Новые публикации
Рыбий жир научит детей читать
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
«Чтение - вот лучшее учение». Нельзя не согласиться с высказыванием великого русского писателя А.С. Пушкина. Интересная книга может увлечь, перенести в захватывающий и прекрасный мир.
Однако многие ученики начальных классов испытывают трудности с обучением чтению. Большинство родителей считает, что дело здесь в лени и нежелании ребёнка чему-то научиться, поэтому они пытаются заставить его читать, определяя малышу норму, которую он должен осилить за день, надеясь таким образом заинтересовать ребёнка и привить любовь к чтению. Зачастую это приводит к обратному эффекту – дети совсем теряют интерес книгам, и никакими уговорами тут уже не поможешь.
Однако ученые из Оксфордского университета знают один «рецепт», который пригодится родителям в такой ситуации.
Когда мамы и бабушки «пичкали» детей рыбьим жиром, они знали, что делают. Рыбий жир считался лучшим источником витамина D, дефицит которого приводит к рахиту. А недавно учёные выяснили, что в этом «лакомстве» находятся ещё и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые способны улучшать навыки чтения у детей.
В эксперименте учёных приняли участие 362 ребёнка в возраст от 7 до 9 лет, у которых были проблемы с навыками чтения. Одна группа детей принимала по 600 мг жирных кислот Омега-3 в капсулах ежедневно на протяжении 16 недель, а вторая – плацебо.
Перед началом эксперимента вес дети прошли контрольную проверку уровня чтения. То же самое специалисты сделали и после приёма детьми добавок.
Выяснилось, что в общей сложности влияния на здоровье детей рыбий жир не оказал, однако учёные отметили значительный успех ребят первой группы, принимавшей добавки. После приёма препарата они догнали своих сверстников по учёбе, а по сравнению с группой, принимавшей плацебо, улучшили свои результаты на 20%.
Авторы изыскания отмечают, что чем хуже были показатели ребёнка, тем дольше он принимал добавки.
«Наши данные свидетельствуют о том, что ежедневный приём добавок, содержащих жирные кислоты Омега-3, приносит положительные результаты, улучшая навыки чтения у ребёнка, - комментирует соавтор исследования доктор Алекс Ричардсон. – Тем более, по наблюдениям родителей, дети, имевшие проблемы с поведением, стали значительно меньше «вести себя вызывающе».
Сейчас учёные Оксфордского университета занимаются изучением действия аналогичных добавок на отстающих детей.
[