Женьшень

Автор: Алексей Портнов, семейный врач
Дата создания: 25.05.2012
Последняя редакция: 18.09.2025

Женьшень - многолетнее травянистое растение. Диетические добавки получаются из американского или азиатского женьшеня; сибирский женьшень не содержит компонентов, способных быть активными в 2 формах, используемых в добавках. Женьшень может быть представлен в виде свежих или высушенных корней, экстрактов, растворов, капсул, таблеток, содовых напитков и чая или использоваться в косметике. Активные компоненты американского женьшеня - панаксозиды (сапонины гликозиды). Активные компоненты азиатского женьшеня - гинсенозиды (тритерпеноид гликозиды).

trusted-source [1], [2], [3]

Заявленный эффект женьшеня

Женьшень, как считается, улучшает физическую (включая сексуальную) и умственную форму и имеет адаптогенные эффекты (например, увеличивает энергию и сопротивление вредным эффектам стресса и старения). Другие заявления включают сокращение уровня глюкозы в плазме; увеличение липопротеина высокой плотности, гемоглобина и уровней белка; стимуляцию иммунной системы; и антираковый, кардиотонический, эндокринный, ЦНС и эстрогенный эффект.

Неблагоприятные эффекты женьшеня

В течение первых дней может возникнуть нервозность и возбудимость, но затем уменьшиться. Может снизиться способность концентрироваться, а плазменная глюкоза может стать критически низкой (вызывая гипогликемию). Поскольку женьшень имеет подобный эстрогену эффект, его не должны принимать беременные или кормящие грудью женщины, а также дети. Иногда поступают сообщения о более серьезных последствиях, например приступах астмы, повышенном давлении, трепетании и маточном кровотечении у женщин после менопаузы. Многим людям женьшень неприятен на вкус.

Женьшень может взаимодействовать с антигипергликемическими лекарствами, аспирином, другими нестероидными противовоспалительными средствами, кортикостероидами, дигоксином, эстрогенами, моноаминными ингибиторами оксидазы и варфарином.

trusted-source [4], [5], [6], [7], [8], [9]