^
A
A
A

Нарушение сна может привести к инсульту и инфаркту

 
, медицинский эксперт, редактор
Последняя редакция: 30.05.2018
14 апреля 2017, 09:00

Тревожный или недостаточный сон, а также бессонница, могут со временем вызвать острую коронарную недостаточность – об этом предупреждают специалисты Китайского Университета Медицины в Шэньяне. К примеру, в некоторых европейских странах не менее 30% жителей имеют проблемы со сном.

Китайские ученые провели несколько связанных друг с другом исследований. К бессоннице они отнесли трудности с отходом ко сну, частые пробуждения, а также «тяжелый» сон, который не приносит человеку ощущения отдыха и восстановления. Последнее исследование доказало, что подобные нарушения сна напрямую влияют на развитие болезней сердца и сосудов, а именно – инфаркта и инсульта.

Ученые потратили немало времени для тщательного изучения нарушений, имеющих отношение к качеству сна. Очень важным моментом было обнаружить связь между бессонницей и заболеваниями сердца и сосудов. Во время исследования изучались такие заболевания, как инфаркт, недостаточность сердечной деятельности, ишемия миокарда, нарушение мозгового кровообращения. В целом было обнаружено почти 12 тысяч случаев подобных осложнений, связанных с нарушениями сна.

Исследователи проанализировали большое количество научных работ на эту тему и отметили, что при первичном клиническом обследовании не удалось отыскать какие либо дополнительные патогенетические факторы для появления вышеперечисленных заболеваний, а сами больные не предъявляли никаких жалоб.

На основании этого ученые сделали вывод, что развитие большинства болезней сердца и сосудов было связано с регулярными эпизодами недосыпания или плохого сна. При этом больший процент случаев инфаркта или инсульта имел отношение к проблемам с отходом ко сну, когда человек долгое время ворочается в попытках уснуть.

Ученые отмечают, что сон жизненно важен для любого человека – и, в первую очередь, для того, чтобы восстановить и наладить правильную функцию организма. Руководитель исследований заявляет, что людей, которые страдают теми или иными нарушениями сна, обязательно нужно ставить в известность о возможных негативных последствиях бессонницы – в основном, для того, чтобы они своевременно обращались к врачам за консультацией.

Ранее американские ученые уже проводили эксперименты с целью установить связь между расстройством сна и неблагоприятными изменениями в сердце и сосудах головного мозга. В результате ученые получили точную картину мозговой активности грызунов, и в том числе тех участков головного мозга, которые отвечают за нарушения сна. Проанализировав полученную информацию, специалисты убедились, что сбой нормального режима сна может привести к расстройству когнитивной способности мозга, к ослаблению памяти и внимания. Кроме этого, бессонница приводит к нарушению нормальных процессов человеческой жизнедеятельности: недостаточно отдохнувший человек становится вспыльчивым и нервным, что тоже оказывает губительное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы. Учитывая это, очень важно как можно раньше остановить развитие бессонницы, не дожидаясь неблагоприятных последствий.

Важно знать!

Сон – это важный элемент человеческой жизни. И хотя мы не спим по 16 часов в сутки, как котейки, сон нам не менее нужен. За те 6-9 часов, которые отводятся на сон среднестатистическим человеком, организм успевает достаточно отдохнуть и восстановиться для плодотворной работы в течение дня.

Читать далее...

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.