^

Здоровье

A
A
A

Боязнь крови

Одной из самых распространенных фобий является боязнь крови. У многих возникает вопрос: как правильно называется боязнь крови? Ответ – гемофобия или гематофобия. Это паническое состояние, сопровождающееся мощным страхом, возникающим при виде крови. Характерной особенностью является то, что человека приводит в ужас вид не только собственной крови или крови на своем теле, но и крови других людей и на других людях. Интенсивность страха, что в случае наблюдения своей, что чужой крови практически одинакова. Разница только в том, что во втором случае гемофоб может отвернуться или уйти, а от своей крови убежать невозможно, потому переживания будут ярче. То есть боязнь крови возникает от ее вида в принципе.

Когда, человек, страдающий гемофобией (будем пользоваться первым вариантом названия), присутствует при несчастном случае, сопровождающемся кровью, то в медпомощи нуждаются не только непосредственно пострадавшие, но и гемофоб, так как при виде крови он может упасть в обморок. И ситуация здесь не зависит, слабый ли человек, плохое ли у него самочувствие или слабое здоровье. Гемофобией страдают и вполне сильные и здоровые люди, мужчины и женщины.

Причины боязни крови

Есть много разных причин возникновения гемофобии. Боязнь крови, по мнению ученых, вызвана основополагающим страхом смерти, т.е. этим всем руководит инстинкт самосохранения. Он обусловлен генетической предрасположенностью, доставшейся нам от предков, у которых была боязнь травмирования и страх перед кровью, ведь медицинские навыки были невелики, и травма в те времена фактически означала смерть

Еще одной причиной появления боязни у человека может быть прежний личный опыт. Возможно, ранее в жизни у человека была какая-то сильная травма, впечатлившая его, или от какого-то обычного укола он упал в обморок, например, в детстве. Или когда-то родители, увидевшие кровь у ребенка, очень бурно отреагировали, а ребенок, соответственно, очень испугался. И потом во взрослом возрасте все это переросло в фобию.

Симптомы боязни крови (гемофобии)

При виде крови у человека с гемофобией наблюдаются такие симптомы:

  • бледнеет лицо;
  • дрожат конечности;
  • силивается сердцебиение;
  • затрудняется дыхание;
  • панические атаки;
  • резко повышается или понижается давление;
  • человек стремится покинуть место;
  • может упасть в обморок.

Как избавиться от боязни крови?

Часто люди боятся не самого вида крови, а процедур с ней связанных, и боли, например, от укола. Или им кажется, что сдав кровь из пальца, они потеряют литр крови и того больше.

С боязнью крови, как и со многими другими фобиями, если приложить немного усилий, можно справиться. Иногда важно определить первопричину – вспомнить случай, который к ней привел, например, какое-то детское переживание, связанное с реальной ситуацией или, возможно, с впечатлившим фильмом. Если такая причина сокрыта, и обнаружить ее не выдается возможным, тогда врачи рекомендуют избавляться от гемофобии путем контроля и борьбы со своим страхом. В таком случае при возникшей ситуации нужно: нормализовать дыхание (вдыхать и выдыхать ровно и глубоко), повысить давление (сжимать кулаки), стимулировать кровообращение (напрягать мышцы, двигать руками и ногами), чтобы не упасть в обморок.

И самое важное – если у вас наблюдается боязнь крови, не избегайте ее вида, наоборот, старайтесь встретиться со свои страхом лицом к лицу. Это поможет быстрей и эффективней побороть его и навсегда от него избавиться. Тем более, что боязнь крови может быть опасной для вашего здоровья и здоровья ваших близких, ведь в какой-то трудной ситуации вы не сможете отреагировать адекватно, что может привести к трагическим последствиям. Задумайтесь над этим и обязательно обратитесь к медикам. Гемофобию можно и нужно лечить.

Важно знать!

Основной симптом панического расстройства - повторяющиеся панические атаки. Панические атаки характеризуются внезапно возникающей интенсивной тревогой, сопровождающейся не менее чем четырьмя вегетативными или когнитивными симптомами. Для панической атаки свойственно быстрое развитие, тревога достигает кульминации в течение нескольких минут.

Читать далее...

Последняя редакция: Алексей Портнов, медицинский эксперт, от 25.06.2018
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.