Причины, по которым ортопеды не рекомендуют носить шлепанцы
Последняя редакция: 16.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Шлепанцы, как выяснилось, действительно, способны стать одной из причин боли и травм, если их носить в течение длительного времени: на прогулках по бетонному покрытию, асфальту, а также во время занятий спортом. Дело здесь в том, что шлепанцы не могут обеспечить поддержку свода стопы, а также в должной степени ногу не покрывают. И по этой причине ортопеды Синайской Медицинской Школы Нью-Йорка (США) носить эту обувь постоянно не рекомендуют.
Медики рассказали об отдельных потенциальных проблемах, которые возникают со здоровьем и имеющих непосредственную взаимосвязь с подобной обувью. Когда человек носит шлепанцы, он автоматически сжимает пальцы ног для того, чтобы удержать обувь на месте.
Такой же самый эффект приводит к сдавливанию определенной группы мышц и становится одной из причин напряжения в зоне лодыжек, бедер, ног и спины. Помимо того, страстные любители такой обуви имеют риск заработать себе заболевание, имеющее название - подошвенный фасциит, а также проблемы, относящиеся уже к сфере невралгии.
Отсутствие в шлепанцах амортизации также может стать главной причиной боли стоп, бедер, голени и спины. Среди травм в основном наблюдаются перелом пальцев и сломанные ногти, порезы и различные заболевания инфекционного характера. Также тем, кто регулярно ходит в шлепанцах, рекомендуется на ступни ног всегда наносить солнцезащитные крема.
Тем же, кто своей жизни не представляет без шлепанцев, рекомендация ортопедов такова: во-первых – обувь следует приобретать только из кожи высокого качества. Этот фактор поможет избежать различных раздражений и натираний. Перед покупкой необходимо попытаться согнуть аккуратно шлепанец. Он складываться пополам просто не должен.
Во-вторых - ступни с краев шлепанцев не должны свисать. Рекомендуется также каждый год приобретать новую пару шлепанцев, в особенности, если старые уже «отжили свой век» и оставляют желать лучшего. Не следует не обращать внимание на раздражение, которое появилось между пальцами от длительного ношения шлепанцев. Данное раздражение может привести к прогрессированию инфекционного заболевания. Также не рекомендуется носить шлепанцы на дальнее расстояние и в часы занятий спортом, ведь для этой цели существует специальная спортивная обувь.