Секс - лекарство от болезней
Последняя редакция: 29.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Секс – это не только море удовольствия и позитива, это ещё и своеобразное лекарство, ограждающее наш организм от болезней. ILive представляет 7 причин, по которым стоит заняться любовью и заодно поправить здоровье.
Хронические боли
Стимуляция клитора и стенок влагалища вызывает выброс эндорфинов, кортикостероидов и других природных обезболивающих. Благодаря этому женщины чувствуют себя лучше, уменьшается сила головной и мышечной боли. Такой эффект может держаться около двух дней. По словам доктора Барри Комисарука, профессора психологии, проводившего исследования в этой области, во время стимулирования эрогенных зон с помощью различных приспособлений, у женщин наблюдалось притупление болезненных ощущений и они могли выдержать болезненное давление, оказываемое на их пальцы. Болевой порог при этом повышался вдвое.
[Рак молочной железы
Во время возбуждения или оргазма уровень гормонов «счастья» растёт. Двое из них – окситоцин и дегидроэпиандростерон снижают риск развития молочной железы. По данным исследования, женщины, которые занимаются сексом не менее одного раза в месяц, имеют низкие показатели риска, чем те, кто менее сексуально активен.
Сердце
Кардиологи сравнивают занятия сексом с умеренными интенсивными нагрузками, например, быстрой ходьбой, что благотворно влияет на здоровье сердца. Чем энергичнее тренировка, тем лучше для сердца (конечно, если знать меру). В пиковый момент получения оргазма частота сердечных сокращений может достигнуть 110 ударов в минуту, что сравнимо с бегом трусцой или быстрой ходьбой.
Рак предстательной железы
Исследователи говорят о том, что безбрачие является серьёзным фактором риска развития рака предстательной железы. Согласно исследованиям, повышенные шансы развития злокачественной опухоли наблюдаются у католических священников. Исследования 2003 года свидетельствуют о том, что мужчины, которые эякулируют в среднем четыре раза в неделю уменьшают риск развития рака простаты.
Стресс
Перед тяжёлым рабочим днём, зарядитесь положительными эмоциями в постели с любимым человеком. По словам учёных, занятия сексом за две недели до стрессового события помогут снять напряжение и если предстоит выступление перед большой аудиторией, успокоят нервы. Две группы участников исследования были поставлены в одинаковые условия – выступление перед большим количеством людей, одако первая группа регулярно занималась сексом, а вторая воздерживалась. Было отмечено, что систолическое артериаьное давление у людей из первой группы пришло в норму гораздо быстрее, чем у участников из второй группы.
Иммунитет
Держаться от больниц подальше помогают не только овощи и фрукты, но и регулярная половая жизнь. Исследования, проведенные в Университете Уилкса, показали, что студенты колледжа, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, имеют показатели антител, противостоящие болезням, на 30% выше, чем у их сверстников, ведущих не такую активную сексуальную жизнь.
Здоровье в пожилом возрасте
Ученые из Нью-Джерси обнаружили, что у женщин в постменопаузе, кто имел сексуальные отношения более чем в 10 раз в году, было меньше свидетельств вагинальной атрофии. В возбужденном состоянии кровь приливает к влагалищу, поставляя питательные вещества и кислород.