^

Здоровье

Ночная боль

Ночная боль может стать настоящим кошмаром для каждого, ведь во сне мы хотим отдохнуть от насущных дневных проблем, погрузиться в мир мечтаний, а не просыпаться с криком посреди ночи. Иногда нам даже удается избавиться от неприятных ощущений с помощью нескольких часов целительного сна. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. В отличие от дневных болевых ощущений, ночные мы воспринимаем не всей силой своего сознания, что требует особой внимательности при подборе способов лечения.

Ночная боль

Как правило, эти боли являются отражением проблем, с которыми человек сталкивается днем, однако, порой ночью симптомы только усиливаются. Чаще всего, пациенты жалуются на следующие виды ночных болезненных ощущений:

  • Заболевания спины;
  • Головная ночная боль;
  • Зубная ночная боль.

Итак, каковы же особенности этих «проблем» и как от них избавиться?

Когда суставы ноют

Ночная боль в спине наиболее часто встречается среди пожилых людей и тех, чья работа связана с тяжелой физической активностью. Жалобы поступают также от офисных работников, просиживающих по восемь часов перед экраном монитора. Причины и факторы разнообразны, нередким бывает банальное переутомление. Тип боли также значительно различается: она бывает тупой, режущей, колющей, давящей, может иметь спазматический и сжимающий характер. Настигнуть ночная боль может как при совершении неудобного движения, так и в состоянии покоя.

Если мучительные ощущения приобретают хронический характер, не терпите – обратитесь к терапевту, который незамедлительно начнет диагностику, как правило, с осмотра и сбора информации о ваших ощущениях, состоянии и условиях возникновения симптомов. Возможно, Вас мучает остеохондроз, сколиоз или спондилез? Как бы там ни было, чтобы максимально снизить вероятность повторения неприятных ночных «прострелов» и избавится от такого неприятного состояния, как ночная боль, следуйте нескольким правилам:

  • старайтесь днем ходить и сидеть прямо,
  • при сидячей работе делайте перерывы,
  • разминайте спину с помощью простых физических упражнений,
  • запишитесь на лечебный массаж или физиопроцедуры.

Также часто пациенты используют различные гели, снимающие боли в позвоночнике, а также аппликатор Ляпко - резиновый коврик с закрепленными маленькими иглами, которые совсем не царапают кожу.

Когда голове нет покоя

Мигрень – явление относительно частое. Неимоверной интенсивности боли обычно мучают девушек, начиная с 17-20-летнего возраста, особенно усиливаясь к 30-35 годам. Усиливают это заболевание яркий свет и звук, все запахи ощущаются очень ясно. Иногда ухудшают состояние шумы в ушах и головокружения, слабость. Как правило, при возникновении мигрени больной ведом одним желанием: поскорее лечь спать. Однако сон не всегда помогает. Зачастую помогает справиться с возникшей трудностью таблетка обезболивающего средства, которое Вам помогает. Однако чтобы ночные приступы и ночная боль не стали частыми, необходимо выработать в дальнейшем комплекс полезных привычек:

  • Не ложитесь спать поздно, высыпайтесь;
  • Уделяйте время прогулкам, приятным занятиям;
  • Избегайте излишних физических нагрузок;
  • Не подвергайтесь стрессам;
  • Не пейте много кофе и алкоголя.

Когда не в порядке зубы

Ни для кого не секрет, что зубная ночная боль – ощущение не из приятных. Ее очень сложно терпеть, а спать с ноющими зубами практически невозможно. Причин возникновения болезненных ощущений во рту много:

  • Кариес – разрушение зуба в результате попавшей в рот инфекции. Зубы вследствие этого заболевания постепенно разрушаются, испытываемая ночная боль может быть ноющей, тупой;
  • Пульпит – воспаление зубной мякоти, именуемой пульпой. Особенно обостряются неприятные ощущения при резкой смене температур, сочетании горячей и холодной еды.
  • Пародонтоз – нарушения в тканях, окружающих зуб. Данному заболеванию подвержено больше половины людей мира. Характерными его симптомами является болезненность и кровоточивость десен, ночная боль.

Если вас настигла мучительная зубная ночная боль, выпейте таблетку обезболивающего, а на следующее утро запишитесь на прием к стоматологу!

Что делать, если у Вас возникла ночная боль?

Если ночная боль продолжается продолжительное время, нарушая Ваш режим, значительно снижая трудоспособность, стоит задуматься над скорым ее лечением! Если причина Ваших проблем кроется не в заболевании, а в каких-либо психологических трудностях, задумайтесь: возможно, вы слишком напряжены, перерабатываете и постоянно думаете о плохом? Так позвольте себе отдохнуть хотя бы ночью!

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Диабетическая полиневропатия - частое осложнение сахарного диабета. Наиболее частые варианты поражения периферической нервной системы при сахарном диабете - дистальная симметричная сенсорная и сенсомоторная полиневропатии. Эти же формы...

Боли при синдроме Гийена-Барре (острой воспалительной демиелинизирующей полирадикуло-невропатии) развиваются у 89% пациентов. Клинически при этом заболевании выделяют 2 типа болей. Первый тип - ноющие боли в спине и ногах, выраженность которых...
По современным данным, алкогольную полиневропатию выявляют у 49-76% лиц, страдающих алкоголизмом (у половины этих больных - на субклиническом уровне). В клинической картине доминируют вегетативные и сенсорные нарушения (тяжёлые формы заболевания с...

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.