Беременность: 31 неделя
Последняя редакция: 20.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Как растет ребенок:
На этой неделе, рост ребенка достигает 40 см, а вес 1,5 килограмм. Он вертит по сторонам головой, его руки, ноги, и тело начинают толстеть, так как под кожей начинает скапливаться необходимый жир. Он много двигается, поэтому у вас могут возникнуть проблемы со сном. Это не страшно, расслабьтесь, это лишь признак того, что ваш малыш здоров и активен.
Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.
Изменения будущей мамы
Вы, должно быть, заметили сокращение мышц в матке? Многие женщины чувствуют эти случайные сокращения - названные схватками Бракстон-Хикс - во второй половине беременности. Такие схватки длятся приблизительно 30 секунд, в большинстве случаев они нечастые и безболезненные. Частые схватки могут быть признаком преждевременных родов. Немедленно, вызовите своего врача, если схватки повторились больше четырех раз в течение часа, или вы заметили любые другие симптомы преждевременных родов: увеличение количества выделений из влагалища или изменение их структуры, боль в животе; увеличение давления в тазовой области; или боль в области поясницы.
В последнее время вы, могли заметить выделения молозива из груди. Если это так, подкладывайте салфетки в бюстгальтер, это поможет вам защитить одежду.
Если у вас будет мальчик, вы можете подумать об обрезании. Проконсультируйтесь с врачом и обсудите этот вопрос со своим партнером.
Нет никаких правильных методов родов. Случай каждой женщины индивидуален, также как и каждые роды. Некоторые женщины знают заранее, что хотят обезболивающее, другие настраивают себя на естественный способ, третьи же меняют свое мнение по ходу процесса. Ознакомьтесь с информацией касательно всех вариантов, чтобы сделать правильный выбор, основанный на принципах и обоснованных решениях. Принимая решения, учитывайте следующие факторы:
- Если вы еще этого не сделали, запишитесь на подготовительные курсы для беременных. Преподаватели охватывают все интересующие темы, включая эпидуральную анестезию, спинальную анестезию и системный подход, основанный на технике расслабления и дыхания.
- Большинство женщин выбирает обезболивание. Самая популярная форма анестезии – эпидуральная.
- Некоторые женщины выбирают естественный способ родов без употребления лекарственных средств.
- Какое бы решение вы не выбрали, вы имеет право передумать во время родов.
Активность этой недели: Не нужно пока упаковывать чемоданы, но уже можно сделать список необходимых вещей для родильного дома. Помимо сменного белья и зубной щетки, добавьте в список:
- Фотографии или другие предметы, которые помогут вам отвлечься во время родов
- Закуски, чтобы сохранить энергию
- Удобные носки и шлепанцы
- Любимую подушку
- Легкий материал для чтения
- Ночную рубашку
- Одежду для ребенка
- Фотоаппарат или видеокамеру, новые батарейки и пленку, в случае необходимости
[