^

Как повысить сексуальную уверенность?

Секрет увеличения вашей сексуальной уверенности - любить себя и верить, что вы заслуживаете удовольствий. Главное, не спрашивать себя, сексуальны ли вы, а знать, что это действительно так. Как это сделать? Как повысить собственную сексуальную уверенность?

Ваша сексуальная уверенность

  1. Позволяйте себе немного удовольствия, в том числе сексуального. Узнайте больше о своем теле. Узнайте, что вам нравится в сексе. Это поможет вам усилить сексуальную уверенность.
  2. Старайтесь носить дорогую и сексуальную одежду. Почему вы должны ждать особого случая, чтобы чувствовать себя сексуальной и привлекательной ? Избавьтесь от той одежды, которая заставит вас чувствовать себя старой, толстой, отвратительной. Не носите такие вещи даже у себя дома, когда никто вас не видит. Дорогая и удобная одежда может дать вам большую сексуальную уверенность, чем вы думаете.
  3. Не забывайте о сексуальном нижнем белье (это касается и мужчин). Этот маленький секрет вызовет мысли о сексе, и это также повлияет на вашу сексуальную уверенность в себе.
  4. Не стесняйтесь обсуждать сексуальные темы со своими друзьями. Может быть, вы узнаете много интересного и полезного от них о себе. Это все равно, что обмениваться сексуальным опытом с другими.
  5. Кроме того, если вы в состоянии обсуждать такие вещи с другими людьми, вам будет гораздо легче решить существующие проблемы с вашим партнером. И тем самым улучшить сексуальную уверенность в себе.
  6. Если ваш партнер постоянно критикуют ваши сексуальные привычки, внешний вид и т.д., не задумываясь разорвите эти отношения. Но если это важный человек для вас, попытайтесь объяснить ему, что это слышать такие вещи неприятно для вас.
  7. Запишите на листе бумаги: "Я люблю в себе ...», и попробуйте писать что-то новое каждый день. Это поможет вам усилить сексуальную уверенность.
  8. Начните принимать воздушные и солнечные ванны. Наслаждайтесь свежим воздухом. Возьмите листок или цветок, поводите им по телу. Сконцентрируйтесь на своих чувствах.
  9. Используйте свое воображение ... Напишите эротическую историю, где вы будете главным героем. Но не будьте застенчивыми. Почувствуйте свою сексуальность, и это поможет вам усилить сексуальную уверенность в себе.
  10. Попробуйте легкие и приятные физические упражнения. Хорошее физическое состояние поможет вам избавиться от застенчивости, и вы сможете заниматься сексом в любом положении.
  11. Улыбка. Это очень хороший способ продемонстрировать свое доверие к партнеру. Сексуальная улыбка очень привлекательна для других.

И последнее, будьте уверены в себе и в своей сексуальности, и у вас все получится!

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Сексолог - это врач, который борется с сексуальными расстройствами людей и старается избавить их от многих проблем. Сексология это такая дисциплина, которая способна охарактеризовать нормальную сексуальную жизнь человека, а также изучить сексуальные...
Сексопатолог – это специалист, который занимается диагностикой и лечением сексуальных расстройств и нарушений, как у мужчин, так и у женщин. Давайте рассмотрим особенности работы сексопатолога, методы, которые использует врач в своей работе и когда...
Боль при половом акте, говоря медицинским языком - диспареуния, возникает вне зависимости от опыта, возраста и пола. Она очень сложно диагностируется и не терпит отлагательств обследования и последующего лечения.

Новейшие исследования по теме Как повысить сексуальную уверенность?

Новое исследование показывает, что чем больше человек выпьет алкоголя, тем чаще он будет практиковать незащищенный секс...
Американские ученые пришли к выводу, что сон сразу после секса свидетельствует о настоящей любви между партнерами

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.