^

Меры безопасности и профилактики травм при подводном плавании

Подводное плавание - относительно безопасное увлечение для здоровых, соответственно тренированных и обученных людей. Существуют курсы по безопасности подводного плавания, предлагаемые национальными организациями по подводному плаванию.

Меры безопасности при подводном плавании

Вероятность баротравмы можно снизить активным выравниванием давления в различных воздушных пространствах, включая маску (выдувание воздуха из носа в маску) и среднее ухо (зевание, глотание, или выполнение приема Вальсальвы). Водолазам следует избегать задержки дыхания и нормально дышать во время всплытия, которое должно быть не быстрее 0,5-1 фута в секунду, скорость, позволяющая постепенно элиминировать N и освободить заполненные воздухом полости (например, легкие, придаточные пазухи). Современные рекомендации для дополнительного выравнивания давления также включают в себя 3-5-минутную декомпрессионную остановку на глубине 4,6 м (15 футов). Кроме того, водолазам не следует пользоваться авиационным транспортом в течение 15-18 ч после погружения.

Водолазам необходимо знать определенные условия, усложняющие погружение (например, слабая видимость, сильные подводные течения), и избегать их. Низкая температура воды особенно опасна риском быстрого развития гипотермии, угрожающей быстрой потерей трезвости ума и сноровки, или фатальной аритмии у предрасположенных к этому людей. Не рекомендуется погружаться в одиночку.

Употребление любого количества алкоголя и наркотических средств перед погружением может иметь непредсказуемые и неожиданные последствия на глубине и должно быть исключено. Назначенные врачом лекарственные препараты редко препятствуют подводному плаванию, но если препарат был назначен для лечения заболевания, служащего противопоказанием для подводного плавания, то от последнего лучше отказаться.

Противопоказания к подводному плаванию

Поскольку подводное плавание связано с высокими нагрузками, водолазы не должны страдать сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями и должны иметь уровень кислородного обмена выше среднего. Подводное плавание противопоказано при заболеваниях, при которых возможны нарушения сознания, бдительности и критичности. Если какие-либо заболевания вызывают сомнения как возможные противопоказания к подводному плаванию, необходима консультация признанного эксперта.

Особые противопоказания к подводному плаванию

Медицинские противопоказания к плаванию Примеры заболеваний и нежелательные эффекты
Болезни легких Бронхиальная астма в активной форме, ХОБЛ, кистозный фиброз, бронхоэктазы, интерстициальная болезнь легких, спонтанный пневмоторакс в анамнезе
Сердечно-сосудистые заболевания Желудочковые аритмии в анамнезе, коронарное шунтирование, сердечная недостаточность, ИБС
Психические заболевания Паника и фобия
Органические заболевания Невправимая паховая грыжа
Неврологические заболевания Судороги, обмороки
Метаболические заболевания Инсулинзависимый сахарный диабет, избыточная масса тела
Изолированные полости в теле (невозможность выравнивания давления) Кисты в легких, разрыв барабанной перепонки, инфекция верхних дыхательных путей, аллергический ринит
Беременность Повышение частоты врожденных пороков развития, смерти плода
Слабая физическая подготовка  
Тяжелый желудочно-пищеводный рефлюкс Ухудшение вследствие ослабления действия силы тяжести на живот при погружении
Дети младше 10 лет  
Врожденная аэрофагия Вздутие ЖКТ при всплытии из-за заглатывания сжатого воздуха на глубине

 

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Аэробные упражнения - непрерывная, ритмичная физическая активность в течение длительного периода; выполняемая нагрузка может поддерживаться за счет аэробного метаболизма

Обследование детей и взрослых должно включать сбор анамнеза и клиническое обследование (включая артериальное давление, аускультацию сердца в положениях лежа и стоя).

Движение - это жизнь! Особенно важно осознание данной сентенции для людей старших возрастных групп, потому что двигательная активность позволяет сохранить здоровье человека в пожилом возрасте

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.