^

Здоровье

A
A
A

Тепловые судороги

 

Тепловые судороги - связанные с нагрузкой сокращения мышц, возникающие во время или после физической нагрузки в условиях повышенной температуры окружающей среды.

Хотя нагрузка может вызвать судороги и при прохладной погоде, такие судороги с теплом не связаны и, скорее, отражают нехватку физической подготовки. Тепловые судороги, напротив, могут развиться у физически крепких людей, обильно потеющих и восполняющих объем жидкости, но не соли, что приводит к гипонатриемии. Тепловые судороги характерны для работников тяжелого физического труда (в частности, у рабочих машинного отделения, металлургов, шахтеров), новобранцев в армии и спортсменов.

Судорога возникает внезапно, обычно в мышцах конечностей. Выраженная боль и спазм в кистях и стопах может на время вывести из строя. Температура тела при этом остается нормальной, другие изменения незначительны.

Судорогу можно снять сразу же с помощью настойчивого пассивного растяжения вовлеченной мышцы (например, разгибания в голеностопном суставе при поражении задней группы мышц голени). Недостаток жидкости и электролитов следует восполнять перорально [1 л воды с 10 г соли (две полных чайных ложки)] или внутривенно (1 л 0,9 % раствора натрия хлорида). Предотвратить судороги могут адекватное кондиционирование, акклиматизация, поддержание водно-электролитного баланса.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Новейшие исследования по теме Тепловые судороги
Родители не понаслышке знают, как тяжело малышам выдерживать жару. Как же облегчить им жизнь? Советы простые, но достаточно эффективные.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.