Медицинский эксперт статьи

Гинеколог, репродуктолог

Новые публикации

Белый чай при беременности

Статью проверил Алексей Кривенко, медицинский редактор
Последняя редакция: 22.11.2021

Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Белый чай относится к элитным сортам. Он содержит большое количество необходимых для организма веществ – витаминов, биофлавоноидов, полифенолов. Во время беременности белый чай рекомендован к употреблению, но прежде необходима консультация лечащего врача, потому что заварка содержит тонизирующие вещества, которые в больших количествах могут принести вред будущей матери и ее ребенку.

Листья для этого сорта чая собирают весной при ясной солнечной погоде в Китайских высокогорных провинциях или на Шри-Ланке. Сбор и обработка белого чая происходит строго по технологии. Листья с чайного куста бережно срывают с первыми лучами солнца (с 5:00 до 9:00). Сборщики чайных листьев не должны употреблять алкогольсодержащие напитки и пряную пищу, чтобы не испортить аромат белого чая. Для этого сорта чая срывают один-два верхних листка. Затем их подвергают обработке паром на протяжении 1 мин. и высушивают. В результате такой технологии заварка состоит из россыпи сухих листков. Молодые листочки получили название «белые реснички» из-за того, что их поверхность полностью покрыта приятными нежными ворсинками (пушком). Для высококачественного белого чая пригодны наполовину распустившиеся верхние листки, которые не скручиваются и остаются целыми при дальнейшем высушивании. Высококачественное сырье для благородного изысканного напитка не содержит окисленных, вялых, темноокрашенных листков. При высушивании для повышения органолептических свойств белого чая не применяются дополнительные химические ингредиенты.

К белому чаю требуется особый подход при заваривании, который позволит получить максимальное удовольствие и несомненную пользу от приготовленного ароматного напитка. Для заварки потребуется чистая горячая вода (приблизительно 50-65 градусов). Заварку нельзя залить перекипяченной водой, иначе аромат белого чая не раскроется. Листики белого чая сохраняют в жестяных коробках плотно закрытых, не пропускающих посторонних запахов. В процессе заваривания напиток получается янтарного цвета с зеленоватым оттенком, с тонким изысканным ароматом. Чай желательно пить в перерывах между приемами пищи, не употребляя печенья, булочек или других кондитерских изделий. В этом случае организм усвоит большее количество витаминов, содержащихся в заварке этого вида чая.

Можно ли пить белый чай при беременности?

В период беременности организму будущей матери необходимы микро- и макроэлементы, витамины, антиоксиданты. Эти вещества в изобилии находятся в белом чае. Поэтому употребление напитка в период вынашивания женщиной ребенка разрешено, но необходим совет врача, который ведет беременность. Белый чай:

защищает от простудных заболеваний, активизируя иммунные силы организма;
успокаивает нервную систему;
помогает сохранить кожные покровы упругими, эластичными.

Белый чай оказывает пользу при умеренном употреблении. Важно в момент заваривания соблюдать осторожность и внимательность. Не заваривать очень крепкий напиток. Ранее упоминалось, что белый чай не заваривают кипящей водой, потому что она разрушает эфирные масла, присутствующие в нем. Для заваривания подойдет вода из природного источника или пропущенная через фильтр, доведенная до кипения. Некоторое время после закипания вода остывает. Ранее прокипяченную воду использовать нельзя. Остывшую до необходимой температуры воду заливают в заранее прогретый стеклянный или фарфоровый заварник. Для 1-ой порции чая необходимо 2 ст.л. заварки. Время заваривания зависит от используемого сорта белого чая. Средняя продолжительность первой заварки 5 мин. Заваривают такой чай не больше 3-4-х раз. Только при правильной заварке напиток будет полезен для организма будущей матери.

Если у беременной женщины давление нестабильно, то для его нормализации необходимо пить белый чай. С этой целью заварка настаивается 15 мин. и напиток употребляется трижды в день. Средняя продолжительность терапии 1 месяц.

Польза белого чая при беременности

Белый чай оказывает несомненную пользу при беременности, потому что он содержит:

витамины А (ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В15 (пангамовая кислота), С (аскорбиновая кислота), РР (никотиновая кислота);
микроэлементы (фтор, кальций, фосфор);
аминокислоты;
антиоксиданты;
биофлавоноиды.

Белый чай специалисты считают наиболее натуральным, потому что он подвергается минимальной термической обработке, при которой сохраняется максимум полезных элементов. Употребление белого чая:

омолаживает организм, затормаживая механизмы старения;
способствует профилактике злокачественных онкозаболеваний;
защищает кожные покровы от губительного воздействия УФ-излучения;
активизирует защитные свойства организма;
укрепляет ССС (середчно-сосудистая система);
оказывает противовоспалительное действие;
препятствует появлению зубного камня и тормозит развитие кариозного процесса;
снижает уровень содержания холестерина и триглециридов в кровяном русле;
очищает организм от токсинов и шлаков;
позитивно воздействует на нервную систему (стабилизирует эмоциональное равновесие, полезен при депрессивных состояниях, хронических стрессах и усталости).

Противопоказания

Согласно мнению врачей, белый чай рекомендовано пить при беременности, если отсутствуют противопоказания. Напиток принесет пользу исключительно при правильном заваривании и умеренном употреблении. Противопоказаниями к приему белого чая считаются:

язвенную болезнь желудка и 12-ти перстной кишки;
обострение гастрита с повышенной кислотностью;
индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав чайных листов;
гипертонический криз;
заболевания почек;
тахикардия (учащенное сердцебиение).

Следует помнить, что белый чай – это не лекарственный препарат. Он полностью не снимет симптомы, возникающие в период беременности, не сможет вылечить хроническое заболевание. Белый чай – это прекрасный полезный напиток, который эффективен при комплексных мероприятиях, способствующих сохранению и укреплению здоровья.

trusted-source [1], [2], [3]