^
A
A
A

Врачи считают, что нет необходимости принимать душ каждый день

25 апреля 2013, 09:05

В современном обществе принято следить за личной гигиеной, ежедневно принимать душ и быть обладателем множества средств по уходу за телом. Специалисты из Израиля сообщили, что излишняя чистоплотность может быть опасной для здоровья. Некоторые медики утверждают, что ежедневное принятие ванны или душа с использованием различных гелей для купания, жидкого мыла, шампуней может быть вредным или даже опасным для кожи и иммунной системы человека.

Врачи считают, что нет необходимости принимать душ каждый день

Во время частых гигиенических процедур с использованием очищающих средств есть риск нарушения кислотно-щелочного равновесия. Все ткани человеческого организма являются очень чувствительными к водородным показателям Рh. В случае нарушения кислотно-щелочного равновесия (если уровень Рh превышает норму), клетки организма могут разрушаться, ферменты могут потерять функциональные способности.

Ежедневные гигиенические процедуры, особенно, с употреблением геля для душа или шампуня могут привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия, которое регулируется организмом автономно и достаточно жестко. Кроме нарушения кислотно-щелочного баланса, слишком частое мытье с помощью жидкого мыла или шампуня может привести к тому, что гигиенические средства уничтожат естественную смазку, которую вырабатывает организм человека. Повреждение натурального защитного слоя кожи может вызвать раздражение.

Специалисты считают, что ежедневные гигиенические процедуры продиктованы модой, а не необходимостью или заботой о собственном здоровье. Частое мытье уничтожает защитный кожный покров и человек становится более уязвимым перед грязью, микробами и бактериями.

Что касается жидкого мыла и геля для душа, то недавние исследования доказали, что частое использование очищающих средств для кожи вредно для здоровья. Жидкие гигиенические средства являются более разрушающими из-за сильной концентрации поверхностно-активных компонентов. Кроме этого, жидкий гель для душа и жидкое мыло сложнее смыть с тела, чем твердое мыло. Тщательное смывание мыла с тела приводит к тому, что защитные кожный покров теряет естественную смазку, которая служит защитой от грибка и микробов. Соответственно, получается так, что слишком частые гигиенические процедуры приводят не к идеально чистому телу, а к возможным инфекциям и загрязнению кожи.

Израильские медики сообщили, что для поддержания чистоты тела и хорошего состояния здоровья взрослому человеку достаточно принимать душ или ванну всего два раза в неделю. Для ежедневного применения врач советует оставить только локальные омовения и гигиенические процедуры.

Также медики советуют избегать слишком частого мытья головы и волос. Современные шампуни при частом использовании могут повредить как структуру волос, так и кожу на голове.

Не все специалисты согласны с израильскими коллегами. Более того, некоторые ученые посчитали странным, что подобные заявления поступили от представителей страны с довольно-таки жарким климатом.

В любом случае, перед тем как делать выводы о регулярности необходимых гигиенических процедур, стоит обратить внимание на образ жизни, наличие физических нагрузок и окружающую среду.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Поделись в социальных сетях



Новейшие исследования по теме Врачи считают, что нет необходимости принимать душ каждый день
Личная гигиена – это не просто словосочетание, под которым многие подразумевают чистку зубов или умывание по утрам. На самом деле, это научная область, которая занимается изучением оптимальных условий для нормальной жизнедеятельности человека и...

Ученые из США пришли к выводу, что самой загрязненной бактериями поверхностью из тех, с которыми люди имеют контакт в повседневной жизни, являются рукоятки кранов бензоколонок.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.