Кошмары и беспокойное поведение во сне имеют больше общего, чем считалось ранее
Последняя редакция: 28.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Тайна сновидений всегда занимала исследователей, особенный интерес для изучения вызывали сновидения, которые сопровождаются кошмарами и беспокойным поведением.
Учёные из Медицинского центра Университета Лойолы говорят, что расстройства сна, которые провоцируют человека на физические реакции – крики, падения с кровати, неосознанные движения руками и ногами, могут иметь больше общего, чем считалось ранее.
Нарушение поведения во время REM-стадии сна называется парасомнией – состояние, при котором сон сопровождается неконтролируемыми реакциями.
Диагноз «парасомния» ставят тогда, когда человек начинает участвовать в своих сновидениях наяву, то есть начинает активные действия по сюжету сна в реальности. Такие нарушения могут носить агрессивный характер.
«Я не думаю, что мы имеем точные данные о том, насколько это явление распространено, говорит доктор Набила Насир. – Зачастую пациенты об это умалчивают, а врачи не интересуются».
Исследователи хотели бы повысить уровень осведомлённости населения о таких явлениях, ведь часто такие нарушения могут поддаваться медикаментозному лечению. Даже если лечение препаратами не помогает, то у пациентов есть возможность получить информацию о том, как обезопасить себя и партнёра от получения травм.
Парасомния может происходить во время пробуждения после фазы сна с быстрым движением глаз или частичных пробуждений во время фазы сна с медленным движением глаз.
Человек физически участвует в своих снах, где разыгрываются сцены с активными движениями – бег, борьба, охота, отражение нападения. «Нередко суть этих сновидений сводится к преследованиям. Примерно четверть респондентов назвали своим самым страшным сном преследование и спасение бегством», - говорят эксперты.
Как правило, пациенты с диагнозом парасомния чаще всего встречаются среди мужчин в возрасте 60 лет и больше.
Многие пациенты борются с поведенческими нарушениями во время сна с помощью препаратов нового поколения бензодиазепинами.
Это класс психоактивных веществ с седативным, снотворным и анксиолитическим действием. Препараты применяют для снятия и лечения симптомов психических беспокойств, возбуждения и бессонницы. Побочные эффекты лекарства - сонливость в дневное время, что может нести угрозу для водителей автотранспорта, которые проходят терапию этими препаратами.
Также специалисты рекомендуют максимально обезопасить свой сон. Например, спать на матраце на полу, и убрать мебель на безопасное расстояние.
«Не всегда поведенческие нарушения обусловлены парасомнией. У некоторых людей эти нарушения происходят под воздействием алкоголя или антидепрессантов», - говорит доктор Насир.
[