Психическое состояние влияет на продолжительность жизни
Последняя редакция: 16.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Ученые из города Питтсбурга (США, штат Пенсильвания) выяснили, что средняя продолжительность жизни человека может напрямую зависеть от его психического состояния и даже назвали черты характера, которые, по их мнению, могут на несколько лет укоротить жизнь.
Многие психологи считают, что агрессивное и деструктивное поведение, пессимистическое настроение и озлобленность могут негативно влиять на общее состояние здоровья человека и даже приводить к преждевременной смерти. С другой стороны, несколько исследований и социологических опросов показывают, что люди-оптимисты, обладающие хорошим настроением, часто живут дольше и считаются менее подверженными хроническим заболеваниям.
Группа ученых-психологов из Пенсильвании провела еще одно исследование, направленное на изучение связи между продолжительностью жизни и психическим состоянием взрослого человека. Во время исследования под наблюдением специалистов находилось около ста тысяч добровольцев. Психологи наблюдали за поведением людей, за состоянием психического здоровья и, конечно, исследовали случаи преждевременной смерти, не связанной с тяжелыми заболеваниями.
Результаты исследования показали, что постоянное агрессивное и деструктивное поведение, озлобленность, а также пессимизм и дурное настроение могут считаться причиной хронических заболеваний, плохого самочувствия и даже причиной уменьшения средней продолжительности жизни. Исследование, проведенное в Пенсильвании, доказало теории тех психологов, которые ранее проследили зависимость между психическим и физическим здоровьем человека, а также открыло новые факты, которые до этого момента ученым не были известны.
К примеру, после проведения эксперимента, очевидным стал тот факт, что оптимистическое настроение и бодрость духа положительно влияет на состояние органов сердечно-сосудистой системы. Доброжелательные люди, у которых не было замечено приступов агрессии или плохого настроения, практически исключают для себя возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые ученые даже называют впечатляющие цифры: по их мнению, человек-оптимист, у которого не бывает плохого настроения, на 10-12% уменьшает для своего организма риск заболеваний сердца или сосудов. И действительно, среди добровольцев, которые перенесли инфаркт миокарда, не было ни одного весельчака.
Была замечена любопытная особенность, которая касается содержания холестерина в крови. Ученые заметили, что агрессивное поведение может способствовать повышенному выделению холестерина. Поэтому людям, у которых уровень вещества в крови близок к критическому, стоит задуматься о том, что именно их поведение и настроение может привести к проблемам со здоровьем.
Читайте также: Агрессия может спровоцировать инсульт
Агрессивные и озлобленные люди часто умирают вследствие сердечных болезней, причем патологии возникают уже в зрелом возрасте. Специалисты рекомендуют обращать особое внимание на психическое здоровье, так как именно оно может являться первопричиной опасных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу.