^

Активированный уголь для очищения организма и похудения: как и сколько пить?

, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020
Fact-checked
х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Стремление человека развиваться самому, изменяя мир вокруг себя, привело к тому, что вода, пища и воздух, необходимые для нашего существования, стали таить в себе определенную опасность. Вместе с кислородом мы вдыхаем массу токсичных и вредных веществ, с пищей в наш организм попадают всевозможные канцерогены, консерванты, небезопасные химические добавки (красители, усилители вкуса и т.д.), а вода содержит в себе практически всю таблицу Менделеева, далеко не все элементы которой полезны для человека. И ведь ко всему перечисленному можно еще добавить повышенную радиацию, негативное влияние стрессов, под воздействием которых в самом организме образуются вредные вещества, аллергены, присутствующие в одежде, бытовой химии и т.д. Поэтому не приходится удивляться, что с возрастом под грузом описанных негативных факторов здоровье человека начинает давать сбои на фоне кажущегося благополучия. А для того, чтобы избавиться от ненужного балласта и помочь своему организму восстановиться, нужно-то всего лишь регулярно его чистить, что можно сделать разными способами. Одним из таких популярных, недорогих и эффективных методов чистки является очищение организма активированным углем, известное людям с незапамятных времен.

Немного об истории метода

Активированный уголь – это особая деминерализованная форма обычного угля, изготовленная в виде пористого порошка, очищенная от посторонних примесей и адаптированная для внутреннего приема. Этот популярный сорбент благодаря низкой цене, безопасности и универсальности активно используется в комплексной терапии различных заболеваний, а также просто для очищения и омоложения организма.

Изготавливают активированный уголь по современным технологиям из различного сырья. Это может быть каменный или битумный уголь, древесное сырье, и даже обожжённая скорлупа кокосового ореха. На первой стадии процесса происходит обугливание материала, а затем проводят его активацию, т.е. вскрытие ранее закрытых пор угля. Именно благодаря пористой структуре активированный уголь получает способность впитывать (абсорбировать) в себя большое количество вредных для организма веществ: шлаки, токсины, некоторые продукты метаболизма, липидные соединения в составе крови, микробные частицы и т.д.

Наибольшую популярность на сегодня уголь получил в лечении пищевых отравлений, ведь его свойства выводить из организма яды и вредные вещества, очищать кровь от токсичных соединений и бороться с диареей в этом случае приходятся как раз кстати. Но упоминания об угольном порошке как лечебно-косметическом средстве можно найти еще в летописях Древнего Египта и Древней Греции. Так, особое внимание этому интересному материалу уделял древнегреческий врач Гиппократ.

Понятно, что в те времена речь не шла о современных таблетках. Лекари использовали для очищения организма при отравлениях и инфекциях (например, при брюшном тифе, холере или дизентерии) обычный древесный уголь. Например, в древней Руси достаточно популярным было лечение березовым углем, который использовался и наружно, и внутрь.

Обычный уголь не обладал такой же пористой структурой, как активированный, и, тем не менее, активно использовался в качестве абсорбента. А что уж говорить о современных таблетках и порошках на основе угля, которые способны связывать и выводить вредных веществ больше, чем их собственная масса. К тому же производство активированного угля считается малозатратным, а значит и получаемый материал имеет невысокую стоимость при всей той пользе, которую он оказывает. Неудивительно, что очищение организма активированным углем не утрачивает своей популярности и сегодня, несмотря на появление новых эффективных энтеросорбентов.

Но если в древние времена уголь интересовал людей с точки зрения его лечебной эффективности, то в современном мире, предъявляющем высокие требования не только к здоровью, но и к внешности человека, этому веществу нашлось и другое применение. Об этом мы и поговорим ниже.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Код по АТХ

A07BA01 Активированный уголь

Действующие вещества

Активированный уголь

Фармакологическая группа

Антациды и адсорбенты
Детоксицирующие средства, включая антидоты

Фармакологическое действие

Энтеросорбирующие препараты
Дезинтоксикационные препараты
Антидиарейные препараты

Показания к применению активированного угля

Таблетки «Активированный уголь» - общеизвестный препарат, который можно найти фактически в каждом доме. Низкая цена и польза в лечении различных заболеваний, включая отравления другими лекарственными средствами, делают сорбент универсальным лекарством, доступным широким слоям населения. Правда, не все знакомы с полным спектром возможностей применения активированного угля, и применяют препарат преимущественно при отравлениях.

Но ведь очищение организма и кишечника в частности, того отдела пищеварительной системы, где происходит всасывание основной части полезных и вредных веществ, необходимо не только тогда, когда появились первые выраженные признаки отравления. Нужно понимать, что в современном мире организм человека ежедневно подвергается отравлению загрязненным воздухом, некачественными продуктами питания, водой сомнительного качества и т.д. Таким образом, речь идет о хроническом отравлении, т.е. постепенном накапливании в организме вредных веществ, что в конечном итоге приводит к ухудшению самочувствия, сбоям в работе пищеварительной системы и нервной системы, снижению общего и местного иммунитета.

Если регулярно проводить очищение организма тем же самым активированным углем, можно избежать развития многих заболеваний, первопричиной которых является именно хроническая интоксикация. А если разобраться, то в список таких заболеваний можно включить большинство общеизвестных патологий здоровья.

Например, результатом хронической интоксикации организма можно считать увеличение частоты инфекционных заболеваний и появление аллергических реакций, которые связаны с ослаблением иммунитета. Некоторые врачи даже не считают аллергию отдельным заболеваниям, относя ее к частному случаю интоксикации, если аллергическая реакция возникает в ответ на попадание в организм вредных веществ.

Одной из разновидностей сбоев в работе иммунной системы является пищевая аллергия, имеющая кожные проявления. Вызвана она двумя факторами: экзогенной и эндогенной интоксикацией. В первом случае речь идет о вредных факторах, влияющих на организм извне, а во втором – о внутренних причинах (зашлакованность организма, т.е. недостаточное выведение из него жирорастворимых веществ, продуктов переработки гормонов и белков и т.д., которые оседают в коже как одном из органов выделения).

Применение активированного угля при аллергии помогает очистить организм от шлаков и токсинов, что снижает риск аллергических реакций. Дело в том, что пищевая аллергия возникает не на пустом месте. Обычно ее провоцируют уже имеющиеся заболеваний ЖКТ, при которых чаще всего и отмечаются нарушения обменных процессов, вызванные зашлакованностью кишечника. При этом нарушается не только всасываемость полезных веществ, но и выведение вредных продуктов метаболизма.

Попытка вывести ненужные вещества через кожу заканчивается их взаимодействием с иммунными клетками, вырабатывающими антитела и провоцирующими появление сыпи (воспалительная реакция). Очищение кишечника в этом случае выступает в качестве профилактики новых аллергических реакций, в то время как при пищевом отравлении оно выступает эффективной лечебной процедурой, помогающей выводить из организма бактериальных агентов и токсические продукты их жизнедеятельности, провоцирующие появление симптомов острого отравления.

Ни для кого не секрет, что от состояния нашего кишечника во многом зависит обмен веществ в организме. Одним из симптомов его нарушения можно рассматривать изменение массы тела, и в частности ее увеличение. Применяя активированный уголь для очистки кишечника можно нормализовать обмен веществ, что помогает бороться с лишним весом, неудивительно, что в последнее время стало модным использовать этот популярный сорбент для похудения, сочетая его прием с рациональным диетическим питанием.

В некоторых случаях иммунная система начинает работать неадекватно, что выливается в развитие аутоиммунных патологий, в лечении которых как вспомогательное средство применяется активированный уголь.

Токсическое воздействие на нервную систему приводит к повышенной раздражительности, нарушениям сна, головным болям, а иногда и к депрессиям. В тяжелых случаях отравления могут появляться неврологические симптомы, наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы, опасные для здоровья и жизни человека.

Хроническая интоксикация в значительной мере сказывается на внешнем виде человека, т.е. состоянии его кожи, волос, ногтей, вызывая появление признаков преждевременного старения организма (дряблая кожа, грубые ломкие ногти, тонкие, безжизненные волосы). Одними из проявлений хронического отравления организма можно считать угревую сыпь, фурункулез, различные виды дерматитов.

Все эти проблемы можно предупредить, регулярно проводя внутреннюю очистку организма активированным углем. А при кожных проблемах уголь, как отличный абсорбент и средство, нормализующее обменные процессы в коже, можно применять и наружно. Например, при помощи активированного угля (маски и специальные очищающие полоски) можно проводить очищение кожи от прыщей, угрей, черных точек, лечение расширенных пори угревой сыпи.

С другой стороны многие заболевания или их лечение сами по себе становятся причиной интоксикации организма. Например, при инфекционной природе болезней в организме живет и размножается большое количество микробов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсические вещества, отравляющие организм хозяина. Чтобы снизить симптомы интоксикации, такие как тошнота, головные боли, слабость и т.п., в схему лечения заболеваний стоит включить и активированный уголь.

Иногда уголь применяют и в составе комплексной терапии паразитарных инфекций. Понятно, что свойств сорбента недостаточно для очищения организма от паразитов, зато он помогает выводить вредные продукты жизнедеятельности глистов и им подобных. Мало того, уголь способствует удалению из кишечника продуктов разложения паразитов во время медикаментозного лечения.

Очищение организма от токсинов, от шлаков, аллергенов, микробов и прочего считается эффективной профилактической мерой, позволяющей сохранять здоровье многих органов и систем организма. Например, такая чистка будет очень полезна для печени, считающейся главным фильтром всего организма. Ее можно проводить как в профилактических целях, так и в составе комплексного лечения цирроза печени и гепатита.

Печень – это орган, который наряду с клетками мозга, страдает в первую очередь и от вредного влияния алкоголя. Если человек ежедневно будет употреблять всего лишь 75-90 мл спирта, его печень со временем атрофируется. Предупредить столь печальные последствия помогает прием активированного угля накануне застолья со спиртным. Этот же прием помогает избежать столь неприятного явления как похмелье.

Правда, подобная профилактика имеет реальные результаты лишь при нерегулярном употреблении алкоголя, в то время как при алкоголизме хронического характера сорбент вряд ли поможет сохранить печень и почки.

Что касается отравления алкоголем, вызванного употреблением большого объема спиртных напитков или некачественной продукцией, активированный уголь при правильном применении оказывается на высоте. Он прекрасно справляется со связыванием и выведением ацетальдегида (опасный продукт метаболизма этанола), вызывающего появление симптомов интоксикации, а в больших количествах приводящего даже к смерти пострадавшего.

Токсическим воздействием на организм славится и никотин, поступающий в организм при курении и вдыхании табачного дыма, содержащего помимо никотина еще порядка двухсот вредных для человека веществ. Некоторая часть из этих веществ действует аналогично наркотикам и вызывает привыкание, чем и объясняются трудности, возникающие при отказе от курения.

Если человек решил бросить курить одного психологического настроя будет мало, ведь нужно продержаться не один день, пока из организма будут выведены не только никотин, но и остальные отравляющие вещества, включая те, что вызывают тягу к курению. Чем быстрее токсины будут удалены из организма, тем легче будет проходить процесс адаптации к жизни без сигарет. Именно поэтому очищение организма после отказа от курения является важной составляющей терапии табачной зависимости. И опять же на помощь приходит популярный в народе активированный уголь.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Форма выпуска

Как видим, пользу активированного угля на здоровья человека трудно переоценить. Недаром этот пористый абсорбент применяют даже для  защиты организма от проникновения вредных для него веществ, изготавливая из него фильтры для очистки воды или использования в респираторах. Правда, в промышленности используется в основном гранулированная форма активированного угля.

В медицинских целях для лечения пищевых отравлений, интоксикации солями тяжелых металлов и лекарственными препаратами (антибиотиками, гликозидами, снотворными средствами), диспепсических явления, повышенной кислотности желудочного сока, диареи, выведения токсинов различного происхождения применяют специальные аптечные препараты. Они же подходят и для профилактического очищения кишечника.

Для очищения организма активированным углем можно применять следующие формы выпуска сорбента:

  • таблетки (наиболее популярная и распространенная форма препарата, которая обычно имеет название «Активированный уголь»),
  • капсулы (эта форма активированного угля может иметь различные названия, дозировку и способ применения, например, тот же популярный «Сорбекс», действующим веществом которого выступает активированный уголь),
  • порошок для приготовления суспензии, который может также иметь названия «Карболонг» и «Микросорб», удобно применять для лечения различных интоксикаций у детей (может выпускаться как во флаконах, так и в пакетиках с разной массой действующего вещества).

Белый активированный уголь, появившийся на полках аптек гораздо позже своего черного предшественника, также может применяться для очищения организма. Правда к углю этот препарат никакого отношения не имеет. Его действующим веществом является диоксид кремния (еще один мощный сорбент), а вспомогательным – мелкокристаллическая целлюлоза, стимулирующая перистальтику кишечника.

«Белый уголь» считается более мощным энтеросорбентом, который рекомендован для лечения отравлений и аллергии у взрослых. Его сорбционные свойства, как у препарата 4 поколения, значительно выше, чем у прошедшего активацию угля. Но вот лечить ним детей можно лишь с разрешения педиатра и только при серьезных отравлениях. А использовать как средство для похудения не рекомендуется вообще, ведь кроме финансовых затрат пациент фактически ничего не получает. Эффект тот же, что и от приема активированного угля, но за более высокую цену.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Фармакодинамика

Но вернемся к традиционному сорбенту сорбенту под названием «Активированный уголь». Его наименование соответствует действующему веществу, считающемуся эффективным абсорбентом. Фармакодинамика препарата обусловлена свойствами его активного вещества, обеспечивающего абсорбцию и выведение вредных для организма компонентов, вызывающих острую или хроническую интоксикацию.

Активированный уголь способен связывать многие вещества, которые в высоких дозах способны оказывать отравляющее действие. Помимо названных выше шлаков и токсинов, препарат связывает и выводит вредные газы, алкалоиды, гликозиды. Он эффективен для удаления из организма таких отравляющих веществ, как соединения тяжелых металлов и салициловой кислоты, барбитураты, некоторые виды ядов и т.д. Уголь применяется также для лечения кишечных инфекций, поскольку способствует более эффективному удалению из кишечника патогенных микроорганизмов.

Препарат можно применять и при отравлении кислотами или щелочами, включая соли железа, цианиды, этиленгликоль и др. Но в этом случае абсорбция будет более слабой, а значит, при сильном отравлении такое лечение окажется малоэффективным.

Пористый порошок угля начинает действовать сразу при попадании в желудочно-кишечный тракт, препятствуя всасыванию вредных веществ и содействуя их выведению вместе с калом. При этом сам уголь в пищеварительной системе не переваривается и не всасывается в кровь. Зато он способствует очищению жидкой части крови, ведь ее составляющей как раз и являются очищенные желудочно-кишечные соки.

Благодаря участию активированного угля снижается концентрация липидов в крови, которые считаются причиной развития атеросклероза сосудов, формируя холестериновые бляшки на их стенках. Очистка кишечника и оптимизация всасывания полезных веществ способствует нормализации обменных процессов, что отражается как на весе, так и на состоянии кожи, волос, ногтей, костей и т.д.

Такие свойства активированному углю дает пористая структура вещества. Большое количество пор просто притягивает к себе большинство вредных и часть полезных веществ и удерживает их на своей поверхности. А поскольку уголь не всасывается в кишечнике, то он выводится из организма в неизменном виде, забирая с собой все ненужное.

Учитывая натуральное происхождение и фармакокинетику препарата, т.е. тот факт, что в кровь активное вещество не попадает, сорбент считается вполне безопасным, хотя и не лишен противопоказаний к применению. К тому же особой избирательности за активированным углем не замечено, а это говорит о том, что наряду с вредными веществами он может выводить из организма и некоторые полезные, поэтому курс лечения препаратом и длительность очистительных процедур должны быть ограничены по времени. В противном случае можно успешно заслужить авитаминоз и дефицитные состояния, связанные с недостатком в организме минералов.

Несмотря на все полезные свойства популярного препарата, очищение организма активированным углем нужно проводить осознанно с известной долей осторожности, которая предусматривает учет противопоказаний, соблюдение рекомендованных сроков лечения, дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17]

Использование активированного угля во время беременности

При беременности женщины особенно щепетильно относятся к вопросу безопасности лекарств для их организма и малыша в утробе, поэтому ко всем препаратам относятся с опасением. Тем не менее, врачи не видят препятствий для применения активированного угля ни в этот период, не после рождения ребенка в период грудного вскармливания.

Активированный уголь – один из немногих препаратов, которые могут похвастать своей универсальностью и безопасностью для разных категорий населения. В кровь он не проникает, а значит молодой маме навредить не может. Через плаценту вещество не проходит, и это говорит об отсутствии его влияния на развивающийся плод. Выводится препарат естественным путем через кишечник, не нагружая почки, которые у будущей мамы и без того испытывают повышенную нагрузку.

Как видим, принимать активированный уголь при беременности можно без особых опасений. Но не стоит это делать безрассудно. Например, о профилактическом очищении организма стоит позаботиться еще на стадии подготовки к беременности, а не во время ее. Активированный уголь как губка впитывает в себя и вредные, и полезные вещества. Недостаток последних негативно скажется не только на самочувствии беременной, но и на развитии плода в утробе матери.

Если будущей маме очень уж захочется съесть черную таблеточку (ну бывают у беременных такие причуды), это не возбраняется. В конце концов, наш организм сам знает, что ему необходимо, а вреда от активированного угля практически нет. А вот проводить очищение организма активированным углем в высоких дозах в течение нескольких дней во время беременности, по крайней мере, неразумно.

Зато при отравлении и интоксикациях, очень опасных в этот период и для матери, и для плода, активированный уголь просто незаменим, правда, начать принимать его нужно как можно раньше, чтобы как можно меньше вредных веществ попало в кровь. Ведь с кровью матери они будут поступать и в организм младенца, вызывая необратимые нарушения его развития, а иногда и гибель малыша в утробе.

Но отравления не единственная ситуация, при которой можно принимать активированный уголь беременным женщинам. Препарат поможет и при повышенном газообразовании, кишечных коликах, изжоге, поносе, которые нередко мучат будущих мам из-за того, что растущая матка начинает давить на различные отделы пищеварительного тракта, провоцируя нарушения пищеварения. Только принимать его рекомендуется строго по назначению врача, ведь различные симптомы требуют разной дозировки сорбента, и стандартная доза (1 таблетка на каждые 10 кг веса) здесь не актуальна.

Противопоказания

Вне зависимости от того, кому назначен препарат: взрослому или ребенку, перед его применением рекомендуется внимательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию лекарства. Дело в том, что даже самые безобидные лекарственные средства имеют определенные ограничения в применении. Так общим противопоказанием для всех лекарств и лекарственных форм считается индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам лекарства вне зависимости от того, действующее это вещество или вспомогательное.

Активированный уголь может назначаться при различных патологиях (пищевых и химических отравлениях, токсикоинфекциях, повышенной кислотности желудочного сока, диспепсии, передозировке лекарственными препаратами и реакциях их непереносимости, аллергии, угревой сыпи и т.д.), а также для периодического очищения организма при хронических интоксикациях. Но это возможно лишь в том случае, если у пациента нет:

  • желудочно-кишечных кровотечений,
  • эрозий и язв на слизистой ЖКТ.

Таким образом, эрозивный гастрит, язву желудка и язвенное поражение кишечника можно считать серьезными противопоказаниями к применению даже такого безопасного препарата как активированный уголь. И неважно, речь идет об очищении организма или лечении острого отравления.

Нежелательно применять одновременно несколько антитоксических средств разного плана. Так, сорбенты будут препятствовать всасыванию других перроральных лекарств (антидотов), применяемых для лечения интоксикаций, и снижать их антитоксическое действие. В этом случае целесообразно соблюдать необходимый интервал между приемами антидота и сорбента (обычно не менее 2 часов).

Еще одним относительным противопоказанием к очистке организма активированным углем можно считать предрасположенность к запорам. Дело в том, что запоры являются одним из побочных действий угля, который наряду со шлаками и токсинами абсорбирует в кишечнике и жидкость, делая каловые массы более сухими и твердыми. Особую опасность запоры представляют при беременности и геморрое, поэтому в данных ситуациях от приема активированного угля без крайней необходимости лучше воздержаться либо использовать средства, не предполагающие подобные изменения стула.

Очищение организма активированным углем, чаще всего проводимое в домашних условиях без назначения врача, все же требует обязательного учета противопоказаний, чтобы подобная чистка не обернулась новыми проблемами со здоровьем. Особую осторожность нужно соблюдать людям с заболеваниями пищеварительных органов и не применять препарат, если нет уверенности в отсутствии язвенных форм заболеваний.

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Побочные действия активированного угля

Все мы хотим быть здоровыми и красивыми, поэтому информация о том, что вернуть организму здоровье можно столь недорогим способом, на сегодня очень востребована. К тому же очистка организма требует намного меньше материальных и физических затрат, чем лечение большинства заболеваний.

Но применяя любые, даже самые безопасные методы, нужно понимать, с чем можно столкнуться в процессе лечения или профилактики. Поговорим о побочных действиях сорбента под названием «Активированный уголь». Да, у него также могут быть побочные эффекты, одними из которых считаются реакции непереносимости препарата.

Следующая группа известных побочных действий препарата это диспепсические явления. К ним относятся: тошнота, рвота, нарушения стула. Несмотря на то, что активированный уголь врачи назначают для борьбы с диспепсией, у некоторых людей может наблюдаться обратная реакция. При этом запоры во время приема сорбентов бывают чаще, чем поносы, что само по себе очень нехорошо, ведь мало связать токсины, их нужно также вовремя выводить из организма, а не накапливать в кишечнике, откуда они могут вернуться в кровь.

Чистку организма углем можно провести эффективнее и при этом избежать такой неприятности, как запоры, можно, если уделять внимание питьевому режиму, т.е. пить побольше воды и обязательно включать в рацион жидкую пищу. Но если даже это не помогает сделать стул более жидким и регулярным, от очищения организма активированным углем лучше отказаться.

Если активированный уголь в стандартной дозировке и выше употреблять в течение длительного времени без перерыва на восстановление есть серьезный риск заработать авитаминоз, ведь полезные для организма вещества препарат выводит наряду с вредными. И даже если соблюдать интервалы между курсами, после очистки организма рекомендуется пропить витаминно-минеральные комплексы, чтобы восстановить необходимый баланс витаминов и микроэлементов, которые нужны для нормального функционирования организма.

Длительный прием активированного угля в высоких дозах может привести к дефициту в организме не только витаминов и минералов, но также белков, жиров, гормонов, что может потребовать соблюдения диеты и медикаментозной терапии.

Желание очистить организм от всего вредного не должно затмевать разум. Для очистительных процедур достаточно 1 таблетки  на 10 кг веса. Превышать рекомендованную дозу не стоит. Пусть передозировка углем и не считается опасной для жизни пациента, она может спровоцировать появление побочных эффектов, что также очень неприятно. В этом случае курс очищения придется прервать, чтобы вред был минимальным.

Врачи утверждают, что в эффективной для очищения дозировке активированный уголь безопасно делает свое дело в течение 3-4 дней, после чего начинает снижаться в организме концентрация полезных веществ. Если принимать препарат более 2 недель подряд, развивается гиповитаминоз, который опять же приводит к снижению иммунитета, работоспособности и т.д. В этом случае без приема поливитаминов восстановить здоровье будет очень сложно.

trusted-source[24], [25], [26], [27]

Способ применения и дозы

«Активированный уголь» - это препарат с довольно широкой сферой применения. С его помощью можно как лечить серьезные заболевания, так и проводить профилактику интоксикаций. Понятно, что универсального метода лечения и профилактики одним препаратом в этом случае не существует.

Поскольку в нашей статье мы говорим именно об очищении организма активированным углем, опустим обсуждение темы лечения сорбентом острых отравлений, и остановимся на проявлениях хронических интоксикаций (аллергия, прыщи, ухудшение общего самочувствия и работы пищеварительной системы, нарушения обменных процессов и т.д.).

Рассмотрим самую популярную схему лечебно-профилактического очищения организма активированным углем, при этом нужно понимать, что для лечения острых отравлений дозировки препарата будут совершенно иными, впрочем, как и курс лечения. Для очищения организма при первых признаках недомогания предусмотрена стандартная взрослая дозировка – 1 таблетка активированного угля (0,25 г) на каждые 10 кг массы тела человека.

Так, пациентам с весом 40-55 кг достаточно 5 таблеток, а тем, чей вес находится в пределах 56-65 кг достаточно принять 6 таблеток. То есть для расчета эффективной дозировки достаточно знать свой вес и произвести математическое округление: если последняя цифра массы тела менее 5 округление производим в меньшую сторону, а если более 5 – в большую. Людям с пограничным весом (45, 55, 65 кг и т.д.) можно остановиться на меньшей дозировке (округлять в меньшую сторону).

Пациентам, чей вес превышает 80 кг, рекомендуется остановиться на приеме 8 таблеток. Дальнейшее увеличение дозировки нецелесообразно, а при длительном применении даже опасно.

Как принимать таблетки для очищения кишечника и организма в целом? Оптимальным считается прием разовой дозы препарата дважды в день. При этом первый прием сорбента лучше проводить в утреннее время, а второй – в вечернее. Таблетки можно принимать, тщательно разжевывая и запивая достаточным количеством воды (примерно полстакана), либо предварительно растереть их в порошок и, смешав с водой, выпить. Последний вариант считается более предпочтительным.

Поскольку очищение организма активированным углем не ограничивается однократным приемом препарата, нужно определиться со схемой и курсом чистки, актуальной в каждом конкретном случае. Например, для очищения печени дозировка 1 таблетка на каждые десять килограммов веса актуальна лишь в первый день, при этом принимать сорбент рекомендуется вечером перед отходом ко сну. На второй день очистительного курса препарат принимают по 2 таблетки 2-3 раза в день между приемами пищи. Начиная с 3 дня приема таблетки в стандартной дозировке принимают, как и для очистки кишечника, дважды в день (с утра и вечером).

В целом курс очистки печени длится 7-10 дней, после которых нужно дать организму отдых на 7-14 дней и вновь повторить курсовое лечение. Принимать активированный день более 10 дней подряд не рекомендуется, чтобы не нарушать состав полезных веществ в организме, которые уголь выводит вместе с вредными.

По этой же системе можно чистить и кишечник. Поскольку для очистки печени активированный уголь принимается внутрь, то одновременно с нею очищается и пищеварительная система.

Активированным углем можно лечить различные виды аллергии. Но наилучший результат он показывает в терапии пищевой аллергии. Дозировка препарата в этом случае остается стандартной (1 таблетка на 10 кг веса). Принимать ее можно как за один прием (утром или вечером), так и разделив на 2-3 приема.

На вопрос, сколько пить активированный уголь при аллергии, четкого ответа нет. Но обычно курс лечения занимает не менее 2 недель, а иногда может затянуться на 5-6 недель, в течение которых нужно делать пару интервалов на отдых и восстановление организма.

Если речь идет об аллергии на пыльцу, одно-двух недельные курсы приема активированного угля нужно проводить в периоды активного цветения растений (апрель-май, июль-август). Но опять же, не забываем о необходимости делать хотя бы небольшой перерыв для восполнения полезных веществ.

В инструкции к активированному углю нет указаний на то, что с его помощью можно проводить очищение организма, как нет и четких указаний на схему проведения курсовой чистки. Люди проводят очищение организма активированным углем по разным методикам и схемам. Например, можно чиститься в течение недели, а затем провести еще 2-3 таких курса с интервалами 1-2 недели. Или отдать предпочтение методике, при которой уголь нужно принимать длительно (не менее 8 недель) по 2 дня с 5-дневными интервалами. В любом случае эти курсы будут более безопасными, чем принимать уголь по 2-4 недели непрерывно, как советуют некоторые источники.

Нет общепринятой схемы приема активированного угля и для снижения массы тела. В целях похудения препарат можно принимать по таким схемам:

  • ежедневно за 1-1,5 часа до завтрака принимать по 2 таблетки сорбента, запивая их стаканом воды,
  • в течение дня осуществляем трехразовый прием препарата (за 1 час до еды в количестве 3-4 таблеток),
  • стандартную дозу препарата разделить на 2 приема, каждый из которых должен осуществляться на 1-1,5 часа до еды).

В период проведения очистки рекомендуется придерживаться низкокалорийной диеты (1100-1200 ккал в сутки) или употреблять в пищу только воду. В последнем случае предварительно нужно получить разрешение врача на проведение такого голодания, чтобы не навредить своему здоровью, все-таки 10 курс очищения окажется сильным ударом по организму, который не будет получать полезных веществ, в то время, как уголь будет выводить из него имеющиеся запасы. Голодание на воде и угле рекомендуется проводить под контролем специалиста.

Сколько дней пить уголь, и по какой схеме это делать, каждый выбирает для себя сам.

Но в любом случае безопасность очистительной процедуры должна выходить на первый план. А поскольку особой избирательности за активированным углем не замечено, по окончании курса очистки организма необходимо обязательно пропить курс витаминно-минеральных добавок и пробиотиков, а также включить в свой рацион продукты с высокой пищевой ценностью, например, молочные продукты с высоким содержанием полезных лакто- и бифидобактерий.

Для лечения угревой сыпи, прыщей, расширенных пор и других дефектов на коже лица активированный уголь рекомендуется принимать по 2 таблетки 4-5 раз в день. Делать это нужно уже после еды. Дополнительно рекомендуется один раз в неделю делать специальные маски с активированным углем. Наружное применение препарата ускорит снятие воспаления в области прыщей, а внутренний прием предупредит появление новых высыпаний.

Активированный уголь и вредные привычки

Лечение отравлений и очищение активированным углем организма при его зашлакованности – давно и многократно проверенные народом методики. Но далеко не все знают, что при помощи этого сорбента можно помочь себе убрать неприятные симптомы диспепсии (изжога, метеоризм, тошнота) при переедании. Лечение проводится по стандартной схеме, но принимать таблетки нужно не позже, чем через полчаса после употребления большого количества пищи.

Идентичным образом поступают и при употреблении жирных блюд, после чего в желудке появляется чувство тяжести. Это ощущение говорит о том, что пища переваривается медленно, в результате чего в пищеварительной системе отмечаются застойные явления. Застой пищи в желудке и кишечнике вызывает процессы брожения с образованием вредных для организма веществ, которые и помогает выводить активированный уголь, предотвращая интоксикацию.

Еще одна вредная привычка – пристрастие к алкоголю. Мы уже отмечали, что при хроническом алкоголизме курсовая очистка печени и организма в целом вряд ли принесет особую пользу, а длительно принимать уголь не рекомендуется. А вот те, кто употребляет спиртные напитки не регулярно, могут помочь себе предотвратить столь неприятное явление, как похмелье, являющееся частным случаем интоксикации.

Для этого рекомендуется за час до предполагаемого распития спиртных напитков принять 5-6 таблеток активированного угля (в идеале 1 таблетка на 20 кг веса), запив их водой. Когда алкоголь попадет в организм, активированный уголь уже будет поджидать его, распределившись по стенкам желудка и кишечника, и быстро выведет из организма образующийся в процессе метаболизма этанола ацетальдегид. А мы помним, что именно это вещество и является причиной интоксикации и нашего кошмарного состояния после застолья на следующий день.

Если с профилактикой интоксикации вышла неувязка, принять активированный уголь можно и позже, например, перед отходом ко сну или на утро. В этом случае дозировку сорбента нужно будет увеличить вдвое, т.е. вернуться к стандартной дозировке для очищения организма.

Еще одним важным моментом при употреблении алкоголя и лечении интоксикации ним активированным углем является профилактическая очистка кишечника. Сорбент возьмет на себя все вредные метаболиты и яды, содержащиеся в спиртном (а это немало), и если их вовремя не вывести из организма, токсины начнут обратно всасываться в кровь из кишечника. Очистительная клизма или прием слабительных средств поможет сделать очищение организма от продуктов распада алкоголя более эффективным.

Вместе с большим количеством спиртного и алкоголем сомнительного качества в организм попадают значительные концентрации ацетальдегида и других ядов, что зачастую приводит к отравлению алкоголем. В этом случае сначала нужно промыть желудок пациента (с этой целью можно использовать и взвесь частиц активированного угля в воде), а затем уже принять 10 и более таблеток угля (в зависимости от степени отравления), не забывая про обильное питье.

При сильном отравлении не стоит надеяться лишь на активированный уголь. Более разумно еще до оказания первой помощи поспешить вызвать неотложку, особенно если с момента распития спиртных напитков до появления симптомов острого отравления прошло довольно много времени и вредные вещества в высоких концентрациях проникли в кровь. Активированный уголь не в силах качественно и быстро почистить кровь, в тяжелых случаях требуется срочное проведение гемодиализа, чтобы спасти пациента от летального исхода.

Еще одна проблема человечества – никотиновая зависимость. Понимая то, что табачный дым отравляет как организм самого курильщика, так и тех, кто находится рядом с ним (причем, они страдают даже больше), не каждый готов расстаться с пагубной привычкой. Это неудивительно с учетом того, что сигаретный дым содержит наркотические вещества.

Но, даже распрощавшись с табачной зависимостью и вернувшись к здоровому образу жизни, человек долгое время чувствует себя разбитым. Никотиновая «ломка» в сочетании с последствиями хронической интоксикации (а ведь курильщик ежедневно получает высокие дозы вредных веществ) как раз и становятся причиной плохого самочувствия тех, кто бросает курить.

Для снижения симптомов интоксикации и возвращения организма к нормальной работе можно использовать полезные свойства активированного угля, принимая его за 20-25 минут до еды перед завтраком. Разовая доза – 2 таблетки, которые нужно запивать большим количеством воды. Ключевым моментом является прием активированного угля натощак. Причем очистку организма нужно будет проводить как минимум 1 месяц.

trusted-source[28], [29], [30], [31]

Применение для детей

«Активированный уголь» - один из вполне безобидных препаратов, которые разрешены к применению в детском возрасте. Натуральная основа сорбента и отсутствие токсического воздействия на организм ребенка позволяет лечить ним даже грудничков. Правда, деткам младшего возраста, которые еще не умеют глотать таблетки, эту форму препарата рекомендуется растворять в воде, т.е. готовить из нее водную взвесь частиц.

Теперь, что касается показаний к применению препарата. Просто для очищения организма активированный уголь в детском возрасте применять необходимости нет. Педиатры вообще не рекомендуют без строгих показаний проводить подобные процедуры. Другое дело, если речь идет о пищевом отравлении, когда уголь действительно оказывает реальную пользу, защищая детский организм от микробов и их токсинов.

Применение активированного угля также возможно, если ребенок в течение некоторого времени подвергался воздействию радиации, проживал на экологически неблагополучной территории, отравился химическими соединениями. Но решение о назначении сорбента в этом случае должен принимать врач, а не родители малыша.

Другими показаниями к применению различных форм активированного угля могут стать кишечные инфекции, симптомы которых сходны с проявлениями пищевых отравлений, а также другие инфекции, включая респираторные. Дело в том, что в остром периоде, когда происходит активное размножение инфекционных агентов, в кровь человека выделяются токсичные продукты их жизнедеятельности, вызывающие симптомы интоксикации (слабость, головные боли, тошноту и т.д.). Активированный уголь облегчает самочувствие ребенка в период инфекционных заболеваний и частично удаляет микробов из кишечника при инфекциях ЖКТ.

Но предлагая активированный уголь ребенку, нужно понимать, что взрослая стандартная дозировка в данном случае не применима. В возрасте от 3 до 7 лет деткам за прием можно давать не более 5 г препарата трижды в день, дети до 14 лет могут принимать 7 г за прием с той же кратностью. Взрослая же доза при отравлениях составляет более 10 г за прием в зависимости от степени интоксикации.

При этом важно учитывать, в связи с каким заболеванием назначается препарат. Например, для лечения аллергии у деток (диатез) достаточно давать малышу по 1 таблетке активированного в день, разделив ее на 3 приема (за полчаса до еды в течение 2-3 дней) и растворяя каждую часть таблетки в воде. А вот для лечения отравлений, диареи, инфекций дозировка может быть гораздо выше.

Еще один нюанс в применении активированного угля детьми заключается в том, что малыши зачастую отказываются принимать угольно черную жидкость, поэтому родителям придется проявить всю свою изобретательность и фантазию, чтобы уговорить кроху лечиться, либо применять препараты белого цвета, к которым дети более благосклонны.

trusted-source[32], [33], [34], [35]

Взаимодействия с другими препаратами

Профилактика, как и лечение, требует учета взаимодействия активированного угля с другими препаратами. Как энтеросорбент уголь способен снижать эффективность перроральных лекарственных средств, поэтому принимать их одновременно не рекомендуется. Оптимальный интервал между приемом сорбента и лекарств для внутреннего приема, включая оральные контрацептивы, составляет 1,5-2 часа.

trusted-source[36], [37]

Условия хранения

При этом важно хранить препарат правильно. Помимо стандартных условий хранения (комнатная температура, отсутствие поблизости источников влаги, вдали от детей), производители указывают и такой важный момент, как удаленность от веществ, выделяющих пары и газы. Как сорбент уголь будет тянуть их на себя, и вместе с ним эти вещества могут попадать в организм человека.

trusted-source[38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Срок годности

Применяя активированный уголь для очищения организма или лечения заболеваний нужно обязательно учитывать его срок годности. Многим кажется, что уголь просто не может испортиться со временем, и хранить его можно вечно. Но это не так, не зря ведь производители отводят своему товару всего 2 года хранения, в течение которых уголь остается безопасным и сохраняет свои полезные свойства.

trusted-source[45], [46], [47]

Аналоги

Активированный уголь – это один из наиболее древних сорбентов, известных человечеству. Позже появилось немало других энтеросорбентов с другими действующими веществами (лигнин, диоксид кремния), которые считаются более эффективными при отравлениях и интоксикациях и, по отзывам, реже вызывают побочные эффекты, обладая большей избирательностью.

Многие сорбенты люди с успехом применяют для очищения организма, например, «Полисорб», «Белый уголь», «Полифепан», «Энтеросгель» и др. Понятно, что эти препараты нужно принимать по другим схемам и в иных дозировках. Так, курс очищения «Полисорбом» оставляет всего 7-14 дней, а принимать препарат нужно в соответствии с весом человека (для взрослых это 1-2 ст.л. порошка с горкой, разведенные в ½ стакана воды) три раза в день, соблюдая часовой интервал между приемом препарата и пищи.

Но для очищения организма вовсе не обязательно прибегать к помощи аптечных средств. На нашем столе довольно часто бывают продукты, которые способны проводить такую чистку не хуже сорбентов. К таким продуктам относятся рис, чеснок, яблоки и некоторые другие фрукты, свекла, кефир, семена льна и т.д.

Очищение организма рисом – довольно популярная и безопасная практика заботы о своем здоровье, пришедшая к нам из стран Востока, которая практически не имеет противопоказаний и может применяться с 12 лет. Самым популярным считается месячный курс очищения, в течение которых на завтрак нужно съедать специальным образом приготовленную порцию риса (лучше бурого), а на обед и ужин – обычную пищу. Специальная подготовка риса (длительное и многократное вымачивание) требуется для того, чтобы освободить крупу от сахаров, крахмала и неорганических солей.

Одними из основных требований такого очищения являются отказ от вредных привычек (алкоголь, курение) и сбалансированное питание. При этом вариантов очищения организма при помощи риса также существует несколько (разгрузочные дни, похудение на рисовой каше, рисовый завтрак и т.д.).

Из всех существующих способов очищения организма наиболее простым и естественным считается очищение организма водой. При этом вовсе не обязательно отказываться от пищи и принимать активированный уголь. Достаточно в день выпивать не менее 1,5 литров чистой воды, а с утра натощак выпивать стакан теплой воды, желательно с долькой лимона и ложкой натурального меда. Утренний прием воды очищает пищеварительную систему от слизи, а весь организм от токсинов и попутно помогает  запустить желудок и кишечник в работу.

Считается, что наибольшей интенсивностью обладает талая вода (замороженная в морозилке и оттаявшая), которая изменяет свою структуру, избавляется от негативной энергии, повышает тонус всего организма.

А вот чтобы очистить кишечник от паразитов, употребления одной лишь полезной воды мало. Здесь на помощь придет клизма с чесноком. Состав для нее можно готовить различными способами. Для взрослых подойдет недельный вариант лечения, когда измельченный зубок чеснока заливают кипящей водой и оставляют на полсуток настаиваться, после чего процеживают и используют по назначению. Для клизмы достаточно 50 мл настоя.

Для деток чеснок лучше залить водой и довести до кипения, после чего охладить до температуры не более 38 градусов и использовать. Курс лечения в этом случае будет в 2 раза больше, т.е. 2 недели.

При желании в интернете можно найти множество способов очищения организма не только активированным углем, но и другими натуральными и безопасными продуктами, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не зная об их полезных свойствах. Но для эффективной очистки важны не столько используемые вещества, сколько настрой и желание пациента быть здоровым и здравый смысл.

trusted-source[48], [49], [50], [51], [52], [53], [54], [55], [56], [57], [58]

Отзывы

Сколько людей, столько и мнений. Эта народная мудрость актуальна и в отношении активированного угля, и в частности его применения для очищения организма. В том, что этот бюджетный препарат эффективен при отравлениях не сомневается никто, ведь даже в пункте «Передозировка» инструкции к применению многих препаратов активированный уголь выступает в качестве первой помощи. А вот по поводу эффективности очищения организма активированным углем сомнения все же остаются.

Большинство отзывов говорит о том, что уголь действует. Тем, кто практикует очищение ним удается избавляться от лишних килограммов (от 1 до 5 за неделю), улучшать общее самочувствие, нормализовать работу пищеварительной системы, избавиться от хронических головных болей. В пользу угля говорит и появляющееся чувство легкости во всем теле.

Тем не менее, есть  часть и отрицательных отзывов от тех, кто не заметил никаких изменений либо в процессе чистки заработал некоторые проблемы: появились запоры, диспепсия и т.д. Заметим, производители не скрывают вероятность появления подобных симптомов, поэтому к ним нужно быть готовым. Таким людям можно посоветовать поискать другие способы почистить организм, ведь даже популярные препараты подходят не всем.

Причиной отсутствия эффекта от применения сорбента чаще всего становится неправильное его применение (низкая дозировка, нерегулярный прием) либо неверие в сам способ очищения, когда пациент просто не хочет принимать очевидное. А вот ухудшение самочувствия обычно связано с передозировкой препаратом или длительным беспрерывным его приемом. Не зря ведь даже в инструкции отмечено, что не стоит принимать препарат более 14 дней подряд.

Для тех, кого пугает неизбирательность активированного угля, можно порекомендовать обратиться к помощи кремниевых сорбентов, которые не нарушают баланс организма, но при этом и стоят на порядок выше. Так что каждый сам должен решить для себя, стоит ли тратить деньги на чистку организма или прибегнуть к бюджетному средству, принимая его по безопасной схеме и придерживаясь сбалансированного питания.

Очищение организма активированным углем – простой, легкий и недорогой способ вернуть себе здоровье и молодость. Для его применения не требуется особых знаний и умений, достаточно лишь желания и разумной осторожности. От этого зависит и получаемый результат/

Код по МКБ-10

A05.9 Бактериальное пищевое отравление неуточненное

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Активированный уголь для очищения организма и похудения: как и сколько пить?" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.