Мужчина и внешний вид беременной женщины

Практически каждому ясно, что женское тело очень сильно меняется в ходе беременности. Чувства женшины по отношению к своему растущему телу очень сложны. Практически каждая беременная временами чувствует себя отталкивающей. Можно испытывать множество различных чувств относительно перемен, которые происходят с телом. Это нормально. Но это факт - скорее всего, женщина прибавит в весе в течение этих месяцев, особенно если до этого она тщательно следила за весом. Но существуют определенные действия, которые помогут будущей матери не беспокоиться о своем внешнем виде.

ГОВОРИТЬ ЕЙ, что ОНА КРАСИВАЯ. Важно, чтобы мужчина говорил своей супруге, что он считает ее красивой и в беременности. Ей нужно знать, что она привлекательна для супруга, многие мужчины находят полнотелость беременной женщины привлекательной. "Сияние" беременности, что может частично быть вызванным счастьем, волнением и ожиданием рождения ребенка, часто дополняет женскую красоту. Если все это не вполне верно для мужчины, немного лжи во спасение поможет его супруге не переживать относительно перемен, происходящих с ней.

ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ХОРОШЕМ ЗДОРОВЬЕ. Мужчине следует разго варивать со своей супругой о здоровом ребенке. Следует убедить ее в том, что прибавление некоторо го веса важно для обеспечения здоровья ребенка, и помочь ей различать слова "беременная" и "толстая".

ЖЕНЩИНУ НАДО БАЛОВАТЬ. Мужчине следует предложить своей супруге сделать прическу или маникюр и педикюр. Если мужчина считает неудобным покупать одежду для беременных и матерей, он может купить ей цветы, CD, украшение или послать трогательную открытку. Ему следует сделать так, чтобы его супруга чувствовала себя особенной.

НЕ СЛЕДУЕТ СРАВНИВАТЬ ЖЕНЩИНУ С КЕМ-ТО ЕЩЕ. МНОГИМ ЛЮДЯМ не нравится, когда их сравнивают с кем-то другим; это особенно верно для беременных. Беременность женщины уникальна для пес. потому не следует комментировать беременность ее подруг и сравнивать внешний вид своей супруги с тем, как она выглядела до беременности.

МУЖЧИНЕ СЛЕДУЕТ ВООДУШЕВИТЬ ЖЕНЩИНУ РАЗГОВАРИВАТЬ С НИМ. Мужчине следует дать своей супруге знать, что он всегда готов выслушать ее мнение о своем изменяющемся теле. Ему нужно убедить гг в том, что эти чувства нормальны.

ПОНИМАНИЕ ЧУВСТВ ИГРАЕТ РОЛЬ. Следует помнить, что в этот период времени женщина может быть очень эмоциональной, поэтому нужно быть готовым к тому, что она может отреагировать неожиданным способом на комментарии или предложения по поводу ее внешнего вида.

Мужчине следует предложить супруге свою поддержку

Существует множество способов, с помощью которых мужчина может предложить поддержку своей беременной супруге. Ему следует быть рядом, чтобы помочь ей справиться с проблемами - от неприятных ощущений до ее восприятия своего изменяющегося тела. Дайте ей понять, насколько она и ваш растущий ребенок важны для вас, помогайте ей всякий раз, делая работу, которая облегчит ее жизнь и обеспечит безопасность.

Мужчине следует помогать своей супруге с работой по дому Приходя домой, мужчина отдыхает и оставляет работу по дому своей супруге? Пришло время взять на себя некоторую ее часть, чтобы помочь. Мужская помощь позволит будущей матери больше отдыхать и предотвратит опасные ситуации, которые могут утомить ее или причинить стресс.

Любые домашние дела, которые делает мужчина, чтобы уменьшить стресс и усталость своей супруги, помогают ему: когда будущая мать чувствует себя счастливой и здоровой, он также чувствует себя хорошо. Мужчине следует предложить свою помощь и спросить, чего бы от него хотела его супруга. Надо быть внимательным к тому, что она, возможно, пожелает контролировать эту часть своей жизни. Ниже следует список того, что мужчина может взять на себя.

Уборка при помощи пылесоса. Иногда необходимость передвигать пылесос по всему дому может быть утомительной.

Уборка ванной комнаты, включая ванну. Некоторые из моющих средств могут неблагоприятно повлиять на женщину. Необходимость наклоняться, чтобы достать до дна ванной, может вызвать боль в спине, и это тоже довольно неприятно.

Уборка посуды из посудомоечной машины. Необходимость наклоняться и поднимать тяжелые сковородки и блюда может причинить неудобства.

Помощь со стиркой. Мужчина может носить полные корзины с бельем по лестницам. Если супруги вывешивают одежду во дворе для просушки, мужчина может отнести мокрые веши к веревкам.

Когда корзина для белья наполняется, ему следует предложить своей супруге отнести ее туда, где она хочет разобрать ее. Если супруги стирают веши в стиральной машине, мужчина может помочь своей супруге поместить грязную одежду в машину, а мокрую - в сушилку. Сухую одежду следует вынимать вместе.

Любая работа, требующая поднятия тяжестей. Мужчина должен выносить мусор.

Лезть за редко используемыми блюдами, лежащими на верхних полках, менять лампочки - заботиться об этом следует мужчине.

Следует покупать моющие средства, которые не опасны для беременных. Некоторые моющие средства обладают сильным запахом, который может вызвать у будущей матери недомогание, а многие из них вообще небезопасны. При чтении инструкции особое внимание следует уделить токсичности вещества.

Мужчине необходимо взять на себя занятия, требующие долгого стояния, например глажение белья и мытье посуды. Если мужчина не хочет гладить, можно сдавать веши в прачечную или нанять кого-нибудь для этой работы.

Покупка пищи и других необходимых вещей, когда женщина слишком устала, чтобы делать это. Супруги могут вместе составить список того, что нужно купить, тогда мужчина может сходить в магазин.

Выполнять поручения, когда муж хочет, чтобы его супруга отдохнула. Нужно планировать поездки в химчистку, покупку бензина, поездки в аптеку и другие магазины.

Разделить со своей супругой приготовление пищи, особенно если у нее тошнота и рвота. У некоторых женщин запахи готовящейся еды вызывают болезненные ощущения, и приготовление пищи - последнее, что им хотелось бы делать.

Мужчине нужно следить за тем, чтобы машина супруги хорошо работала, проверять давление в шинах, уровень масла, воды и других жидкостей, заправлять и мыть ее.

Обеспечение безопасности дома и вокруг

Существует множество вещей, которые мужчина может сделать, чтобы обеспечить безопасность будущей матери. Безопасность лома - один из путей, обеспечивающих мужчине уверенность в том, что его растущему ребенку ничто не повредит. Шаг. который ему следует предпринять, - это помочь своей супруге избежать несчастных случаев и контактов с вредными веществами. Все, что потребуется, - это немного планирования и предусмотрительности.

Вымыть КОШАЧИЙ ТУАЛЕТ. Даже если кошка принадлежит женщине и мужчине она не нравится, мыть ее туалет должен он, чтобы будущая мать избежала токсоплазмоза. Токсоплазмоз - болезнь, распространяющаяся зараженными кошками или их фекалиями. Женщина может подхватить заболевание из кошачьего туалета, с поверхностей, по которым ходит кошка, или от самой кошки, когда она ласкает ее. Мужчина должен не позволять кошке ходить по столам, предложить своей супруге мыть руки всякий раз после того, как она трогала кошку, и порекомендовать ей не прижиматься к ней и не целовать ее.

Заразиться также можно, съев сырое мясо, выпив некипяченого козьего молока, съев сырые яйца или пищу, соприкасавшуюся с насекомыми. Чтобы предотвратить заражение, всегда нужно обрабатывать пищу до полной готовности и не употреблять продукты, по которым могли ходить насекомые. Заражение будущей матери может привести к выкидышу или заражению ребенка при рождении.

Помочь ЖЕНЩИНЕ ИЗБЕГАТЬ КОНТАКТОВ с БОЛЬНЫМИ. Для беременной важно избегать заражения различными болезнями, когда это возможно. Они включают ветряную оспу, корь и свинку, если она не болела ими раньше. Следует очень опасаться Пятой болезни (инфекционной эритемы), также называемой парвовирус 19, гепатита, желудочно-кишечных заболеваний и болезни Лайма. Следует избегать ситуаций, в которых женщина может быть заражена. Если мужчине стало известно о случаях пятой болезни (скорее всего, в детских садах и школах), ему следует порекомендовать своей супруге соблюдать осторожность и избегать возможности заражения. Для приема пиши следует выбирать чистые и прошедшие санитарную проверку места. Не стоит ходить на прогулки в места, где много энцефалитных клещей.

ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА. Длительное повышение температуры тела женщины может повредить ее растущему ребенку. По этой причине беременной не следует посещать места, которые могут вызвать повышение температуры, в частности принимать горячие ванны, ходить в сауну и принимать джакузи. В баню также не следует ходить.

Помимо этого, безопасность использования электрических одеял во время беременности спорна. Пока об этом не стало известно больше, тепло следует сохранять другими методами, например выключив кондиционер или накрывшись еще одним одеялом. Или прижаться друг к другу, чтобы согреться. Не следует использовать электрические одеяла или матрасы.

Немного информации о ядах в окружающей среде

Супругам следует избегать влияния ядов, содержащихся в окружающей среде, на здоровье женщины и, следовательно, вынашиваемого ребенка. Окружающая среда сильно загрязнена и другими опасными веществами, которые могут повредить плоду; среди них - свинец, ртуть и пестициды.

Свинец быстро транспортируется к ребенку через плаценту; отравление может случиться даже на таком раннем сроке, как 12-я неделя. Контакт со свинцом увеличивает риск выкидыша.

Свинец может находиться в водопроводных трубах, аккумуляторных батареях, некоторых строительных материалах, красках, в том числе красителях для волос и тканей, и в веществах, используемых для защиты дерева от гниения. Мужчине следует постараться обеспечить невозможность контактов своей супруги со свинцом, не держа этих вещей дома.

Контакт с ртутью может произойти при съедании отравленной рыбы; однажды был случай отравления зерном, содержавшим ртуть. Отравление будущей матери ртутью связывают с такими патологиями плода, как церебральный паралич и микроцефалия. Мужчине следует удостовериться в том, что любая рыба, которую едят супруги, не отравлена, и постараться потреблять не более 340 г рыбы в неделю.

Отравление пестицидами встречается довольно часто из-за широкого их использования для ограничения роста нежелательных растений; наиболее широко используемые из них - ДДТ, хлордан, гептахлор и линдан. Контакт с пестицидами во время беременности может увеличить риск выкидыша и неправильного роста плода. Не следует использовать пестициды дома, чтобы предотвратить контакт будущей матери с ними.

Возможно, мужчине не удастся исключить все контакты с пестицидами. Чтобы обезопасить свою супругу и себя самого, ему следует избегать всех возможных контактов с ними. Фрукты и овощи перед употреблением следует тщательно мыть. Если мужчина знает, что он контактировал с этими веществами, то необходимо обязательно вымыть руки. Мужчина не должен позволять своей супруге соприкасаться с каким-либо из описанных выше веществ, и он должен постараться предотвратить все ее контакты с ними.

Мужчина также может принести эти вещества домой на своей рабочей одежде. Следует проследить, чтобы это не повредило будущей матери.

Советы по обеспечению безопасности дома

Ниже следует перечень действий, которые мужчина может проделать, чтобы обеспечить безопасность в своем доме. Эти идеи довольно просты в исполнении и не отнимут много денег или времени. Но они ценны тем, что могут предотвратить несчастный случай.

На дно ванны или душевой кабинки следует положить специальный коврик или покрытие, чтобы предотвратить возможность поскользнуться или упасть. Это становится более важным с развитием беременности, поскольку центр тяжести беременной смешается и она может не удержать равновесия.

• Мужчине следует убедиться в том, что на полу ванной комнаты лежит нескользкий коврик. В случае необходимости его следует заменить.
• Чтобы женщине не пришлось идти в туалет ночью в темноте, следует использовать ночники или оставлять свет включенным.
• Следует убедиться в том, что обычные места и дорожки, по которым гуляет женщина, хорошо освещены.
• После снегопада мужчина должен очистить дорожки и двор от снега, чтобы его супруге было легче ходить по ним. Следует избегать накопления льда, чтобы беременная не поскользнулась и не упала.
• Следует выбросить все моющие средства, содержащие ядовитые вещества, и покупать экологически чистые продукты для применения во время беременности.
• Если мужчина хочет покрасить комнату ребенка до его рождения, он должен сделать это сам. Беременной женщине не следует вдыхать запах краски. Чтобы помещение проветривалось, пока мужчина будет раскрашивать его, следует открыть окно.
• Следует удостовериться в том, что рыба, которую едят супруги, не отравлена.
• Фрукты и овощи следует тщательно мыть перед едой, чтобы смыть пестициды и другие вредные вещества.
• После каждого посещения туалета, после прикосновений к сырому мясу или птице и после контакта с животными следует тщательно мыть руки.
• Мужчина должен проверить все электрические устройства, чтобы убедиться, что они работают и шнуры в порядке.
• Мужчине следует попросить свою супругу следовать инструкциям по пользованию микроволновой печью, чтобы обезопасить себя во время беременности.

Использование ремней безопасности во время беременности

• Следует ли женщине использовать ремни безопасности во время беременности? Да! Эти приспособления так же необходимы во время беременности, как до или после нее.
• Для того чтобы защитить ее и вынашиваемого ребенка, женщине следует всегда застегивать ремни безопасности во время поездки! Никогда не было случаев, чтобы использование ремней бе-зопасности увеличило вероятность повреждения плода или матки. В случае несчастного случая и женщина, и ребенок имеют больше шансов на выживание, если будущая мать пристегнула ремни безопасности.
• Существует правильный способ применять ремни безопасности во время беременности. Женщине следует поместить нижний ремень под животом и через верхнюю часть бедер так, чтобы он давил, но ей было удобно. Затем ей следует сесть таким образом, чтобы верхний ремень шел через плечо, не врезаясь в шею. Он должен быть расположен между ее грудными железами, а не соскальзывать с плеча. Сам по себе нижний ремень не обеспечит ее безопасности, особенно во время беременности.  

[1], [2], [3], [4], [5]