^

Здоровье

A
A
A

Пониженное давление

 

Пониженное давление, иначе именуемое гипотонией, не является обычно длительным заболеванием.

 

Для определенной части населения низкое давление является нормой, а если оно не приносит какого-либо неудобства, то беспокоиться не о чем – это всего лишь индивидуальные особенности вашего организма. В обратном случае, как правило, повышение показателей давления не является сложной задачей. Впрочем, в редких случаях пониженное давление может принести множество проблем, порой даже угрожать здоровью, поэтому пренебрежительно относиться к недомоганию все же не стоит.

Прежде всего, необходимо определиться с тем, какое же давление считать нормальным? Эксперты в этом вопросе придерживаются такой точки зрения: оптимальным является показатель 115 для верхнего, систолического, давления и 75 для нижнего, диастолического. В народе же идеальное давление составляет 120/80. Пониженное давление же присутствует, когда показатели тонометра равны 100/60 (105/60), либо ниже.

Что вызывает пониженное давление?

На самом деле, пониженное давление может быть результатоv множества факторов, основными из которых являются: 

  • Попадание в организм инфекции; 
  • Аллергия; 
  • Избыточные физические и психологические нагрузки; 
  • Наличие определенных заболеваний, причем порой с сердцем не связанных. Например, привести к снижению давления может язвенная болезнь, гепатит, заболевания щитовидной железы и т.д. 
  • Слабость сердечной мышцы, кровеносных сосудов; 
  • Тахикардия; 
  • Обезвоживание; 
  • Значительная потеря крови; 
  • Генетическая предрасположенность. Часто с проблемой гипотонии в семье сталкивается одно поколение за другим;

Пониженное давление, таким образом, может явиться следствием заболевания, так и появиться вследствие стечения обстоятельств у абсолютно здоровых людей.

Хроническое пониженное давление может стать фактором, ведущим к заболеваниям почек и инсульту.

Какие симптомы имеет пониженное давление?

Итак, как же проявляет себя пониженное давление? Как заподозрить, что ваше давление снизилось, не пользуясь специальными измерительными приборами? Зачастую, наиболее явным симптомом является головная боль, которая возникает вследствие переутомления. Характер боли обладает вариативностью: она может быть ноющей, пульсирующей, давящей; быстро она не проходит, напротив, может длиться сутками. Сопровождает ее тошнота. Нередко для избавления от боли необходимо употребление обезболивающих препаратов.

Пониженное давление

Иными симптомами, сигнализирующие что у вас пониженное давление, являются: 

  • Ноющая боль в сердце, которая может проявиться как при работе, так и в состоянии покоя; 
  • Вялость, нарушения координации; 
  • Бледность; 
  • Повышенная чувствительность; 
  • Потеря сознания.

Пониженное давление нередко можно наблюдать у женщин во время беременности вследствие изменений в кровеносной системе. Сами по себе приступы в таком случае не опасны и являются нормой, но их следствия, в частности обмороки, могут быть опасными для плода.

Также исследования показывают, что часто пониженное давление присутствует у людей, имеющих болезнь Паркинсона.

Как лечить пониженное давление?

Что делать, когда у вас наблюдаются частые скачки давления?

Чаще всего, чтобы повысить пониженное давление используют лекарственные препараты, содержащие кофеин, адаптогены, мидодрин и т.д. Сопровождать лечение могут также успокоительные, так как пациенты, имеющие пониженное давление, зачастую нервны и раздражительны.

Особое место в избавлении от этой проблемы занимают и народные средства, основанные на травах (настойки женьшеня, лимонника, эхинацея).

Нередким является использование физиопроцедур: массажей, лечебных ванн, саун.

Правильный образ жизни поможет вам забыть о такой проблеме, как пониженное давление. Занимайтесь спортом, запишитесь в бассейн, совершайте ежедневные прогулки, спите 8 часов в день – и Вы навсегда забудете о гипотонии.

Питание также должно быть здоровым. Употребляйте достаточное количество витаминов, уделяя особое внимание группам B и C, белков, пейте много жидкости (натуральных соков и чая). Особенно полезным может быть сок свеклы. Не злоупотребляйте кофеином.

Пониженное давление - частый спутник людей, занимающихся тяжелым физическим и умственным трудом, не щадящих себя. Так позвольте себе хоть иногда отдохнуть – и вы навсегда забудете о головных болях, головокружениях и обмороках!

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

Использованная литература

Рекомендации Европейского общества кардиологов (ЕОК) по диагностике и лечению острой и хронической сердечной недостаточности. 2012

Хроническая сердечная недостаточность – Калюжин В.В., Калюжин О.В., Тепляков А.Т., Караулов А.В. 2005

Основные классификации и шкалы риска в кардиологии – Ю.А. Баланова, А.О. Конради, А.В. Концевая, О.П. Ротарь, С.А. Шальнова. 2015

Аритмии сердца – Белялов Ф.И. 2014

Азбука ЭКГ и Боли в сердце – Зудбинов Ю.И. 2008

Кардиология – Ю.Н. Беленков, Р.Г. Оганов – Краткое руководство. 2012

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.