Раздел, посвященный витаминам, минералам и физическим упражнениям, содержит научно обоснованные рекомендации по повышению спортивных результатов и восстановлению.
К жирорастворимым относятся витамины A, D, Е и К. Данные о жирорастворимых витаминах, кроме витамина Е, и их связях с физической нагрузкой малочисленны...
