^

Здоровье

A
A
A

Переломы пальцев стопы и голени

 

Переломы пальцев стопы часто проходят без особого внимания со стороны потерпевших потому, что косточки эти миниатюрные, могут сами по себе зажить. Боли после таких переломов почти нет. Только после явной деформации суставов люди понимают, что следует обратиться к травматологу, главное, чтобы уже не было поздно.

Переломы пальцев стопы. Общие понятия

Пальцы на ногах очень легко ломаются, при переломе можно услышать характерный для перелома щелчок и ощутить острую боль. После перелома палец сильно опухает, вы не можете ходить спокойно, без болевых ощущений. В случае травмы связки либо сухожилия следует наложить пакет со льдом на пораженный участок. Таким образом снимается отечность. Потом нужно наложить бинт на больной палец, подождав сутки, разминайте суставы, даже если боль сильная.

Переломы пальцевой фаланги

Перелом пальцевой фаланги определяется довольно просто. О таком переломе говорит цвет – темно-синюшный. Из-за разрыва многочисленных сосудов, находящихся в области перелома, ваша травма приобретает именно такой окрас. При таких переломах можно не сразу ощутить боль, возможно, вы не заметите и самого перелома, пока не снимите обувь.

Болевые ощущение пропадают тогда, когда вы куда-то торопитесь, у вас много дел, увлекательный футбольный матч и организм, который выделяет вещества – анальгетики способствует скрытности вашей травмы. Нервные окончания оглушены после травмы, сигнал о болевых ощущениях может просто не дойти до вашего мозга. Если вовремя не определить характер травмы и не вылечить ее, палец может стать неподвижным и деформированным (кривым).

Переломы плюсны

В повседневной жизни случаются еще и переломы плюсны, которые в домашних условиях сложно определить как перелом. Лечить перелом плюсны несложно, так же, как и в случае перелома фаланги пальцев. Обеспечьте для своей стопы высокое положение и начинайте с перевязывания тугой повязкой, спустя сутки или двое начинайте двигаться, заниматься упражнениями.

Кости плюсны более всего относятся к усталостному перелому. Перелом образовывается именно на месте прикрепления мышечной ткани, а не так, как в обычных переломах – соединительной. Когда у вас случается перелом «усталостный», то боль обостряется во время ходьбы, а когда вы ложитесь отдыхать - боль прекращается. Следует отдыхать как можно больше. Только через две недели начинайте занятия физическими упражнениями.

Травмы голени

При падениях или автомобильных катастрофах, травмы голени могут быть неизлечимыми. Качественное излечение может гарантировать не каждый врач, а только эксперт, и то не во всех случаях.

Самые распространенные переломы голени

Неискушенные люди могут не придать большого значения перелому голени, который случился как следствие огромных физических нагрузок. На начальной стадии отсутствует смещение костей и человек испытывает минимальную боль, если говорить о переломах.

Возможны ситуации, когда при таком переломе вы продолжаете активно ходить, двигаться, работать по дому, игнорируя болевые ощущения. Усталостный перелом голени имеет уже известные нам признаки: усиление боли при движении и прекращение болевых импульсов в состоянии отдыха.

Переломы в преклонном возрасте

Лидером самых коварных минусов старости является остеопороз. Остеопороз – это заболевание, когда у человека хрупкие кости, такие кости очень легко ломаются. После падения у человека пожилого возраста могут поломаться с повышенной вероятностью, а срастаться они будут в 3-4 раза длительнее, чем у молодого человека.

Самой первой причиной появления остеопороза является нарушенный обмен веществ, который появляется в старости. Во время такого обмена веществ у человека с огромной вероятностью нарушается сбой поступления кальция в организм. При обычном обмене веществ ежедневная норма поступления кальция – это 0.4 грамма в день, такое количество ежедневно вымывается.

Организм контролирует обмен кальция самостоятельно, но в пожилом возрасте кальций очень тяжело усваивается и приемы пищи, содержащие его, должны быть большими. Даже через пищу кальций у пенсионеров трудно усваивается. Исходя из всего, совершенно понятно, что чем старше мы становимся, тем сложнее нам поддерживать свой организм в тонусе, таковыми нас сделала природа.

Причины нарушения обмена веществ

Не только в пожилом возрасте можно кардинально нарушить обмен веществ в организме. Основным временным барьером для нарушения обмена веществ составляет возраст - 60 лет. Но другие факторы могут повлиять на более раннее его нарушение: некачественное питание, ранняя менопауза, частое и длительное употребление кортекостероидов или курение. Еще при частом употреблении спиртных напитков, высокой активности паращитовидных желез, при неумеренных нагрузках (больших или маленьких) можно нарушить свой обмен веществ. Сидячая работа не улучшит его.

Причины нарушений обмена кальция

Исследования ученых доказали, что нарушение кальциевого обмена может быть из-за недостаточного количества витамина D3, а именно этот витамин регулирует правильное количество кальция в плазме крови. Витамин D3 вырабатывается при употреблении морепродуктов, молочной пищи, мяса и от солнечных лучей.

Если не придерживаться употребления такой пищи, витамин D3 не будет поступать в достаточном количестве в ваш организм. У пенсионеров медленные метаболические процессы, это является причиной низкой выработки витаминов.

Женщины 40-50 лет могут страдать от особого вида остеопороза – постменопаузного. У женщин этого возраста, его еще называют «переходным», из-за ухудшения работы яичников и недостатка выработки важного для женин гормона- эстрогена, вымываются соли из организма и кости становятся хрупкими.

Лечение остеопороза

Излечить остеопороз не всегда возможно, да и это занимает очень длительное время. Рекомендуем вам обратиться к своему лечащему врачу за консультацией, чтобы он приписал вам комплект необходимых витаминов. Старайтесь придерживаться диет и гулять по свежему воздуху, чтобы предупредить хрупкость костей – остеопороз. Не занимайтесь самолечением, чтобы не нарушать работу почек.

Лечитесь вовремя

Один молодой и перспективный футболист, играя в футбол, очень увлекся и, по неосторожности или воле случая, сломал два пальца на ноге. Этот парень не придал нужного значения своей травме и пошел к врачу уже тогда, когда хромал и с трудом передвигался. Он жалобно посмотрел на врача и попросил сломать ему оба пальца, чтобы они срослись заново, правильно. Врачу было жалко футболиста, но помощь была маловероятна, так как суставы на ноге были уже деформированы. Не повторяйте ошибок парня, лечитесь вовремя и не пренебрегайте своим здоровьем.

Как лечиться от усталостного перелома?

Лечиться от усталостного перелома несложно: регулярно прикладывайте пакеты со льдом, наложите тугую повязку и по истечении пары недель начинайте двигаться. Помните о том, что нужно стараться, как можно чаще держать ноги в приподнятом положении, чтобы снять отечность.

Случается, что перелом голени сопровождается опухолью мышц, при этом у вас происходит сдавливание сосудов и нервов. В этом случае вам ставится диагноз – синдром расколотой голени. В этом случае вам просто необходимо обратиться к квалифицированному врачу и лечиться, так как случай считается серьезным.

Пострадавшей ноге требуется забота, лечение, постоянное растягивание, упражнения на гибкость ваших суставов. После квалифицированного лечения вы сможете полноценно ходить. В двух процентах случаев требует хирургическое вмешательство.

Особенности лечения переломов в пожилом возрасте

Чем меньше человек ходит, бегает и вообще, занимается физической активностью, тем чаще у него происходят переломы костей. Людей преклонного возраста это касается больше всего.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Новейшие исследования по теме Переломы пальцев стопы и голени

Недавние исследования учёных выявили взаимосвязь походки человека и его сексуальной жизни. Но может ли походка рассказать о людях ещё что-нибудь? Как выяснилось, может. Действительно, наша манера ходьбы может стать первым симптомом того или иного...

Лето для 40% дам оборачивается проблемой: сосудистые звёздочки, а то и узлы на венах уже не скроешь под одеждой. Как бороться с этим? Как оказалось, рекомендации по профилактике варикозного расширения вен нижних конечностей просты и общедоступны.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.