^

Здоровье

Браслет от храпа

, медицинский редактор
Последняя редакция: 16.04.2020
Fact-checked
х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Храп, наверное, относится к извечным проблемам, не теряющим актуальности даже в нынешнее время. И в этом нет ничего удивительного, ведь резкие громкие звуки, которые человек издает во сне, не только неприятны для близких людей, но и представляют определенную опасность для самого пациента. [1] Избавиться от храпа, на первый взгляд, сложно. Однако нет ничего невозможного: на сегодняшний день существует масса средств, от спреев и специальных упражнений до ротовых и прочих аксессуаров. Например, очень удобным и действенным считается браслет от храпа. Стоит он недешево, но все же набирает все большую популярность среди любителей «похрапеть». В чем секрет, и действительно ли данное средство такое эффективное, как о нем говорят производители?

Показания к применению браслета от храпа

Браслет от храпа можно использовать при храпе различной природы. Исключение – апноэ, или задержки дыхания во сне. Если человек страдает апноэ, то использовать браслет разрешается только после назначения врача.

Браслет обычно помогает избавиться от храпа, спровоцированного пониженным мышечным тонусом ротоглотки – подобное случается, например, у лиц пожилого возраста. Если неприятные звуки по ночам являются следствием особенностей анатомии (заниженное твердое небо, удлиненный язычок), нарушений шейного позвоночного сегмента, деформированной перегородки носа, воспалительных процессов, появления опухолей, кист, полипов, либо ожирения, то от подобных проблем браслет вряд ли избавит.

Форма выпуска

Браслеты от храпа обычно представляют собой небольшие электронные устройства, фиксируемые в области запястья. Они удобные, не вызывают ощущения дискомфорта во время сна, не мешают ночному отдыху, так как очень похожи на обычные наручные часы. В процессе сна браслет отправляет организму своеобразные посылы – импульсы, которые стимулируют человека к смене положения тела. [2]

Подобных устройств известно много, и их отличия заключаются в основном в дизайне, а не в принципах воздействия.

  • Браслет Snore Gone – это современное биосенсорное устройство, оснащенное удобными «липучками». Прибор регистрирует храп уже через 4 секунды после его начала: к нервным окончаниям посылаются импульсные колебания, что стимулирует человека изменить позу для сна. Устройство без проблем перенастраивается с учетом индивидуальной чувствительности, поэтому подходит практически всем. Отличается особой простотой в использовании.
  • Браслет от храпа Inlins обладает стильным дизайном, излечивает как храп, так и бессонницу. Оснащен жидкокристаллическим дисплеем с индикацией качества сна, регулятором силы импульса, а также выполняет функцию наручных часов и будильника. Эргономичный, отключается через 7 часов непрерывной работы.
  • Браслет от храпа Снор Стоппер (Snore Stopper) Великобритания – это один из наиболее распространенных вариантов подобных гаджетов. Он эффективно регистрирует проблему во время сна и отправляет импульс в течение 4-х секунд. Устройство тестировано во многих известных клинических центрах Тайваня, а также в других странах. Обладает 7 ступенями интенсивности, поэтому легко настраивается для использования, как пожилыми людьми, так и детьми подросткового возраста. Чтобы избежать неприятных последствий в виде неправильной работы браслета в нем предусмотрена ежемесячная замена контактных подушек, при условии регулярного применения прибора.
  • Браслет Hivox SS 650 – это многофункциональный прибор, способствующий своеобразному массажу гортанной мускулатуры. Он создает импульс продолжительностью 5 секунд, снабжен монитором и стимулятором нервных окончаний, реагирует на громкую речь или звук. Ежемесячно браслет необходимо подвергать профилактическому ремонту с заменой гелевых электродов.

Нужно понимать, что любой браслет от храпа – это полноценное медицинское устройство. Поэтому его нельзя использовать, не посоветовавшись предварительно с доктором. Кроме этого, нужно всегда внимательно читать инструкцию к подобным приборам.

Использование браслета от храпа во время беременности

Во время беременности и грудного кормления использовать браслет от храпа категорически запрещается.

Противопоказания

Браслет от храпа хоть и действенный, но использовать его разрешается не всегда и не всем. Кому следует искать другое средство для борьбы с храпом? Вот перечень базовых противопоказаний:

  • присутствие встроенного кардиостимулятора;
  • присутствие любого другого электронного прибора для отслеживания показаний, который не может быть снят (например, при мониторинге ЭКГ);
  • патологии сердечно-сосудистой системы, при которых браслет от храпа может навредить;
  • синдром остановки дыхания – апноэ;
  • эпилепсия;
  • беременность, период кормления малыша грудью;
  • инфекционно-воспалительные поражения дыхательной системы.

Кроме этого, браслет от храпа не стоит использовать, если в зоне его крепления имеются воспалительные элементы, отеки, опухоли, аллергические процессы.

Способ применения и дозы

Браслет от храпа закрепляют в области запястья. После его активации биосенсор запускается в режиме ожидания, а после фиксации храпящего звука посылаются сигналы к проводящим электродам. Электроды «отвечают» на возбуждение посылом слабомощного электрического импульса на кожные покровы, а также способствуют приведению горловой мускулатуры в тонус.

Посылаемые импульсы действительно слабые по мощности: их действия мало, чтобы человек мог проснуться, но достаточно для появления желания повернуться и принять другое положение. При повторе храпа импульс вновь будет направлен на кожные покровы.

Производители браслетов от храпа указывают на то, что регулярное применение их продукции приведет к стойкому формированию привычки «не храпеть» уже через два или три месяца. То есть, постепенно необходимость в браслете отпадет, и регуляция будет происходить уже на уровне подсознания.

Браслеты от храпа могут применяться у детей, начиная с подросткового возраста. Более раннее начало использования специалистами не рекомендуется.

Аналоги браслетов от храпа

Кроме браслетов от храпа, существует масса других средств, призванных избавить человека от данной проблемы. Среди них – специальные спреи, пластыри, подушки, внутриротовые вкладыши, ноздревые клипсы, маски и пр. Как правило, все указанные аксессуары оказывают лишь симптоматический эффект – например, смягчают слизистые ткани, тонизируют мускулатуру, увлажняют, выравнивают дыхание и т. п., но не устраняют первопричину храпа.

Наиболее популярными аналогами браслетов от храпа считаются такие средства:

  • Подушка от храпа – это специальная ортопедическая подушка, придающая оптимальное анатомическое положение шейному отделу и голове во время отдыха. Таким образом, удается предупредить западение языка, улучшить прохождение воздуха через дыхательные пути, уменьшить нагрузку на позвоночный столб, расслабить мускулатуру шеи.
  • Экстра-лор – это внутриротовое приспособление, напоминающее детскую пустышку. Средство действительно избавляет от храпа, но лишь при условии его грамотного подбора и постановки. Механизм действия приспособления заключается в предупреждении западения языка, в повышении мышечного тонуса гортани.
  • Пластырные повязки, ноздревые клипсы – это устройства, расширяющие носовые проходы, улучшающие дыхание носом, препятствующие небной вибрации. Из минусов можно назвать то, что такие средства не влияют на положение корня языка.
  • Головные повязки – используются для фиксации нижней челюсти и предупреждения открывания рта во время ночного отдыха. Приспособление подойдет для людей, у которых храп вызван постоянно открытым ртом в процессе сна.
  • Маски для создания положительного давления воздуха (СИПАП) признаны самыми эффективными в плане избавления от храпа, однако стоят они недешево.

Если пациент страдает сильным храпом с периодическими апноэ, то специалисты могут предложить ему радикальное и быстрое избавление от проблемы – установку специальных небных имплантатов. Такие «вставки» укрепляют мягкие небные ткани, повышают тонус небного занавеса. Их устанавливают в амбулаторных условиях с использованием местного наркоза. При западании языка, при тяжелом обструктивном апноэ данный метод не назначают.

Отзывы

Отзывы о применении браслетов от храпа отличаются. В результате можно составить перечень основных достоинств и недостатков данных приборов.

К достоинствам пользователи относят следующие моменты:

  • наличие заявленного эффекта (храп действительно пропадает);
  • отсутствие негативного влияния на сон (сон не прерывается, бессонница не развивается);
  • удобство применения (браслет не мешает и не требует специфических навыков использования);
  • экономный расход энергии (браслет сам отключается примерно через 8 часов, ведь именно столько обычно продолжается ночной отдых);
  • действие в любой фазе сна;
  • достаточно приятный внешний вид (браслет от храпа имеет вид обычных и даже модных часов, поэтому если и привлекает к себе внимание, то только в положительном аспекте);
  • не имеет побочных эффектов.

По отзывам можно судить и о наличии недостатков:

  • при постоянном ношении браслета импульсного или вибрационного воздействия иногда понижается чувствительность кожи в зоне фиксации;
  • при регулярных воздействиях перенапрягается нервная система, что способно проявиться в виде неврозов, психозов и пр.

В целом, пользователи отзываются о подобных браслетах от храпа, как о действенных устройствах. Эффект особенно заметен, если храп вызван пониженным мышечным тонусом ротоглоточной области. Такое состояние часто наблюдается на фоне возрастных изменений в организме. Но стоит заметить, что причины проблемы бывают разные: от анатомических особенностей строения ротоглотки, до присутствия новообразований, полипов, деформаций, ожирения и пр. В указанных случаях браслет от храпа скорее всего не проявит ожидаемого эффекта. Поэтому, прежде чем приобретать подобное устройство, лучше заранее посоветоваться со специалистом для установления точной причины храпа. На основании диагностики можно будет сделать вывод о целесообразности покупки браслета от храпа.

Код по МКБ-10

G47.3 Апноэ во сне

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Браслет от храпа" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.