Основы здорового питания

Экстракт пальмы сереноа

Экстракт пальмы сереноа, также известный как сабальная пальма или сереноа репенс, является натуральным растительным экстрактом, который получают из плодов пальмы сереноа.

Похудение без строгой диеты возможно с помощью изменений в образе жизни и питательных привычек. Вот несколько практических советов, которые помогут вам похудеть без необходимости придерживаться строгой диеты

Рыба при гастрите

Рыба – превосходный белковый продукт, рекомендованный всеми диетологами для здорового питания. Кроме белка, в нем содержатся омега-3 жирные кислоты, минеральные вещества.

Кефир при сахарном диабете 1 и 2 типа

Очищение организма маслами

В сообществе людей, заботящихся о своем здоровье, модным трендом стали очистительные методики для различных органов – кишечника, печени, почек. Особенно популярны некоторые способы очищения организма маслами.

Печенье при гастрите

Кто из нас не любит печенье? Ведь это практически универсальный перекус, неизменный атрибут к чаю и популярное лакомство на все случаи жизни. Подобная выпечка бывает разной: сахарной или сухой, сдобной или затяжной, а также песочной, слоеной, овсяной и пр.