^

Витамины при планировании беременности для женщин: список и названия

Если беременность запланирована заранее, а не случайна, то вполне понятно, что речь идёт об ответственных людях, которые примут все меры, чтобы их ребёнок родился здоровый, а беременность прошла успешно. Многие знают, что для этого необходимо как минимум за пол года до зачатия отказаться от таких явлений, как курение, бурные вечеринки, спиртные напитки, бессонные ночи, стрессы. Но нужны ли витамины при планировании беременности для женщин?

Современный прагматичный подход к пополнению семьи предполагает планирование беременности. Это повышает вероятность появления на свет здорового малыша, уменьшает риски врожденных патологий, позволяя подкорректировать отцовское и материнское состояние здоровья перед зачатием.

В этом процессе одна из ведущих ролей принадлежит полноценному питанию с учетом необходимых витаминов, микро- и макроэлементов, которые обеспечат потребности организмов обоих родителей в жизненно важных веществах и окажут безусловное позитивное влияние на их функционирование.

Планируя беременность, нужно учитывать потребность каждого витамина и минерального компонента, так как каждое вещество выполняет определенную функцию. Наиболее часто врачи рекомендуют поливитаминно-минеральные комплексы, исходя из того, что современные работающие родители не всегда имеют возможность полноценно питаться. Норма витаминов при планировании беременности возрастает, однако, все же надо выработать дифференцированный подход к этому вопросу. Чаще всего организму недостает одного-двух конкретных веществ, а остальные находятся в норме. Синтетическими препаратами можно добиться гипервитаминоза гораздо скорее, чем получаемыми с пищей. Переизбыток витаминных и минеральных компонентов тоже не желателен при планировании беременности. Выяснить, каких питательных компонентов недостает организму вполне возможно, сдав анализы. Дефицитные состояния имеют вполне специфическую симптоматику, грамотный врач сможет проконсультировать пару и назначить необходимые обследования.

ATC

A11 Витамины

Фармакологическая группа

Витамины для беременных и кормящих

Показания к применению витаминов при планировании беременности

Женщина – источник «стройматериала» для будущего человека. Ему понадобятся витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые он возьмёт из организма будущей мамы. Поэтому наверняка есть необходимость сделать запасы ещё до зачатия, чтобы не нанести вред себе и родить доношенного и здорового ребёнка. Само понятие «планирование беременности» включает в себя поход к врачу обоих будущих родителей для прохождения обследования: сдачи различных анализов на наличие инфекций, определение наследственных факторов риска. Женщине проверят гормональный фон, состояние хронических заболеваний. Основываясь на этих показателях, врач назначит те или иные витамины или витаминные комплексы. Особыми показаниями к применению витаминов при планировании беременности для женщин является тот факт, что предыдущая беременность имела осложнения или прервалась.

Вынашивать ребенка предстоит женщине, однако отец на 50% ответственен за состояние здоровья ребенка. А учитывая, что мужчины обыкновенно относятся к своему питанию более небрежно, чем женщины, то витамины будущему отцу при планировании беременности важны не менее, чем матери. Главным образом, они помогут улучшить качество спермы, чтобы зачать здоровенького потомка.

Прежде всего, витамины нужны мужчинам, которые питаются однообразно либо вынуждены по состоянию здоровья придерживаться диетического рациона; имеющим проблемы с потенцией; курящим и регулярно употребляющим спиртное; часто болеющим и страдающим повышенной утомляемостью. В основном, будущему отцу в этот период необходимы: ретинол, токоферол, аскорбиновая и фолиевая кислота, прочие витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3,6; минеральные вещества – цинк и селен. Существует достаточно большой выбор поливитаминно-минеральных препаратов для мужчин, наиболее популярные из них – Витрум Пренетал, Алфавит и Ортомол Фертил+. От здоровья будущего отца зависит очень многое и не брать его в расчет невозможно.

Витамины при планировании беременности для женщин необходимы, во-первых, чтобы детородная система работала идеально, и зачатие произошло по плану и без неприятных неожиданностей, во-вторых, для подготовки к благополучному девятимесячному вынашиванию ребенка и обеспечению нормального процесса родоразрешения. Прежде всего, принимать витамины рекомендуется будущим мамам, у которых в силу сложившихся обстоятельств (например, частые командировки), ограничена возможность обеспечить себе полноценный рацион питания; в анамнезе – дефицитные состояния; привычный выкидыш; повышенная утомляемость; чей возраст превышает 30-летний. В подавляющем большинстве случаев женщинам, планирующим стать матерью, показаны витамин В9 (фолиевая кислота) и токоферол (витамин Е). Витамины С и А тоже не помешают будущей матери. Проще всего пропить комплексный поливитаминно-минеральный препарат адресованный тем, кто хочет стать родителями, который порекомендует врач.

Витамин Е (α-токоферола ацетет) показан в качестве регулятора работы репродуктивной системы обоих родителей, профилактики врожденных аномалий и угрозы выкидыша.

Витамины с фолиевой кислотой при планировании беременности назначаются практически всем, кто консультируется с врачом в этот ответственный период. Они предупреждают недостаточность этого важнейшего для организма вещества, особенно на фоне несбалансированного питания.

Витамины Витрум Пренетал и Витрум Пренатал Форте адресованы будущим родителям для удовлетворения потребности организма в витаминах и минералах.

Витамины D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол) непосредственно воздействуют на кожу, мускулатуру, сердце, сосуды, иммунный барьер, а также – детородные органы.

Элевит – показан в случае недостаточности каких-либо витаминных и минеральных компонентов в период подготовки к зачатию.

Витамины группы В применяются с целью профилактики их дефицита, который негативно сказывается на репродуктивной функции обоих родителей, а также – на дальнейшем формировании плода в утробе матери.

Витамины Фемибион выпускаются в двух вариантах: I – предназначен супружеским парам, планирующим стать родителями, и будущим мамам до 12-й недели беременности, II – после двенадцатой недели. В нашем случае необходим Фемибион I.

Содержащие терапевтические дозировки витамины Аевит показаны лицам, нуждающимся в продолжительном приеме высоких доз ретинола и токоферола (после тяжелых инфекционных заболеваний, с серьезными хроническими патологиями), а также – у которых из-за ограничений в питании уменьшено получение необходимого количества этих витаминов с пищевыми продуктами либо по каким-то причинам снижено всасывание данных веществ в пищеварительном тракте.

Витамины Алфавит, в частности, вариант «Мамино здоровье» предназначен для компенсации витаминной и минеральной недостаточности планирующих зачатие и беременных женщин.

Витамины Ангиовит содержат сочетание витаминов группы В (В6, В9, В12) и, строго говоря, предназначены для приема в случаях серьезных сосудистых патологий и гипергомоцистеинемии, которая рассматривается как причина разнообразных акушерских осложнений: от бесплодия до врожденных патологий.

Витамины Компливит показаны в профилактических и лечебных целях при гиповитаминозе и недостатке минеральных веществ.

Форма выпуска

Все существующие витамины делятся на водо-, жирорастворимые и витаминоподобные вещества. Они могут приниматься внутрь перорально, а могут вводиться путём инъекций. Форма выпуска водорастворимых витаминов – это капсулы, порошки, таблетки, растворы для инъекций. Жирорастворимые бывают в форме капсул, таблеток, драже, масляных и спиртовых растворов, масляных экстрактов. Витаминоподобные вещества выпускаются в виде растительных экстрактов.

При авитаминозах, гиповитаминозах, железодефиците, для гарантии здорового зачатия ребёнка существует ряд витаминов, которые назначают ещё до беременности. Названия основных витаминов при планировании беременности для женщин следующие:

  • А;
  • группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12);
  • С;
  • D3;
  • Е.

Витамины группы В и витамин С относятся к водорастворимым, а витамины А, D3, Е – к жирорастворимым.

Витамин Е для женщин при планировании беременности

Как видно из предыдущего списка, витамин Е для женщин при планировании беременности тоже находится в перечне препаратов, рекомендованных к приёму. Он является в организме протектором клеточных мембран, что обуславливает его антиоксидантные свойства, участвует в синтезе белков костей, гладких мышц, миокарда, плаценты, ферментов печени. Способность влиять на репродуктивный процесс был замечен в 1920 году. Белая плодовитая лабораторная крыса перестала размножаться после того, как длительное время содержалась на молочной диете, что привело к авитаминозу Е. В 1922 году было установлено, что исключение из рациона жирорастворимого компонента, приводило к гибели плода крысы. В 1936 году были разработаны препараты на основе масел зерновых ростков, а в 1938 году витамин Е получен путём синтеза. Он содержится в продуктах питания: в растительных маслах (кукурузном, соевом, оливковом), в сале, говяжьей печени и мясе, сливочном масле, зелёном горошке, фасоле, орехах. Богаты на этот витамин и такие травы, как крапива, люцерна, шиповник, одуванчик. В аптеках витамин Е продаётся в виде капсул и масляного раствора. Отличается дозировкой токоферола – биологически активного вещества. Измеряются в международных единицах (МЕ). Суточная доза взрослой женщины составляет 8 МЕ, беременной – 10 МЕ, кормящей – 12 МЕ. Противопоказанием к приёму витамина Е является повышенная чувствительность к препарату. Следует проявлять осторожность гипертоникам и больным сахарным диабетом и варикозом. Побочные действия могут быть в виде диареи и аллергии. Храниться должен в тёмном месте, т.к. солнечные лучи способны разрушить витамин. Является составным компонентом многих витаминно-минеральных комплексов.

Комплекс витаминов при планировании беременности для женщин

Чтобы избежать врождённых пороков ребёнка и укрепить здоровье будущей мамы, разработаны комплексы витаминов, необходимые при планировании беременности для женщин. В них все компоненты сбалансированы и подобраны так, чтобы удовлетворить суточную потребность в жизненно важных элементах, играющих важную роль в выводе токсинов, улучшении белкового, углеводного, липидного обмена, укреплении нервной системы, сердечно-сосудистой, усилении репродуктивной функции, повышении иммунитета. В состав комплексов могут входить витамины А, С, D3, Е, группы В и минералы: кальций, фосфор, цинк, магний, железо и другие в разных комбинациях.

Названия витаминов при планировании беременности знакомы многим из рекламных роликов, на слуху также и поливитаминно-минеральные комплексы.

Нередко врачи рекомендуют витамин Е при планировании беременности. При дефиците этого витамина становится невозможным процесс оплодотворения, поскольку половая система как женская, так и мужская перестает нормально функционировать; он необходим для нормального внутриутробного развития малыша и профилактирует появление гемолитической желтухи у младенца.

Фолиевая кислота (витамин В9) необходима будущим родителям для нормализации процесса кроветворения и предотвращения действия внешних и внутренних тератогенных факторов.

Витамин D при планировании беременности тоже нельзя не учитывать, он не только необходим, чтобы предотвратить развитие рахита у младенца, его дефицит у родителей может воспрепятствовать зачатию этого самого младенца. В основном на детородные органы оказывает положительное влияние холекальциферол, его недостаток может сорвать процесс имплантации зародыша в оболочку матки. Однако, его избыток тоже может негативно подействовать на будущего малыша, вызвав пороки развития как физические, так и умственные. Уровень этого витамина желательно поддерживать с помощью сбалансированного питания, а облучения солнечным светом только лица и кистей рук не более двух часов в неделю достаточно для нормализации этого показателя.

Немаловажную роль при планировании беременности играют витамины группы В. Один из них В9 или фолиевая кислота уже был упомянут выше. Витамины В1–В6 тоже не должны быть в дефиците, однако, их вполне можно «наесть». В1 содержится в крупах и злаковых, цельнозерновой муке, орехах (фундук, миндаль, волошский орех), во многих недефицитных и недорогих овощах, например, в свекле и капусте, морковке и луке. Витамина В2 тоже не должно быть недостаточно, он содержится во многих овощах, так что даже строгим вегетарианцам его дефицит не грозит. Витамин В3 или РР, как его называли раньше, тоже присутствует во всех стандартных продуктах питания – от курицы и ее яиц до грибов, орехов и фасоли, то же самое можно сказать и о витаминах В5 и В6.

Кстати, витамин В12 может быть дефицитным у строгих вегетарианцев, поскольку наш организм его добывает из продуктов животного происхождения и немного вырабатывает сам. Витамин В12 при планировании беременности очень важен, при его дефиците развивается пернициозная анемия.

Витамины Витрум при планировании беременности (Витрум Пренатал, Витрум Пренатал форте) обеспечивают организму его суточную потребность в витаминах и минералах, профилактируют дефицит какого-либо вещества. То же самое можно сказать и о витаминно-минеральных комплексных препаратах, имеющих подобный состав, таких как витамины Элевит при планировании беременности, которые компенсируют будущим родителям суточную потребность в витаминах и минералах, их недостаток из-за несбалансированного рациона питания; витамины Компливит при планировании беременности, имеющие невысокое дозирование витаминных и минеральных веществ, которое, по утверждению производителя, не может привести к передозировке, а также в производстве препарата используются технологии раздельного гранулирования, что препятствует негативному взаимодействию несовместимых витаминов. Эти комплексы включают в свой состав весь спектр витаминов группы В, витамины А, Е, С, фосфор и кальций, медь, цинк и железо. Они незначительно отличаются друг от друга одним или двумя минералами, например, Компливит и Витрум Пренатал не содержат йод.

Витамины Фемибион I для планирования беременности состоят из десяти витаминов, в которых чаще всего организм испытывает недостаток, и в период подготовки к зачатию этот дефицит желательно компенсировать. В отличие от предыдущих комплексных средств в этот препарат не включены ретинол, витамины D и К, так как, по мнению производителей, в них человеческий организм, как правило, не испытывает недостатка. Этот комплекс помимо витамина В9 содержит метфолин (левомифолиевую кислоту), усваивающийся в организме людей с невосприимчивостью витамина В9. Данные витамины могут быть рекомендованы при планировании зачатия не только будущей матери, но и отцу.

Витамины Алфавит выпускаются в 16 вариациях. В нашем случае могут быть интересны: базовый состав этих витаминов, практически не отличающийся от предыдущих комплексов, витамины для мужчин и комплексы «Мамино здоровье», которые выпускаются в трех видах таблеток: «Железо+», «Антиоксиданты+», «Кальций-Д3+». При создании этого витаминно-минерального комплекса учтены все возможности сведения к нулю риска побочных эффектов. Например, витамины В1 и В12, С и В12 размещены в разных таблетках, витамин В3 находится в форме никотинамида, а источником ретинола является его естественная форма – ß-каротин.

Витамины Аевит при планировании беременности можно принимать только по строгим показаниям, поскольку они содержат терапевтические дозы витаминов А и Е.

То же касается и витаминов Ангиовит. При планировании беременности их не принимают без предварительного обследования и наличия серьезных причин для их приема.

Фармакодинамика

Фармакодинамика витамин определяется степенью воздействия вещества на организм, его локализацией и получением эффекта. Ниже приведена роль каждого из них:

  • витамин А – влияет на синтез мукополисахаридов, белков, липидов;
  • витамин В1 – участвует в кроветворении, улучшает деятельность нервной системы, нормализует работу сердца;
  • витамин В2 – устраняет действие токсинов на организм, используется при образовании кровяных телец и антител;
  • витамин В3 (РР) – никотинамид, благоприятно влияет на выработку гормонов надпочечниками, задействован в метаболических процессах;
  • витамин В6 – необходим при обмене веществ, для здорового функционирования центральной нервной системы, при формировании костной структуры, зуб, дёсен будущего ребёнка;
  • витамин В7 – биотин, принимает участие в процессах обмена веществ, обеспечивает стабильность уровня сахара;
  • Витамины с фолиевой кислотой – один из главных стимуляторов гемопоэза, при ее дефиците нарушается процесс образования эритроцитов. Прием фолиевой кислоты снижает риски врожденных дефектов развития от воздействия внешних и внутренних неблагоприяных факторов. Дефицит фолиевой кислоты негативно сказывается на скорости клеточного деления плодного яйца, формировании нервной системы будущего малыша, она необходима для роста и развития всех его систем и органов.
  • витамин В12 – способствует кислородному обмену в клетках, участвует в выработке крови;
  • витамин С – влияет на эластичность стенок сосудов, укрепляет костные ткани, помогает в усвоении кальция и железа;
  • витамин D3 – нужен для профилактики рахита, влияет на регуляцию кальциево-фосфорного обмена.

Практически все витамины группы В так или иначе участвуют в кроветворении и формировании нервной системы плода. Витамин В1 тонизирует мышечную систему органов пищеварения и сердца, участвует в метаболизме и усвоении углеводов, белков, жиров, воды и солей, не накапливается в тканях и органах и не оказывает на них токсического действия, его необходимо пополнять ежедневно. Витамин В2 способствует усвоению железа и в сочетании с В1 поддерживает необходимый уровень этого элемента в крови, препятствуя развитию железодефицитной анемии. Необходим для нормального формирования мозга и органов зрения, регулирует клеточное дыхание. Витамин В3 (никотинамид) ставят рядом с витамином С, оценивая его способность повышать сопротивляемость организма различным заболеваниям. Этот витамин не боится высокой температуры, он не разрушается как в кислотной, так и в щелочной среде. Витамин В5 активизирует все процессы клеточного обмена, а также – синтез гормонов в надпочечниках, улучшает микроциркуляцию крови, способствует выведению токсинов и усвоению питательных веществ. Его роль в работе головного мозга и нервной системы незаменима. Витамин В6 необходим для метаболизма белков и аминокислот, для нормальной работы ферментативных систем организма, усвоения витамина В12, без которого невозможно созревание эритроцитов, нарушается свертываемость крови и нормальный процесс кроветворения.

Витамины Витрум Пренатал и усиленный вариант – Витрум Пренатал Форте содержат полный комплекс необходимых витаминов и микроэлементов для обеспечения суточной потребности в них и профилактики дефицитных состояний, в частности, железодефицитной анемии. Фармакодинамика соответствует составу поливитаминно-минерального препарата, в составе которого все необходимые витамины группы В, витамины А, Е, С, D, кальций, цинк, железо, никотинамид. Вариант форте содержит еще более разнообразный по составу комплекс из 22-х веществ, охватывающий все сферы функционирования человеческого организма. Принимая эти комплексы, можно не задумываться о полноценности питания (хорошо ли это, каждый решает сам).

Элевит Пронаталь – по составу и фармакологическим свойствам подобен Витрум Пренатал Форте, содержит 12 витаминов и 7 минеральных веществ, необходимых организмам родителей будущего малыша, предотвращает риск дефицита какого-либо необходимого компонента. Нормализует процессы кроветворения, метаболизма, окислительно-восстановительные реакции в организме, поддерживает в норме репродуктивную функцию.

Подобный вышеописанным и комплексный препарат Компливит, содержащий 19 витаминных и минеральных веществ, а также Фемибион I, отличающийся от предыдущих отсутствием витаминов А, D и К.

Витамины Алфавит интересны не только своим составом, а и тем, что их создателями учтены все взаимодействия различных компонентов Они выпускаются в трех разных таблетках, и не сочетаемые витамины и минералы в одной таблетке не соединяются. При создании этого витаминно-минерального препарата удалось избежать влияния ингредиентов-антагонистов друг на друга, что делает усвоение веществ более полноценным.

Комплекс Аевит включает два активных ингредиента – α-токоферола ацетат и ретинола пальмитат. Его механизм воздействия соответствует этим составляющим. Это стимулятор защитных сил организма, обладающий, к тому же, выраженными противоокислительными свойствами. Ингредиенты комплекса являются участниками пролиферации клеток эпителия, мышц и костной ткани, восстановления и обновления, метаболизма белков и жиров. Они способствуют нормализации качества половых клеток и активизируют репродуктивную функцию. Витамины А и Е нормализуют трофические процессы в тканях, повышают эластичность и прочность сосудов, улучшают микроциркуляцию крови в капиллярах.

Ангиовит – комплекс из трех витаминов группы В (В6, В9, В12). Этот состав стимулирует ферментативную активность катализаторов реметиляции и транссульфации метионина, что ускоряет разложение метионина на метаболиты, в том числе – снижает сывороточную концентрацию токсичной аминокислоты – гомоцистеина, избыточное содержание которой провоцирует недостаток витаминов В6, В9, В12 в организме. Эта патология рассматривается в современной медицине как повышенная вероятность разнообразных акушерских осложнений: привычные выкидыши, дефекты имплантации плодного яйца как причина бесплодия, поздний токсикоз, внутриутробная гибель плода и прочие. Этот комплекс компенсирует недостаток витаминов и устраняет гипергомоцистеинемию.

Фармакокинетика

Фармакокинетика основных витамин, рекомендуемых при планировании беременности, приведена ниже:

  • А (ретинол) – быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте, насыщает печень и максимально концентрируется в крови через 4 часа;
  • В1 (тиамин) – не синтезируется в человеке, во внутрь попадает с пищей, всасывается из кишечника;
  • В2 (рибофлавин) – всасывается в кишках, проходит метаболические процессы в печени, крови, стенках кишек. Из организма выводится почками, окрашивая мочу в жёлтый цвет;
  • В6 (пиридоксин) - попадая в организм, путём сложных преобразований поступает в тонкую кишку и всасывается. Наибольшая его концентрация в печени, миокарде и почках. Продукты, выделяющиеся в результате этих процессов, выводятся с мочой;
  • В7 (биотин) – с верхних отделов тонкой кишки в неизменном виде попадает в организм. Выводится посредством опорожнения мочевого пузыря и дефекации;
  • В9 (фолиева кислота) – всасывается в желудке и двенадцатиперстной кишке, в последующем интенсивно связываясь с белками плазмы. Выводится почками;
  • В12 (цианкобаламин) – синтезируется микроорганизмами, толстой кишкой не всасывается. Пройдя сложный путь преобразований, начинает всасываться в ротовой полости, потом в тонкой кишке. Из всего количества витамина, находящегося в пище и поступившего в желудочно-кишечный тракт, только 20-25% усваивается;
  • С (аскорбиновая кислота) – всасывание происходит в основном в тонкой кишке, максимальная концентрация - через 4 часа после попадания внутрь. При приёме 200мг усваивается 70% витамина, с увеличением дозы – способность проникать в организм снижается до 50-20%. Выводится почками и с калом. Курение и алкоголь разрушает витамин С, уменьшая его запасы;
  • D3 (холекальциферол) – всасывается в тонком кишечнике. Все процессы преобразований происходят в печени, почках, коже. В естественных условиях образуется под кожей от ультрафиолетовых лучей, накапливается в жировых тканях. Период полураспада – 19 дней. Не впитавшаяся часть выводится с калом;
  • Е (токоферол) – через верхние отделы тонкой кишки попадает в лимфатическую систему, затем в кровь. Через неделю 80% выводится с желчью в кишечник, остальное – с мочой;
  • РР (никотиновая кислота) – всасывание происходит в желудке и верхних отделах тонкой кишки, выводится с мочой.

Фармакокинетика поливитаминных и полиминеральных комплексов не до конца изучена из-за многокомпонентного состава этих препаратов. Однако, можно сказать, что растворимые в воде витамины (аскорбиновая кислота, группы В) и минералы неплохо поглощаются тканями в необходимых нормах суточных потребления. Излишки, не абсорбировавшиеся в ткани, экскретируются естественным путем, главным образом с мочой, изредка – с желчью и калом.

Противопоказания

Организм может быть сенсибилизирован к любому витамину или группе витаминов и минералов, в этом случае витаминный препарат или комплекс, его содержащий, противопоказан к применению.

Противопоказаниями к применению любого из витаминов является гиперчувствительность и гипервитаминоз. Также у каждого из них есть свои особенности воздействия на организм, которые могут нанести вред и их необходимо учитывать при приёме:

  • витамин А противопоказан при циррозе печени, вирусных гепатитах, заболеваниях почек; не назначается лицам с тяжелыми формами ишемической болезни сердца, токсическим зобом, переизбытком витамина Е и детям 0-12 лет;

Витамины группы В почти не имеют противопоказаний, кроме реакций гиперчувствительности, не применяются при эритремии, эритроцитозе, тромбоэмболии, новообразованиях и стенокардии, существуют отдельные данные о тератогенном действии высоких дозировок витаминов этой группы, поэтому в официальных инструкциях к витамину В12 беременность включена в противопоказания.

  • витамин В6 – при ишемической болезни сердца, язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • В9 – при пернициозной анемии;
  • В12 – при новообразованиях, тромбозе;
  • С – при сахарном диабете, камнях в почках, нарушениях обменных процессов и ряде других заболеваний;
  • D3 – при отдельных диагнозах почек и печени, сердца, туберкулёзе; противопоказан лицам с избытком кальция и данного витамина, мочекаменной болезнью на их фоне.

Витрум Пренатал не назначается пациентам с избытком кальция, магния, селена, витаминов А, D и Е, эритроцитов, нарушениями метаболизма Cu и/или Fe; сенсибилизацией к фруктозе и/или лактозе; с выраженной дисфункцией печени и почек, мочекаменной и почечнокаменной болезнью, гломерулонефритом; подагрой; болезнью Вакеза-Ослера; активным туберкулезом легких; склонностью к образованию тромбов; токсическим зобом; хроническими болезнями сердца; язвами, локализованными в верхних отделах гастродуоденальной зоны.

Элевит Пронаталь не рекомендуется принимать лицам с избытком витамина А или D3, при почечной либо печеночной недостаточности или их сочетании, нарушениях обмена кальция или железа.

Алфавит противопоказан лицам с гипервитаминозом, гиперминерализацией, токсическим зобом. Это же касается, в принципе всех витаминных препаратов, хотя остальные производители поливитаминно-минеральных комплексов указали только гиперчувствительность к компонентам (Компливит, Фемибион I, Ангиовит).

Аевит не назначается лицам с токсическим зобом, острыми и хроническими почечными патологиями и заболеваниями системы кровообращения, особенно, с высокой вероятностью тромбоэмболии, острой и хронической ишемической болезнью сердца.

Все эти предостережения есть сигналом того, что принимать витамины, не посоветовавшись с врачом, не стоит.

Побочные действия витаминов при планировании беременности

Из общих побочных действий, присущих всем витаминам, можно выделить возможность проявления аллергических реакций с проявлениями в виде зуда, кожной сыпи, отёков слизистой и кожных покровов. При подкожном введении некоторых витаминов возможны болезненные ощущения. Отдельные витамины могут вызвать:

  • онемение в конечностях (РР и В6);
  • резкое снижение давления (РР);
  • бронхоспазм (В9);
  • тахикардию (В12);
  • тошноту, рвоту, диарею, нарушения обмена веществ, повреждение зубной эмали (С);
  • запоры, головную боль, повышение артериального давления (D3).

Способ применения и дозы

Способ применения и дозы витаминов при планировании беременности для женщин должен соответствовать рекомендациям, касающихся профилактических целей: принимать внутрь через 10-15 мин. после еды, запивая достаточным количеством воды.

Суточные дозы приёма основных витамин, рекомендуемых при планировании беременности, следующие:

  • А – 3,3 тыс. МЕ. Витамин накапливается в организме, поэтому беременеть можно не раньше, чем через пол года после окончания приёма;
  • В1 – 2-5 мг;
  • В2 – 1,6 мг;
  • В6 – 2-3 мг;
  • В7 – 30-100 мкг;
  • В9 – 200-400 мкг;
  • В12 – 30 мкг;
  • С – 50-100 мг;
  • D3 - 3125-5000 ME;
  • PP - 0,015-0,025 г.

Витамины группы В, Аевит и Ангиовит назначает врач, исходя из потребностей организмов будущих родителей;

Передозировка

Передозировка витаминов влечёт за собой развитие гипервитаминоза, аллергий, тошноты, диареи. Так, чрезмерный приём витамина А может вызвать сонливость, двоение в глазах, шелушение губ, сухость слизистой рта; витамина В1 – снизить артериальное давление, поднять температуру тела; В2 – привести к отёчности; В6 – к анемии, нарушениям координации движения, онемению конечностей; В 12 – к нарушению работы сердца, повышению свёртываемости крови. 

В основном, передозировка проявляется аллергической крапивницей, головной болью и явлениями диспепсии: тошнотой, рвотой, поносом.

Рекомендованные дозы витаминов при планировании беременности обычно не вызывают нежелательных эффектов, но при длительном приеме высоких доз, кроме уже указанных, могут наблюдаться:

  • 400-800мг/сутки токоферола может спровоцировать расстройства зрения, спазмы мышц живота, головокружение, слабость; более 800мг/сутки нарушение свертываемости крови, геморрагии, дефицит витамина К; расстройства обменных процессов в щитовидной железе; тромбофлебит, тромбоэмболия; увеличение сывороточной концентрации тиреоглобулина и холестерина, активности креатинкиназы, концентрации женских и мужских половых гормонов в моче;
  • передозировка фолиевой кислоты не зарегистрирована;
  • витамина D3: потребность пить, сопровождаемая пересыханием слизистых полости рта и горла, расстройства мочеиспускания, потеря аппетита, привкус металла на языке, гиперутомляемость, нежелание двигаться, обезвоживание; несколько позже могут появиться боли в костях, мышцах, зрительные расстройства, потеря веса и психические изменения;
  • передозировки витаминов группы В не описаны, витамин В2 и В3, принимаемые в высоких дозах и бесконтрольно могут вызвать ожирение печени;
  • продолжительный прием высоких доз Аевита может вызвать рецидив хронического воспаления поджелудочной железы и холелитиаза, гипервитаминоз ретинола, проявляющийся расстройствами центральной и периферической нервной системы (поведенческие аномалии – повышенная возбудимость или безучастность, бессонница, сонливость, онемение конечностей), артралгии, выпадение волос, акинезия, пересыхание кожи ладонно-подошвенной локализации, гепато- и спленгомегалия.

Взаимодействия с другими препаратами

Принимая одновременно различные витамины и лекарственные средства, необходимо помнить о реакции от взаимодействия друг с другом:

  • А - плохо усваивается без витамина Е, а если его принимать одновременно с алкоголем, то можно нанести печени больший вред, чем от приёма только спиртного. Комбинация витамина с природными соединениями, обладающими его активностью (ретинолами), вообще ядовита; Не назначается в сочетании с препаратами, содержащими железо и серебро, имеющими щелочную среду, непрямыми антикоагулянтами. Он усиливает действие гормональных и негормональных противовоспалительных лекарств, противоэпилептических препаратов, уменьшает токсичность СГ, витаминов А и D. Антагонист витамина К.
  • В1 – алкоголь снижает скорость его всасывания, а приём вместе с антибиотиками и никотиновой кислотой разрушает последние;
  • В2 – способствует усвоению витамина В6, он совместим с гипотензивными препаратами, а транквилизаторы блокируют скорость его усвоения. Витамин В2 синергически сочетаем с В1, В9, В6;
  • В3 – необходимо разводить по времени приём с антибиотиками, аспирином, препаратами, снижающими давление, а диабетикам учитывать его способность повышать уровень сахара в крови;
  • В6 - несовместим с В1 и В12. Повышает действие диуретиков и хорошо взаимодействует с сердечными растительными препаратами;
  • В7 – препятствуют всасыванию в кровоток алкоголь, никотин, противосудорожные препараты и антибиотики. Магний и цинк, наоборот, помогают всасыванию;
  • В9 – хорошо взаимодействует с В12 и С. Эффективность снижается при одновременном приёме с аспирином, кортикостероидными гормонами, противовоспалительными препаратами, не назначается одновременно с некоторыми антибиотиками и противотуберкулезными препаратами, а также гормональными контрацептивами (что в нашем случае не актуально);
  • В12 – несовместим с другими витаминами этой группы, с аспирином, солями тяжёлых металлов;
  • С – приём больших доз аспирина приводит к его потере организмом; восстанавливает окисленный витамин Е;
  • D3 – при больших дозах усиливает действие сердечных препаратов, чем может вызвать аритмию. Одновременный приём с диуретиками может привести к развитию гиперкальцемии, не назначается одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами, его содержащими, некоторыми мочегонными, сердечными гликозидами, препаратами кальция и фосфора, бензодиазепинами и барбитуратами.;
  • Е – взаимодействие с селеном усиливает его действие. Магний, ионы цинка и меди угнетают действие витамина.

Витрум Пренатал, Алфавит, Компливит не сочетается с сульфаниламидами, некоторыми антибиотиками, с другими витаминно-минеральными препаратами, особенно содержащими витамин А (учитывая тератогенность этого витамина).

Элевит не назначается одновременно с другими витаминами, минералами и комплексными поливитаминно-минеральными препаратами; антибиотики тетрациклинового ряда принимают с интервалом не менее двух часов после или до приема Элевита.

Фембион не является лекарственным препаратом и о его взаимодействии с другими средствами не заявлено.

Аевит: сочетание с другими средствами, в составе которых заявлен ретинол, его предшественники и синтетические аналоги недопустимо. Сочетание с эстрогенами увеличивает риск развития избытка витамина А. Соли и эфиры азотной кислоты, колестирамин в сочетании с данным препаратом уменьшают всасывание ретинола пальмитата. Одновременное применение с глюкокортикостероидами ингибирует противовоспалительный эффект последних.

Ангиовит:

  • при одновременной заместительной терапии эстрогенами, приемом противосудорожных и/ или болеутоляющих препаратов увеличивается потребность организма в витамине В9;
  • антациды, колестирамин, сульфониламиды уменьшают всасывание витамина В9;
  • некоторые антибиотики, цитостатики, диуретики и противомалярийные препараты снижают действенность витамина В9;
  • витамин В6 в сочетании с диуретиками повышает их эффективность; с леводопой – снижает ее действенность;
  • эффективность витамина В6 понижают некоторые антибиотики и содержащие эстрогены средства контрацепции;
  • витамин В6 синергически сочетается с сердечными гликозидами, L-глютаминовой кислотой и аспаркамом (повышает резистентность миокарда к недостаточности кислорода);
  • всасывание витамина В12 уменьшается в сочетании
    с салицилатами, аминогликозидами, колхицином, препаратами калия и противоэпилептическими средствами;
  • Ангиовит не назначается с повышающими
    свертываемость крови лекарствами.

Условия хранения

Эта информация обычно указана на упаковке. Как правило, витаминно-минеральные средства хранят при плюсовой температуре до 25 °C не более трех лет.

Будущей матери, безусловно, требуется ряд витаминов и минералов, чтобы выносить здорового ребенка и самой не испытывать их дефицит. Все же, витаминные препараты, особенно содержащие терапевтические дозы одного или нескольких витаминов, ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и обследоваться на уровень содержания витаминов в крови, как мужчине, так и женщине.

Излишек витаминов и минералов, тем более почерпнутый из препаратов, а не из продуктов питания, может так же пагубно отразиться на будущей беременности, как и их дефицит. Если же Вы будете знать, каких именно веществ недостает именно Вам, тогда эффективными станут и недорогие витамины при планировании беременности. Например, витамин Е или фолиевая кислота стоят совсем недорого и доступны всем. Лет десять назад именно это сочетание было объявлено панацеей от всех осложнений беременности и патологий плода, именно их назначали при планировании беременности всем без исключения. Они действительно могут принести пользу, однако, не умаляя их значения, восторги в настоящее время несколько поутихли.

Срок годности

Срок годности – 3 года.

Лучшие витамины при планировании беременности для женщин

При планировании беременности для профилактики нарушений центральной нервной системы плода женщинам во всех странах назначают фолиевую кислоту (В9). Изучив всю информацию о других витаминах, их полезные свойства, взаимодействие друг с другом, негативное влияние при передозировке, становится очевидным, что лучшие витамины при планировании беременности для женщин – комплексы витамин и минералов, прошедшие испытания, каждый компонент которых в необходимых и сбалансированных дозах. Вот самые популярные из них:

  • витрум пренатал;
  • элевит пренатал;
  • алфавит для беременных;
  • мультитабс перинатал.

В развитых странах, где более качественное питание и будущим мамам доступны различные фрукты и овощи круглый год, не считается необходимым приём витаминов на этапе планирования беременности. У нас же, во избежание гиповитаминоза, рекомендуют насытить свой организм полезными веществами, чтобы заложить крепкий «фундамент» для будущей новой жизни.

Рейтинг витаминов для планирования беременности у каждого человека может быть только свой, индивидуальный, определенный, исходя из потребностей организма на основании обследований и врачебных рекомендаций.

Если нет выраженных признаков дефицитного состояния, обычно врачи рекомендуют современные поливитаминно-минеральные комплексы, включающие в свой состав широкий диапазон веществ. Они содержат более низкие дозы витаминных и минеральных веществ и, по заверениям их производителей, не должны привести к гипервитаминозу. Однако и перед приемом таких средств желательно получить консультацию адекватного специалиста, а еще лучше сдать анализ крови на содержание там витаминов.

Отзывы

Анализируя отзывы женщин, готовившихся к материнству заранее, можно прийти к заключению, что большинство из них получили рекомендации от специалистов и отдали предпочтение фолиевой кислоте (витамин В9) и витамину Е. Меньшая часть принимала витаминные комплексы. В обоих случаях беременность прошла успешно и на свет появились здоровые дети.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Использованная литература

Официальная инструкция препарата.

Лекарства - Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки - Аляутдин Р.Н. 2017

Основы фармакологии с рецептурой - Астафьев В.А. - Учебное пособие. 2013

Лекарственные средства - Павлова И.И. - Новейший справочник. 2012

Современные лекарственные препараты - Георгиянц В., Владимирова И. - Справочное пособие. 2012





Другие статьи по теме

Витамины и зрение
Если вы хотите долгое время чувствовать свое зрение острым, а глаза – не уставшими, употребляйте витамины.
Врачи с особым вниманием относятся к женщинам, ожидающим появления ребенка. Моча красного цвета при беременности тревожит как саму будущую маму, так и ее лечащего доктора.
Наконец-то тест на беременность показал две полоски, которые символизируют дорогу в новую, исполненную надеждами и волнениями жизнь. Да, с наступлением беременности жизнь женщины меняется коренным образом.

Новейшие исследования по теме Витамины при планировании беременности для женщин: список и названия

Что может быть вредного в витаминах? Ведь это жизненно необходимые организму вещества, которые должны приносить только пользу. Но, как утверждают специалисты, все зависит от формы витаминного препарата.

Длительный эксперимент, который проводили мировые ученые специалисты, показал: миома во время беременности неопасна.

Поделись в социальных сетях

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Витамины при планировании беременности для женщин: список и названия" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.