Смехотерапия лечит сердце
Сотрудники общества сердечно-сосудистых хирургов США утверждают, что здоровый смех снимает стресс и мышечное напряжение, повышает иммунитет и лечит гипертонию.
По мнению ученых, каждый раз, когда человек смеется в его организме снижается излишнее напряжение сердечно-сосудистой системы на последующие 45 минут, улучшается кровообращение и эластичность сосудов. Эксперты напоминают, что стресс считается одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи отмечают, что смех понижает уровень гормонов стресса - кортизол и эпиноприл, - усиливая фон гормонов, отвечающих за иммунитет. Хорошая шутка повышает присутствие эндорфинов, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и улучшать эмоциональное состояние.
Кардиологи, однако, замечают, что предписываемая смехотерапия хорошо действует в совокупности со здоровым образом жизни - физической активностью, отсутствием лишнего веса и вредных привычек.
Поделиться в социальных сетях
Другие статьи по теме
У многих людей такая патология связана с изменениями в миокарде после инфаркта. В этом случае на участке рубцевания ухудшается прохождение сократительной волны, что и влечет за собой появление гипокинезии.
Удлинённым считается интервал, когда эти цифры превышены на 50 мс. Синдром удлинённого интервала qt (уQT) относится к желудочковым нарушениям сердечного ритма.
Основная часть сердечной мышцы, ее середина, отличающаяся особым гистологическим строением, называется миокардом. Толща его стенок состоит из плотно соединенных кардиомиоцитов – сократительных клеток мышечной ткани сердца, устойчивых к усталости.
Новейшие исследования по теме Смехотерапия лечит сердце
Длительный «плохой» стресс ухудшает метаболические процессы в миокарде – к такому выводу пришли ученые.
К сожалению, многие люди иногда сталкиваются с потерей близких или разочарованием в любви – обычно такое состояние в народе называют «разбитым сердцем».