Из-за каких гормонов вес женщины увеличивается?

Возрастные расстройства в организме и гормоны

Есть несколько возрастных синдромов, которые эндокринологи квалифицируют как причины лишнего веса. Вот они:

• ПМС (так называемый предменструальный синдром)
• Депрессия
• Хроническая усталость
• фибромиалгический синдром
• синдром поликистозных яичников

Эти состояния влияют на гормональный баланс, нарушая его, и тем самым не дают нам возможности контролировать и держать в норме свой вес. Причем с возрастом эти состояния только усгубляются, а значит, их последствия все сложнее для женщины.

Именно поэтому важно время от времени обращаться к врачу для проведения тестов на уровень гормонов в организме.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Давайте разъясним некоторые термины

Это нужно для того, чтобы женщина понимала, какие гормональные процессы проходят в ее организме в тот или иной период жизни.

Что такое пременопауза?

Это временной период, в течение которого женщина не может пожаловаться на нерегулярные месячные и плохое состояние организма в целом. Гормональный баланс в это время в пределах нормы.

Что такое перименопауза?

Это время, когда у женщин снижается уровень гормонов прогестерона и эстрадиола. Она жалуется на месячные, которые то бывают, то нет. К тому же, количество выделений каждый раз меняется, доводя женщину до истерики.

Что такое предменструальный синдром (ПМС)?

Это время между периодом овуляции и менструацией. В это время у женщины может кардинально меняться настроение – от внезапной раздражительности и агрессии до ледяного спокойствия и апатии. Менструальный цикл продолжается, яичники работают и производят половые гормоны.

Что такое менопауза?

Это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются месячные. Работа яичников затормаживается, а потом они и вовсе перестают функционировать.

Менопаузой медики называют временной период, когда месячных нет в течение года. Менопауза бывает естественной (в силу возрастных изменений) и хирургической (когда удаляют матку).

Что такое постменопауза?

Это временной период, который наступает после окончательного прекращения месячных. Прекращают вырабатываться и половые гормоны.

Как перименопауза влияет на прибавку в весе?

Когда у женщины окончательно прекращаются месячные и наступает период климакса, уровень половых гормонов значительно снижается.

Стоит заметить, что не все женщины в это время могут набирать лишний вес. Но большинство становятся жертвами повышенного аппетита и увеличенных жировых отложений. Таких женщин, по статистике, более 80%. Они начинают поправляться прежде всего в области талии и живота.

Неприятные «подарки» в нагрузку к увеличению веса – бессонница, рассеянность памяти и внимания, снижение влечения к мужчинам, немотивированная агрессия, перепады настроения вплоть до полной апатии к жизни. Еще может расстроиться работа нервной и иммунной системы, что грозит частыми аллергиями, которых раньше не было и в помине.

Расстройство работы сердца и сосудов тоже может быть причиной гормонального сбоя в период климакса. Это может закончиться неожиданной полнотой.

Недостаток половых гормонов и последствия

В период 45-50 у женщины уже может наступить климакс. Но в этом возрасте она все еще социально активна: женщина работает, занимается семьей, выполняет все по дому. Эта активная деятельность накладывается на ее физическое состояние, которое может значительно ухудшиться. А заняться собой и сходить к врачу некогда, да женщина и не считает это нужным.

Расплата за невнимание к себе велика: уровень гормона стресса кортизола все возрастает, количество половых гормонов уменьшается, потому что яичники работают уже не так активно. Женщина рискует возникновением диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, скачкам давления и ломкостью костной ткани. Ногти, волосы и кожа в результате гормонального дисбаланса приобретают не лучший вид.

Все это еще больше тормозит работу яичников и выработку ими половых гормонов. Как результат – значительное увеличение веса, особенно на фоне маленькой физической активности.

Чтобы избежать этих проблем, нужно обратиться к эндокринологу для обследования гормонального уровня. Тогда вы сможете контролировать недостаток или избыток гормонов. Как следствие – оптимизировать свой вес и улучшить самочувствие.