^
A
A
A

7 стаканов воды в день избавит вас от головной боли

14 августа 2012, 18:30

Ученые нашли уникальное свойство воды - всего 1.5 литра чистой воды в день избавит вас от головной боли.

7 стаканов воды в день избавит вас от головной боли

Если вас преследуют приступы головной боли, от которых вы привыкли спасаться таблетками – остановитесь. Ученые из Университета в Маастрихте выявили, что стакан воды, выпитый небольшими глотками, может облегчить или снять мигрень или головную боль даже без таблетки. Если вы будете регулярно употреблять около 7 стаканов воды в день, то стабильные головные боли отступят и не будут вас больше мучить. Это открытие принадлежит ученым из Нидерландов, первым заметившим, что пациенты, которые пили много воды из-за проблем мочевого пузыря, редко жаловались на головные боли.

Позже автор исследования доктор Марк Спигт провел эксперимент, в котором приняли участи 100 страдающих от регулярных мигреней человек. Одна часть участников старалась избегать кофеина и понизить уровень стресса, чтобы облегчить свое состояние, вторая должна была только пить 1,5 литра воды в день на протяжении трех месяцев. Участники регулярно заполняли анкеты о количестве и силе приступов мигрени в течение эксперимента и до него. Эксперимент показал, что именно во второй группе приступы головных болей существенно сократились. Многие врачи считают способность воды снимать головные бои плацебо-эффектом, не нельзя отрицать, что гидратация организм крайне полезна и улучшает все состояние организма.

«Если эксперимент доказал действенность воды против головных болей, мы рекомендуем тем, кто страдает от мигреней, попробовать некоторое время пить не менее 1,5 литров чистой воды в день, вполне вероятно, для них это тоже будет средством спасения от болезненных ощущений», - отметили нидерландские специалисты.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Поделись в социальных сетях



Новейшие исследования по теме 7 стаканов воды в день избавит вас от головной боли

Специалисты по питанию обнародовали список наиболее полезных энергетических напитков. У многих такой список вызовет удивление, ведь на первом месте в данном рейтинге находится… обыкновенная питьевая вода.

Оленерогий (шестилучёвый) коралл (Acropora palmata) когда-то был самым распространённым рифостроителем Карибского бассейна, но за последние десять лет численность популяции снизилась на 90%. Отчасти это случилось из-за так называемой белой оспы,...

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.