^

Основы здорового питания

Продукты для глаз

Технические новшества и малоподвижный образ жизни, нездоровые привычки и экологические проблемы, стрессовые ситуации и перегрузки делают очень уязвимыми глаза и зрение каждого из нас.

Продукты для сердца и сосудов

Учитывая эти факты, мы должны помнить, что для хорошего самочувствия и нормального функционирования нашего организма, а также профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо ежедневно следить за рационом питания.

Меню при грудном вскармливании

Основной принцип, по которому должно составляться меню при грудном вскармливании – это здоровые и разнообразные продукты, натуральные, без химических добавок и модификаций.

Вкусные рецепты из имбиря для похудения

Корень имбиря обладает уникальными свойствами, которые помогают стимулировать многие функции организма. В том числе, хорош имбирь и при желании распрощаться с лишними килограммами.

Полезные каши

В этой статье рассмотрим многие продукты и определим полезные каши, какие свойства они имеют и могут ли принести вред человеческому организму.

Как избавиться от чувства голода?

Неукротимое желание постоянно что-нибудь жевать является препятствием на пути к стройной фигуре и невероятной привлекательности. Это понятно многим дамам, мечтающими стать обворожительными, как кинозвёзды или поп-дивы.

Продукты, повышающие тестостерон

Продукты, повышающие тестостерон являются ценным источником витаминов и питательных веществ. Такие продукты помогут предотвратить развитие болезней репродуктивной системы, увеличат мышечную массу и т.п.

Питание при химиотерапии

Результативность терапии во многом зависит от питательности потребляемых блюд, поэтому тщательно организованное питание при химиотерапии поможет справиться с побочными действиями от лекарств, улучшит общее самочувствие и настроит организм на выздоровление.

Продукты, вызывающие метеоризм

Необходимо выявить какие продукты питания, которые вызывают повышенное газообразование, исключить их и составить диету, которая сократит к минимуму образование газов.

Продукты с низким гликемическим индексом – для диетического питания и не только

Продукты с низким гликемическим индексом включают пищевые продукты, которые после переваривания в ЖКТ дают организму незначительное количество глюкозы.

Страницы

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.