^

Можно ли загорать при месячных на солнце?

Каждая девушка хотя бы раз, но задавалась вопросом, можно ли загорать при месячных на солнце. И это не удивительно, так как очень часто из-за смены климата нарушается гормональный баланс, и менструация начинается раньше, накладывая отпечаток на дальнейший отдых. Несмотря на разнообразие средств гигиены, которые позволяют чувствовать себя комфортно, многие не решаются на солнечные процедуры.

Противопоказания к загоранию:

  • Тянущие боли в нижней части живота.
  • Ухудшение общего самочувствия.
  • Обильные выделения.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Риск кровотечений из-за перегрева организма.

Также следует учитывать тот факт, что из-за временного уменьшения выработки меланина, который отвечает за формирование загара, кожные покровы теряют естественную защиту от ультрафиолета. Из-за этого получить ровный оттенок кожи практически невозможно.

Если вышеперечисленные противопоказания исключены, то загорать при месячных можно, только следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Солнечные процедуры лучше проводить в первой половине дня, то есть до обеда или вечером, когда солнечная активность снижается.
  2. Во время отдыха следует пить больше жидкости. Это необходимо для охлаждения перегретого организма и защиты от обезвоживания.
  3. Нельзя пользоваться гигиеническими тампонами. Из-за жары болезнетворные микроорганизмы развиваются намного быстрее, что увеличивает риск воспалительного процесса. Загорать лучше с прокладками.

Исходя из всего вышеописанного, однозначно, ответить на вопрос о солнечных ванных во время критических дней невозможно. Так как все зависит от многих факторов, в первую очередь от самочувствия, возраста и общего состояния здоровья. Некоторые гинекологи все же советуют воздержаться от ультрафиолета при месячных. Объясняя это тем, что в данный период повышается температура, поэтому длительное нахождение на жаре может привести к ухудшению самочувствия и даже тепловому удару.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Голосов пока нет
Оцените статью:

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи


Другие статьи по теме

Умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей не только полезно, но и необходимо для организма. Но в некоторых случаях солнечные ванны опасны и даже противопоказаны, поэтому следует знать, как не загореть на солнце и уберечь себя от различных осложнений.
С наступление лета, многие из нас начинают задумываться о том, как красиво и главное как быстро загореть на солнце. Данный вопрос давно не теряет своей актуальности, поскольку ровный шоколадный оттенок кожи на пике популярности.
Можно ли беременным и кормящим грудью загорать на солнце?
Солнце для будущей мамы – это источник хорошего самочувствия, энергии и настроения. После летнего отдыха многих женщин перестает мучить токсикоз и уходит депрессия. Но в некоторых случаях загар во время беременности противопоказан.

Новейшие исследования по теме Можно ли загорать при месячных на солнце?

Здоровое питание и свежие фрукты вместо посещения солярия
Специалисты из университета облачной Шотландии объявили результаты исследований, которые, несомненно, обрадуют всех представительниц прекрасного пола. Цвет кожи можно с легкостью улучшить естественным путем, отказавшись от крема-автозагара и посещения солярия. Ученые из Сент-Эндрюсского университета, который является старейшим учебным заведением в Объединенном Королевстве, заявляют, что с помощью употребления определенных овощей и фруктов каждая женщина с легкостью сможет добиться красивого цвета лица.
Что нужно делать после загорания?
Вы готовы часами напролет подставлять свое тело солнечным лучам ради получения красивого загара?

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.