Монодиеты

Монодиеты – это великолепный и очень простой способ сбросить вес в очень короткие сроки. Это возможность похудеть с помощью какого-то одного продукта. Например, используя в рационе только гречку, только кефир или только яблоки. Но знаете ли вы, чем для вас может обернуться неправильно проведенная монодиета?

Какие продукты можно выбирать, а от каких следует отказаться? Как нужно готовить те блюда, которые вы используете для монодиет? Какие ощущения вас ждут во время процесса похудения и надолго ли закрепится результат? На эти и другие вопросы читайте ответы в нашем разделе «Монодиеты»

Творожный вариант диеты Магги: отзывы и результаты

Экс премьер-министру Великобритании Маргарет Тэтчер приписывают целевое назначение этой системы питания. Пользовалась ли она ею неизвестно, но после смерти в её бумагах была найдена.

Диета "Семь лепестков": рецепты блюд, отзывы и результаты

Проблема лишнего веса как никогда актуальна в наши дни. Одни стремятся достичь модельных стандартов, других состояние здоровья принуждает к этому. Именно поэтому разработаны различные системы питания, рассчитанные на сжигание жиров.

Рецепты диеты на капусте для похудения

Доступная и необременительная капустная диета именуется так поэтому, что предлагает сделать этот овощ основным ингредиентом всех блюд. Его можно кушать, в комбинации с другими растительными компонентами, сколько угодно, вне зависимости от вида и сорта.

Диета на капусте: отзывы и результаты

Капуста, занимающая почетное место на столах многих народов, – не просто вкусная и полезная, как большинство овощей. Она хорошо поддается тепловой обработке, маринованию и квашению, употребляется в свежем виде.

Диета на тыкве: полезные рецепты

Диета на луке

Лук является незаменимым и любимым ингредиентом большинства привычных для нас блюд. Он присутствует в салатах, без него мы не готовим супы и борщи, многие мясные и рыбные блюда, начинки для пирогов и т.д.

Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца издавна применяются для лечения многих дисфункций жёлчного пузыря, например, холецистита, а также ряда заболеваний мочевыделительной системы - пиелонефрита, мочекаменной болезни

Недостатки яичной диеты

Яичная диета не рекомендуется беременным женщинам, так как при соблюдении диеты уровень холестерина в организме становится очень высоким.

Яичная диета: преимущества и противопоказания

Вы решили соблюдать яичную диету, но еще не уверены, помогает она в борьбе с лишним весом или нет?

Яичная диета на 4 недели

Если у вас присутствует огромное желание удивить своих близких и друзей резким снижением веса и замечательными формами тела – яичная диета разработана специально для вас.

Питание и диеты