^
A
A
A

Ароматерапия в домашних условиях: что нужно знать

01 ноября 2012, 19:00

Здоровый образ жизни стал модным веянием, и потому большую популярность приобретают различные виды нетрадиционной медицины. Например, ароматерапия – лечение, основанное на использовании натуральных запахов, способных сбалансировать различные процессы в организме человека, а также улучшить его психическое состояние.

Ароматерапия в домашних условиях: что нужно знать

Приобщиться к этой процедуре может каждый, ведь получить наслаждение от божественных ароматов можно и дома.

Эфирные масла являются главными средствами, которые используются в ароматерапии. В лечебной практике используется более 100 видов масел. Летучие смеси пахнущих средств попадают в организм человека через кожные покровы и органы дыхания.

Самым простым и популярным способом использования эфирных масел является добавление их в ванну или же массаж.

Эфирные масла благотворно влияют на организм человека и обладают следующими свойствами:

  • Все они уничтожают бактерии и являются анисептиками, влияют на нервную систему, снимают воспалительные процессы, положительно сказываются на эмоциональной и психической сфере, стимулируют иммунную систему организма, а также очень полезны для кожи и являются прекрасным косметическим средством.
  • Некоторые виды масел являются эротическими стимуляторами, влияют на систему кровообращения, дыхания и усиливают процессы эпитализации, а также избавиться от шлаков в организме.

При использовании эфирных масел необходимо знать их свойства:

Апельсиновое масло

Апельсиновое масло

Поднимает настроение, снимает стресс, повышает упругость кожи и борется с сухостью.

Жасминовое масло

Жасминовое масло

Эффективно при экземах, дерматитах и сыпи. Тонизирует кожу, помогает при воспалениях половых органов.

Базиликовое масло

Базиликовое масло

Сильный антиоксидант, обладает омолаживающим действием, помогает пи отёках и убирает зуд, снимает головную боль и полезно при бессоннице.

Гераниевое масло

Гераниевое масло

Используется как средство от грибка и вшей, влияет на умственную и физическую активность. Эффективно при головных болях и мигренях.

Мятное масло

Мятное масло

Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, снимает мышечые боли и улучшает кровообращение.

Лавандовое масло

Лавандовое масло

Помогает избавиться от перхоти и благотворно действует на структуру волос, устраняя ломкость. Нормализует работу печени и улучшает сердечный ритм.

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло

Снимает усталость, помогает вылечить гнойничковые поражения кожи, обладает обезболивающим действием.

Для того чтобы обогатить воздух благовониями, чаще всего используется аромалампа.

Для того чтобы обогатить воздух благовониями, используется аромалампа.

Главное – не переборщить с ароматной дозой. Используйте две капли масла на пять квадратных метров помещения. Применять лампу можно четыре раза в день, но работать она должна не более двух часов.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Поделись в социальных сетях



Новейшие исследования по теме Ароматерапия в домашних условиях: что нужно знать
Для многих из нас прием обезболивающих таблеток – это обычное дело. Анальгетики доступны в любое время суток и для того, чтоб снять боль, достаточно зайти в любую аптеку и выбрать подходящую таблетку. Ученые назвали натуральные заменители...

Время цветения липы в Украине «оговорено» названием месяца – «липень», то есть июль. И хотя в Украине липа никогда не ждала положенного ей времени цветения, в этом году липовый цвет порадовал гораздо раньше – в мае.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.