, которая составляет 2 тайма длительностью по 45 минут. Футбол любят настолько, что в него не перестают играть еще с древности.

Первыми игроками были древние египтяне, греки, которые использовали пинание мяча для тренировки тела, быстроты реакции в воинских сражениях. Но первые футбольные правила в том виде, в котором мы их знаем сейчас, были разработаны и официально утверждены в конце 40-х годов 18-го столетия.

Мальчишки-игроки

При знаменитом киевском «Динамо» есть детская футбольная академия. Туда берут самых одаренных детей из всех команд, начиная с 10 лет. Это – кандидаты в сборную Украины. «С 14 лет они живут, питаются и тренируются в академической группе совершенно бесплатно, - рассказывает Анатолий Крощенко, заслуженный тренер Украины, знаменитый тренер старший тренер ДЮФШ «Динамо» имени Лобановского. – Это район Нивок или Кончи-Заспы, где для ребят созданы все условия для успешного развития». А вначале дети посещают футбольную школу при «Динамо».

Как попасть в детскую футбольную школу при «Динамо»?

Пройти отбор ребенку из спортивной школы, начиная с 7 лет. «Если такой отбор пройден, ребенка оформляют в школу-интернат, где они учатся играть в футбол профессионально», – говорит Анатолий Крощенко. Звезды отечественного футбола Ващук, Шовковский, Шевченко, Головко и многие другие футболисты – воспитанники этой школы. Сейчас в школе при «Динамо» учатся 1200 мальчиков.

Тестирование в футбольную школу

С 7 лет – бег на скорость на 20 м, прыжок в длину с места, быстрая обводка мячом пяти стоек, жонглирование мяча обеими ногами и непосредственно сам футбольный матч. Если ребенок показал хорошие результаты, его зачисляют в футбольную школу при «Динамо». Ее филиалы существуют в разных городах.

Итак, спортивные секции для детей приносят очень много пользы. Не упускайте возможности развить своего ребенка и помочь ему справиться с комплексами, которые спорт убирает, а заодно помогает поправить здоровье.