^
A
A
A

У активных родителей более активные дети

31 марта 2014, 09:27

Ученые из Британии в ходе последних исследований установили, что у женщин, которые предпочитают активный образ жизни, дети отличаются подвижностью. Такие заключения специалисты сделали после того, как проанализировали образ жизни полтысячи женщин и их детей в возрасте четырех лет.

Но, по мнению ученых, физическая активность многих женщин все-таки остается ниже рекомендованного уровня. На протяжении недели специалисты из двух университетов в Соединенных штатах наблюдали за ритмами сердца у женщин и их детей, чтобы можно было измерить их активность.

В результатах, которые опубликовали специалисты в одном из журналов, сказано, что программу по улучшению здоровья детей необходимо начинать с их матерей. Специалисты сделали вывод, что ребенок не бывает активным от природы, именно родители формируют здоровые привычки в первые годы жизни у ребенка.

В исследовательском проекте приняло участие больше 500 женщин с четырехлетними детьми, которым ученые установили на груди специальные мониторы для определения ритма сердца и акселерометры. Добровольцы, участвовавшие в пректе, должны были постоянно носить оборудование, не снимая даже во время сна или купания.

Одна из ведущих специалистов проекта, сотрудник Лондонского колледжа отметила, что у женщин, которые вели активный образ жизни, дети также проявляли большую активность. Хотя ученые предполагают также совсем обратное, что подвижные дети не дают мамам сидеть на месте и заставляют их все время двигаться. Однако ученые отметили, что данные взаимосвязаны, и активность одного, неизбежно приводит к активности другого.

При этом ученым удалось установить, что активность ребенка увеличивалась на 10% при активности матери. Хотя такие незначительные отличия могут оказаться банальными, но на протяжении месяца или даже года показатели могут стать более значительными.

Кроме этого, на активность женщины влияли некоторые факторы, например, другие дети, работа (что учитывалось учеными во время исследования).

В процессе изучения, ученые установили, что у женщины, ставшей матерью, активность снижается, что неизменно влияет на ребенка. По мнению специалистов, даже небольшое повышение активности может положительно отразиться на женщине и на ребенке. Специалисты рекомендуют побольше двигаться каждый день – хотя бы прогуливаться пешком на свежем воздухе.

Если вся семья станет вести активный образ жизни, то это может значительно улучшить здоровье ребенка. Подвижные игры развивают координацию у ребенка, особенно в младшем школьном возрасте. Существуют различные виды физических упражнений, которыми можно заниматься вместе с детьми: плавание, бег, специальный зал с тренажерами. Такие совместные занятия спортом предоставят возможность более тесного общения родителей и ребенка и поспособствует развитию ребенка. Кроме физических упражнений важно уделить внимание правильному питанию. Для детей один час активности в день – вполне достаточно, для взрослых – два с половиной часа в неделю.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Голосов пока нет
Оцените cтатью:

Поделись в социальных сетях



Другие статьи по теме

Все мамочки знают, как это тяжело, когда заболеет твой такой родной и любимый сынок или дочурка. Бывает у малыша лихорадка, щечки горят, а он как ни в чем ни бывало бегает по комнате веселый и счастливый, в то время, как мама не находит себе места.
Педиатр – врач, сопровождающий детей до 15 лет, следящий за их развитием до подросткового возраста. Педиатр – главный советчик ребенка и мамы. Он может научить маму выявлять тревожные сигналы. Педиатр оценивает развитие ребенка и его последующую...
Педиатр-неонатолог – первый врач в жизни вашего ребенка. От того как вы будете соблюдать рекомендации, которые дает педиатр-неонатолог в роддоме, зависит его развитие.
Новейшие исследования по теме У активных родителей более активные дети

Ведущие английские ученые – научные представители Университета Саутгемптона, - доказали, что недостаток никотинамида (витамина PP) во время беременности повышает опасность появления экземы у новорожденного малыша.

Мировые специалисты в области биологии и медицины уже в течение многих лет пытаются определить взаимосвязь между возрастом родителей и здоровьем их детей. 

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.