^
A
A
A

Инсульт от жары, или летние проблемы с самочувствием

23 июня 2012, 16:55

В жаркую погоду резко повышается риск сосудистых патологий - инфарктов, инсультов, кровоизлияний. Причем, даже у тех, кто привык считать себя абсолютно здоровым человеком. Как же защитить свое сердце душным летом.

Жара

При перегреве жидкость быстро испаряется из организма, кровь сгущается, страдает кровообращение, и особенно периферическое, в частности головной мозг, который больше всего нуждается в кислороде. Отсюда головная боль, головокружение, тошнота. Особое коварство летней жары в том, что в такую погоду могут возникать мелкие тромбы, причем чаще всего в сосудах ног. Эти сгустки крови вместе с общим кровотоком попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт. Жизнеспособность нейронов головного мозга с момента остановки кровотока по мозговому сосуду исчисляется минутами. Поэтому для лиц с факторами риска инсульта главное - не допустить нарушения кровотока по мозговым сосудам.

Во избежание проблем медики рекомендуют всем, кто склонен к сосудистым проблемам, ежедневно принимать антиагрегантные препараты, При этом назначить конкретное средство должен врач, и обязательно - после анализа крови.

Гипертоникам и сердечникам кардиологи советуют при себе постоянно иметь такие препараты, как…

  1. - ношпа: снимает спазмы и расширяет сосуды (внимание! ношпа снижает давление, поэтому тем, у кого оно скачет, надо сначала уточнить его параметры),
  2. - глицин: стимулирует работу нейронов в мозге,
  3. - корвалол или валокордин: успокаивают и расслабляют напряженные сосуды.

Внезапные признаки ухудшения самочувствия в летнюю жару могут быть особенно опасны, особенно если неожиданно нарушаются речь и способность к движению. Эти симптомы могут сигналить о микроинсульте. Поэтому, заметив их у себя, следует немедленно обратиться к врачу, так как это состояние может повториться и вызвать настоящий инсульт.

Признаки проблем с сердцем и мозгом:

  1. Гипертонический криз - головокружение, потемнение в глазах или мелькание «мушек», тошнота, дрожь конечностей.
  2. Начальные проявления инсульта - потеря сознания, проблемы с речью, онемение руки или ноги.
  3. Сердечная опасность - одышка, боли в левой половине груди, которые отдаются в руку или спину, тяжесть в сердце, сбой ритма, чувство страха.

5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару

  1. Обязательно носить солнцезащитные очки. Излишнее напряжение мышц глаз может легко спровоцировать опасный спазм сосудов.
  2. Сердечникам и гипертоникам нужно отказаться от сдавливающей одежды и украшений - колец, браслетов, тяжелых цепочек и т.д.
  3. Обеспечьте сердце калием и магнием - в жаркую погоду необходимость в них возрастает. Среди продуктов, насыщенных калием курага, изюм, бананы. Магния много в какао, гречке, фасоли, миндале.
  4. Курите меньше! Никотин препятствует наполнению крови кислородом и вызывает спазм сосудов.
  5. Не забывайте больше пить. Утром и вечером полезно умываться прохладной минеральной водой - она поддерживает нормальный баланс кожи.
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Поделись в социальных сетях



Новейшие исследования по теме Инсульт от жары, или летние проблемы с самочувствием
Специалистам из Соединенных штатов удалось найти способ, благодаря которому возможно снизить уровень повреждений, которым подвергается вещество головного мозга при инсульте.

Ученые обнаружили, что ядовитые выделения одного из видов водяных пауков могут свести к минимуму тяжелые последствия после инсульта.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.