^

Интересные факты об искусственных витаминах

Витамины - это спасители человечества от переизбытка углеводной и жирной пищи. Такой вывод сделали ученые из американского штата Буффало. Подробнее о витаминах и их свойствах – на нашем портале.

Если вовремя принимать витамины…

То мы можем постепенно избавиться от того негатива, который получаем с вредными веществами, а именно с жирами и углеводами. Наиболее они вредят сердечно-сосудистой и дыхательной системе, нарушая их работу.

Чтобы ваша сердечно-сосудистая система чувствовала себя на отлично, говорят ученые, важно перед тем как съесть что-то жирное, принять 400 ед. витамина Е и 05, грамма витамина С (аскорбиновой кислоты).

Вредны ли витамины не из натуральных продуктов?

Часто говорят, что витамины, взятые не из продуктов, а из аптеки, приносят человеку больше вреда, чем пользы, поскольку воспринимаются организмом как чужеродные. Так ли это на самом деле?

Нет. Витамины, которые мы купили в аптеке, содержат сочетаемые между собой компоненты. Ведь не все витамины сочетаются между собой. Многие из них гасят или тормозят действие друг друга. А аптечные витамины делают по строго рассчитанным фармацевтами рецептам, поэтому учитывается их сочетаемость.

Нужно только правильно рассчитать дозы, чтобы не навредить передозировкой. Это может помочь сделать ваш лечащий врач-диетолог-гастроэнтеролог.

Не природные витамины на самом деле производят из природных продуктов, но с добавками. Например, витамины группы В – В12 и В2 производят путем синтеза микроорганизмов. Витамин С (такую любимую многими аскорбинку) получают из натурального сахара с добавлением кислоты. Витамин Р получают из плодов черной рябины, а также цедры лимонов и апельсины, либо же из софоры лекарственной.

Такие витамины полезны человеку в правильных количествах и соотношениях.

Как производят ненатуральные витамины?

Как производят ненатуральные витамины?

Когда идет процесс производства витаминов, за ним следят высококвалифицированные работники. В лаборатории царит чистота, сотрудники соблюдают технологии производства. Это в корне отличается от ситуации, когда вы срываете с ветки немытое яблоко или хватаете не совсем чистую сливу, чтобы немедленно съесть ее.

В лабораторных витаминах, к тому же, строго рассчитано количество того или иного вещества. Сравните это с тем фактом, что при хранении и обработке продуктов, которые мы употребляем с целью насытить организм витаминами, последние разрушаются тем больше, чем дольше они хранятся. Такого никогда не происходит с аптечными препаратами.

Особенности искусственных витаминов

Для примера. В организме человека переизбыток витамина РР может вызывать аллергические реакции из-за того, что в природе этот витамин представлен как никотиновая кислота.

Тот же витамин РР (его комплекс) в аптечном варианте представлен как никотинамид, то есть вещество, которое намного мягче воздействует на организм, чем никотиновая кислота, и не несет разрушительных последствий для внутренних органов. Дело в том, что на никотиновую кислоту в 100 раз чаще люди реагируют аллергиями, чем на никотинамид.

Еще один пример – по поводу знаменитого и неподражаемого витамина С, в котором так нуждаются люди. Аскорбинка (то есть витамин С) в природных источниках, например, лимоне или яблоке может быть вредна для людей с повышенной кислотностью желудочного сока. На цитрусовые с витамином С в составе очень часты аллергические реакции. В то же время аскорбиновая кислота, которая производится для витаминов, намного мягче и менее кислая по сравнению с природным источником.

Поэтому обращайтесь к врачу-диетологу для разработки вашего собственного витаминного меню и будьте здоровы!

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Голосов пока нет
Оцените статью:

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Если вы хотите долгое время чувствовать свое зрение острым, а глаза – не уставшими, употребляйте витамины.
Если беременность запланирована заранее, а не случайна, то вполне понятно, что речь идёт об ответственных людях, которые примут все меры, чтобы их ребёнок родился здоровый, а беременность прошла успешно.
Когда начинается период постепенного угасания репродуктивной функции женского организма, помимо прекращения менструаций резко меняется гормональный фон, вследствие чего возникает множество неприятных симптомов.

Новейшие исследования по теме Интересные факты об искусственных витаминах

Что может быть вредного в витаминах? Ведь это жизненно необходимые организму вещества, которые должны приносить только пользу. Но, как утверждают специалисты, все зависит от формы витаминного препарата.

У людей, которые сутками напролет «пропадают» на работе, со временем могут возникать проблемы с зубами и частые депрессии – признаки гиповитаминоза витамина D.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.