^

Здоровье

A
A
A

Профилактика стоматита

 

Болезнетворные язвы во рту (на щеках, губах, небе или деснах) – первые признаки такого неприятного заболевания, как стоматит. Нельзя говорить, что избежать его невозможно. Чем бы ни было спровоцировано заболевание: неправильным образом жизни, ослабленным иммунитетом или микротравмами слизистой оболочки – уменьшить риск его возникновения можно с помощью профилактики стоматита.

 

Что провоцирует стоматит?

Для того чтобы правильно проводить профилактику стоматита, необходимо разобраться в причинах его возникновения, а их более чем достаточно:

  • Ослабленный организм (стрессы, авитаминоз, ослабленный иммунитет, гормональные сбои).
  • Микротравмы полости рта.
  • Сопутствующие проблемы и болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, опухоли, нарушение обмена веществ.
  • Вирусные заболевания.
  • Несоблюдение правил личной гигиены.
  • Неправильный образ жизни и вредные привычки.
  • Запущенные стоматологические проблемы.
  • Неудобные зубные протезы или острые края зубов.

Какими бы ни были причины, и кто бы не страдал от язв во рту – взрослый или ребенок – профилактика стоматита является главной мерой на пути лечения заболевания. Направлена она в первую очередь на тщательное соблюдение гигиены полости рта и внимательное отношение к собственному здоровью.

Профилактика стоматита у взрослых

  • Чаще всего стоматит у взрослых спровоцирован запущенными проблемами ротовой полости. Поэтому, прежде всего раз в полгода проходите обследования у стоматолога. Лучшая профилактика стоматита в этом случае – своевременное лечение зубов.
  • Обращайте внимание на ощущения после лечения у стоматолога – стоматит может быть вызван острыми углами зубов или пломбы и неудобными протезами, которые натирают десна.
  • Немаловажный момент в профилактике стоматита – сбалансированное питание. Для того чтобы избежать авитаминоза вы должны включать в рацион белки, сложные углеводы и жиры, а также раз в три-пять месяцев пропивать курс витаминов. Кроме этого, стоматит может возникать при аллергии на продукты питания, поэтому обратите внимание на то, после употребления каких продуктов во рту появляются болезненные язвочки.
  • Избегайте нервных перенапряжений и стрессов.
  • Не допускайте травм слизистой оболочки ротовой полости.
  • Не забывайте, что важнейшее правило профилактики стоматита – соблюдение элементарных правил личной гигиена: ежедневная чистка зубов, полоскание растворами без добавления алкоголя и лаурилового сульфата натрия, использование зубной нити.
  • Если стоматит спровоцирован другими заболеваниями (поражениями ЛОР-органов, ЖКТ, печени), нужно обратиться к лечащему врачу и помимо соблюдения правил профилактики, устранять первопричину заболевания.

Профилактика стоматита у детей

К сожалению, стоматит у детей – явление распространенное. Именно поэтому родители должны уделять особое внимание его профилактике.

Золотое правило профилактики стоматита у детей – тщательное соблюдение гигиены полости рта и места, где находится ребенок.

  • Периодически кварцевать и всегда проветривать детскую комнату.
  • Тщательно мыть в мыльном растворе игрушки и не допускать попадания в рот, если они упали на землю.
  • У ребенка должна быть своя посуда, зубная щетка и полотенце.
  • Мамам грудничков нужно помнить о гигиене груди – она всегда должна быть чистой.
  • Если кто-то из близких болен герпесом или стоматитом, то лучше ограничить с ним общение малыша.
  • Для детей постарше главным принципом профилактики стоматита является привыкание к личной гигиене: мытье рук после улицы и туалета, чистка зубов. Также нужно отучить ребенка брать в рот посторонние предметы и руки.
  • Как и взрослым, детям при профилактике стоматита необходимо сбалансированное питание, витаминные комплексы (только при рекомендации врача!) и поддержание иммунитета.

Тот, кто прочувствовал на себе «прелести» стоматита один раз, вероятнее всего, столкнется с заболеванием не единожды. Но соблюдение элементарных принципов профилактики стоматита обеспечит вам практически стопроцентную защиту от болезненных язвочек во рту!

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.