^

Здоровье

Отдых на мертвом море

Мертвое море – удивительное место, расположенное на территории современной Иордании и Израиля.

 

Озеро, находящееся в чаше на 400 метров ниже Мирового океана, подпитывается водами нескольких рек. Но, не имея выхода, их воды остаются в озере, а жаркий климат Саудовской Аравии испаряет их, оставляя соль.

Отдых на мертвом море в Иордании

Прогноз ученых не утешителен. Через 60 – 70 лет это чудо природы может исчезнуть с лица Земли. Поэтому отдых на мертвом море в Иордании – это шанс увидеть и запомнить.

Иорданское побережье Мертвого моря считают наиболее живописным уголком Земли. На сегодняшний день – эта территория религиозного, оздоровительного и ознакомительного паломничества. Современная инфраструктура территории Соленого озера представлена отелями различного уровня, широким спектром СПА – процедур, прекрасными дорогами, привлекательными для туристов архитектурными сооружениями.

Вода и иловые отложения, насыщенные калием, бромом, натрием, магнием и еще 21 минералом – настоящее богатство этого края. Благодаря этому, отдых на мертвом море прекрасно совмещают с оздоровительными процедурами. Находясь на открытом воздухе, не стоит бояться солнечных ожогов. Молочно-белые испарения озера служат прекрасным фильтром и защитой от жесткого ультрафиолетового излучения.

Горячие пресные источники близь Муджиба, питающие Мертвое море – отличная разогревающая ванна, насыщающая тело человека минералами и микроэлементами, полезными для его жизнедеятельности. Практически в любом отеле Иордании можно найти бассейны и джакузи с горячей минеральной водой. SPA – программа отелей направлена на улучшение здоровья, стимулирование защитных сил организма. Является прекрасным инструментом деинтоксикации внутренних органов человека, обладает омолаживающим эффектом, улучшая состояние кожных покровов.

Совмещая приятное занятие с полезным, при необходимости можно пройти курс оздоровления в лечебном комплексе Dead Sea Medical Center. Здесь можно подлечить:

  • Отклонения в работе эпидермиса:
    • Нарушение пигментации кожи (витилиго).
    • Дерматозы неинфекционного характера (хронический псориаз любого генезиса).
    • Воспаление сальных желез.
    • Нейродермиты - вялотекущие воспалительные процессы.
    • Ихтиоз – сбой в процессе ороговения кожи.
    • Экземы - хроническое аллергическое заболевание кожи воспалительного характера.
    • Патология грибкового происхождения.
  • Заболевания дыхательных путей респираторного характера и ЛОР - болезни:
    • Бронхиты.
    • Риниты.
    • Фарингиты.
    • Синуситы.
    • Тонзиллиты.
    • Отиты.
    • Ларингиты.
    • Трахеиты.
    • Бронхиальная астма (хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей).
  • Сердечная недостаточность (понижением сократительной способности сердечной мышцы), вызванная патологией легких.
  • Заболевания мышечной и соединительной ткани.
  • Нарушения в работе опорно-двигательной системы:
    • Ревматические артриты (воспаления суставов, вызванными нарушениями иммунитета) и артрозы (сбой функционирования обменных процессов в суставах) легкой и средней степени.
    • Болезнь Бехтерева.
  • Позвоночник:
    • Остеохондрозы.
    • Поражение периферической нервной системы, причиной которого является проблемы позвоночника.
  • Заболевания вегетативной и центральной нервной системы:
    • Невриты (поражение отдельных периферических нервов).
    • Неврозы (заболевания нервной системы с неизвестной патологоанатомической основой).
    • Невралгии.
    • Фантомные боли.
    • Депрессивные состояния.
    • Вегето-сосудистая дистония.
  • Поражение ротовой полости:
    • Пародонтоз.
    • Стоматиты.
    • Гингивиты.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза у женщин.
  • Культурно-познавательная программа достаточно разнообразна.
  • Экскурсионная поездка в древний город Петру.
  • Ознакомительная поездка в пустыню Вади Рам.
  • Двухчасовое сафари в пустыне.
  • Фольклорное шоу.
  • Поездка к красному морю.
  • Посещение Бетани на реке Иордан – места крещения Христа.

Отдых на мертвом море в Израиле

Для многих основной целью поездки является лечение и отдых на мертвом море в израиле.

Широк спектр заболеваний, которые лечит воздух, вода и грязи Мертвого моря. Десяти дней достаточно, чтобы отдыхающий почувствовал себя абсолютно обновленным: кожа очищается – становится эластичной и помолодевшей, купируются воспалительные процессы. Прекрасное релаксирующее действие продуктов Соленого озера успокаивает нервную систему, стимулирует обменные процессы, систему кровообращения, подстегивает иммунитет.

Отдых на мертвом море в израиле сулит прекрасный ровный загар, без риска получить солнечные ожоги. Высокая температура стимулирует мощные испарения. Воздух над морем просто насыщен ими. Это видно даже невооруженным взглядом. Слой испарений служит отличной линзой и фильтром одновременно, не допуская на землю жесткие лучи ультрафиолета.

Чтобы подлечиться, сюда съезжаются больные, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, патологическими изменениями в работе эндокринной системы, проблемами с эпидермиса, нервными расстройствами, болезнями лор-органов. На территории, прилегающей к водам Мертвого моря, расположено несколько известных во всем Мире израильских центров акушерства и гинекологии.

Но отправляясь в путешествие, не забудьте взять с собой прорезиненную обувь. Пляжи Мертвого моря разные: есть песчаные, но большее количество – каменистые. Кристаллическая структура соляных камней чем-то напоминает кораллы: жесткие с острыми режущими кромками, которые могут ранить ноги.

Благодаря большой насыщенности воды озера солями и минералами, ее плотностные характеристики достаточно высоки. Такая особенность воды не позволяет купающимся нырять, да и сам процесс входа в озеро выглядит комично, но и утонуть не получится. Высокоразвитый сервис обслуживания и инфраструктура учитывают потребности различных слоев населения. Для людей с ограниченными способностями имеются специальные подъездные дорожки, и все пляжи озера снабжены специальными перилами для спуска в воду, бесплатными душевыми кабинками с пресной водой.

Чтобы получить от купания максимальную пользу, а не вред, купаться в соленой воде можно не более двадцати минут с тремя подходами в течение дня, после каждого погружения нужно смывать солевые отложения в душевой кабинке. Если этого не сделать – на коже появляется покраснение и зуд, идет раздражение. Пить такую воду тоже не стоит. Стакан такой жидкости может привести к летальному исходу. Если она все же попала в организм – необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Большинство курортов этой зоны представляют собой внушительные комплексы санаторно-клинического типа. Самые известные: DMZ, Dead Sea Clinic, и РАН. Наряду с высокопрофессиональными врачами, новейшей техникой, применением инновационных технологий в лечении болезней, цены на услуги таких центров достаточно демократичные.

Отдых в отеле на мертвом море

Отели имеют классификацию по уровню предлагаемого сервиса. И прежде чем собраться на отдых в отеле на мертвом море, оценим уровень каждого. Градация эта не официальная, так как на территории Израиля она не принята.

Отели пять звезд:

  • Royal.
  • David Dead Sea & Spa (ex. Le Meridien).
  • Daniel.
  • Isrotel Dead Sea.
  • Crowne Plaza.
  • Herods Dead Sea Hotel & Spa.

Отели четыре звезды:

  • Leonardo Club Dead Sea.
  • Leonardo Privilege Dead Sea.
  • Ganim.

Отели три звезды:

  • Leonardo Inn.
  • Tsell Harim.

Каждые апартаменты таких отелей снабжены:

  • Кондиционерами.
  • Телевизором.
  • Телефоном.
  • Мини – баром.
  • Ванной и душевой кабинкой.
  • Туалетными принадлежностями.
  • Туалетом.

Территория комплекса оборудована для полноценного комфортного отдыха. Большинство отелей практикует внесение залоговой суммы в размере 100 – 200 долларов. В некоторых могут попросить и данные кредитной карточки. Это позволит впоследствии без задержки расплатиться за дополнительные (платные) услуги.

Озвучиваемая стоимость на отдых в отеле на мертвом море не включает в себя дополнительный сервис (они идут под грифом extras):

  • Использование бара в своих апартаментах.
  • Потребление прохладительных и алкогольных напитков в процессе еды.
  • Разговоры по телефону.
  • Обслуживание в номер.
  • Услуги прачечной.
  • Аренда автомобиля.
  • Пользование автостоянкой.
  • Занятия в обычных или специальных тренажерных залах.
  • Может быть платным бассейн.
  • Лечебные и косметические процедуры, массажи.
  • Другие услуги отеля.

Именно этот показатель заставляет варьировать стоимость поездки и отдыха на мертвом море.

Чтобы не попасть впросак и сориентироваться, не зная языка, необходимо владеть нужной терминологией.

  • p.p – это означает на одного человека.
  • per night - на одну ночь.
  • in triple - в комнате на троих.
  • in double - в комнате на двоих.
  • in single - в комнате на одного.
  • USD - в долларах США.
  • RO – питание не входит в оплату.
  • BB - bed and breakfast – в оплату входит только завтрак, включены безалкогольные напитки.
  • НВ – полупансион, предполагающий завтрак и ужин.
  • FB - полный пансион – трехразовое питание оплачено.
  • AI – система «все включено» - четырехразовое питание с легкими закусками, любыми напитками, алкоголь своего производства.
  • UAI - ультра «все включено» - аналогично предыдущему с добавлением оплаченного питания в ресторанах A-la carte.

Благодаря климатическим особенностям и близости такого уникального реликта как Мертвое море, отели Эйн Бокека предлагают своим посетителям не только питание и проживание, но и комплексное лечение, оздоровительные процедуры: ингаляции, массажи, лечебные соляные ванны, грязевые оздоровительные аппликации и другое.

Пляжный отдых на мертвом море

Мертвое море окантовано многочисленными естественными и искусственными пляжами. Большинство располагается в его южной части, на территории городов Эйн Бокек и Хамей Зохар.

Во многом пляжный отдых на мертвом море зависит от платежеспособности отдыхающих. Многие отели имеют свои частные пляжи, максимально обустроенные для полноценного отдыха и оздоровления своих клиентов. Существуют не частные, но платные пляжи, предоставляющие посетителям минимум бесплатных услуг: шезлонги, зонтики, пользование душем с пресной водой, за остальные услуги придется заплатить. Муниципальные бесплатные пляжи существуют, но они могут предложить достаточно скромный сервис и минимальные услуги, за которые тоже придется заплатить. Лечебные грязи Мертвого моря на муниципальной территории не доступны. Оздоровиться можно, только если в ближайшем киоске купить грязь, запакованную в специальные мешочки.

В рабочие дни, даже в разгар сезона, территория у моря достаточно свободна, что не скажешь о выходных днях, когда «яблоку негде упасть». При этом прибрежная зона остается чистой и комфортной для отдыха. Совет: если финансы позволяют, закажите отель с частным выходом к Соленому озеру.

Северное побережье представлено такими центрами как Эйн Геди с оздоровительными комплексами СПА Эйн Геди, Мирхацаот Эйн Геди и пляжами Минерал с санитарно-курортным центром Хоф Минерал. Вход в эти зоны отдыха платный и составляет от 60 до 80 шекелей. Это дает право бесплатного пользования не только пляжными аксессуарами, но и лечебной грязью. В цену входного билета входит и пользование теплыми сернистыми бассейнами и искусственными водоемами с пресной водой. За отдельную оплату можно получить дополнительные услуги: лечебный массаж, грязевое обертывание и так далее.

Чтобы пляжный отдых на мертвом море принес только удовольствие, не стоит забывать об элементарных правилах поведения у воды. Жесткая прорезиненная обувь позволит предотвратить травмирование кожных покровов ног. Не стоит увлекаться купанием: 20 минут в воде и три подхода в течение дня – такой объем СПА-процедур пойдет на пользу, а не во вред. После каждого купания необходимо принять душ пресной воды, чтобы смыть остатки соли с тела. Остерегаться попадания соленой воды в рот и глаза, в противном случае тщательно промыть пресной водой, обратиться к врачу.

Противопоказания отдыха на мертвом море

Большинство людей считают, что все, что дала природа – полезно. Это ошибочное суждение. Существуют и противопоказания отдыха на мертвом море.

Купание в соленых водах озера и лечение его грязью категорически запрещено людям, страдающим:

  • СПИД-ом.
  • Герпесом любой формы.
  • Злокачественными новообразованиями.
  • Патологией сердца.
  • Диабетом тяжелой формы.
  • Дисфункцией почек.
  • Послеоперационный период. С момента хирургического вмешательства должно пройти не менее двух месяцев.
  • Кровотечениями любого генезиса.
  • Тромбозом. Поездка возможна только через три месяца после купирования заболевания.
  • Тромбофлибитом. Поездка возможна только через шесть недель после выздоровления.
  • Инфекционными заболеваниями: туберкулезом, брюшным тифом …
  • Кахексией (общей потерей веса и жизненных сил).
  • Приступами эпилепсии.
  • Повышенным диастологическим давлением (гипертонией).
  • Гемофилией (нарушения процесса свертывания крови).

Лечение и отдых на мертвом море

Планировать отдых на мертвом море можно круглогодично, даже в зимний период температура воды не пересекает отметку в 20 °C, но с уходом солнца очень холодает. Поэтому лечение и отдых на мертвом море лучше перенести на время с середины марта по первую декаду ноября. В этот период разность температур днем и ночью выравнивается, осадков практически нет. С ноября по март в Израиле наблюдается сезон дождей.

Более конкретные рекомендации лечебно-оздоровительных мероприятий дают и израильские медики:

  • Проблемы опорно-двигательной системы, костей и желудочно-кишечного тракта можно лечить на протяжении всего года.
  • При кожных болезнях лучший период терапии начинается с марта.
  • Дыхательные и ЛОР заболевания лучше купировать в период с апреля до ноября.
  • Экземы и нейродермиты более эффективно лечатся в любое время года, за исключением пиковой жары в июле и августе.
  • Болезни дерматологического характера – с середины марта по ноябрь.

Учитываются сезонные изменения, различная солнечная активность, приносящая максимальный терапевтический эффект.

Согласно многолетнему мониторингу туристических фирм, пиковая востребованность туров лечения и отдыха на мертвом море приходится на время март – апрель и сентябрь – ноябрь. В промежутке апрель – сентябрь здесь наблюдается аномальная для человеческого организма жара: столбик водного термометра доходит до отметки в 29 °C, а воздушного – до 39 °C в тени.

Недорогой отдых на мертвом море

Правдой является то, что недорогой отдых на мертвом море возможен. В туры эконом класса входят:

  • Цена авиационного билета.
  • Проезд от аэропорта до отеля и обратно.
  • Питание (oll-Inclusive («все включено), один завтрак или завтрак + обед).
  • Экскурсии с привлечением русскоязычного гида.

Лечебные и оздоровительные процедуры оплачиваются отдыхающим отдельно. Цена тура обуславливается уровнем здравницы, оздоровительным курсом и длительностью пребывания в клинике. Желающим приобрести недорогой отдых на мертвом море туроператоры рекомендуют брать горящие туры. Стоимость таких путевок может сократиться вдвое, давая возможность комфортно отдохнуть с максимальным количеством опций всей семье.

Туристы, желающие отдохнуть на Мертвом море, могут купить стандартный тур, а, высказав свои пожелания, - получить и индивидуальную программу, что стоит дороже. Недорогой отдых на мертвом море – это не значит менее качественный сервис и оздоровление. Дешевым его может сделать проживание в номере типа «Стандарт», а не более дорогих апартаментах категории «Люкс». Сэкономить можно и на поселении: если Вы путешествуете в одиночку, то подселение в двуместный номер с соседом обойдется в два раза дешевле, чем одиночный номер.

Развлекательная программа любого тура достаточно насыщенна и нет необходимости покупать дополнительные экскурсии, тратя средства. Знание всех нюансов позволяет дешево, но разнообразно и качественно отдохнуть и подлечиться на берегах Мертвого моря в Израиле.

Цены на отдых на мертвом море

Цены на отдых на мертвом море во многом зависят от сезонности поездки. Самые дорогие и оздоровительно продуктивные туры приходятся на весеннее и осеннее время. Зимой вода в Соленом озере становится прохладной и дует сильный ветер из пустыни, летом температурный показатель поднимается до 39 оС в тени.

Большинство лечебных комплексов побережья Мертвого моря подходят под классификацию отелей четыре – пять звездочек, имея приставку SPA в названии. В курортный сезон (апрель – май) суточная цена на двухместные апартаменты составляет от 200 до 250 $, оздоровительный курс в эту стоимость не входит и требует дополнительной оплаты. Цена пребывания в SPA – центре за одни сутки составит - от 80 $, услуги массажиста, процедура обертывания – от 45 $. Покупая тур, нужно четко понимать на какое питание Вы согласны. Некоторые отели не предлагают систему питания AI или HB, включая в стоимость только завтраки. Остальное – за дополнительную плату. Разовое питание в ресторане паре обойдется в среднем от 25 до 50 $.

В некоторых отелях предусмотрены штрафы, если отдыхающий в номер заносит пищу, купленную в маркете или на рынке. Прежде чем бронировать место в отеле, стоит узнать, какие услуги вошли в цену, сколько стоит дополнительный сервис (еда, такси, лежаки и так далее).

Приблизительные цены на комплексное лечение (число процедур / цена USD):

  • Стоимость программ лечения псориаза составит: 1 неделя - 18/1550; 2 недели - 29/2150; 3 недели - 39/2750.
  • Кожные и аллергические болезни: 1 неделя - 15/1040; 2 недели - 27/1750; 3 недели - 35/2240.
  • Опорно-двигательный аппарат: 1 неделя - 18/1380; 2 недели - 30/2250; 3 недели - 42/2650.
  • Болезни малого таза воспалительного характера у женщин и мужчин: 1 неделя - 12/980; 2 недели - 18/1500; 3 недели - 26/1850.
  • Восстановительная терапия (после травм, операций и длительных болезней): 1 неделя - 19/1550; 2 недели - 29/2250; 3 недели - 39/2750.
  • Хроническая усталость, бессонница: 1 неделя - 19/1450; 2 недели - 31/2150; 3 недели - 45/2750.
  • Органы дыхания: 1 неделя - 19/1220; 2 недели - 30/1775; 3 недели - 38/2280.
  • Программа торможения старения: 1 неделя - 12/990; 2 недели - 18/1550; 3 недели - 24/1850.
  • Лечение облысения: 2 недели - 29/1483; 3 недели - 35/1715.
  • Остеопороз: 1 неделя - 20/1720; 2 недели - 33/2450; 3 недели - 43/2850.
  • Активизация иммунных процессов: 1 неделя - 8/755; 2 недели - 13/1055; 3 недели - 19/1550; 4 недели - 24/1750.
  • Сахарный диабет второго типа: 1 неделя - 12/1180; 2 недели - 20/1850; 3 недели - 27/2150.
  • Умеренно-прогрессирующее течение рассеянного склероза: 2 недели - 32/1614; 3 недели - 38/1865.
  • Заболевания ЛОР – органов: 2 недели - 20/1232; 3 недели - 26/1595.

Стоимость проезда одного человека из аэропортов Увда или Бен Гурион на автобусном (коллективном) трансфере (Sharring transfer) до отелей Мертвого моря составит 53 $ (некоторые отели обеспечивают бесплатными трансферами, если бронируется более семи ночей). Индивидуальная доставка из аэропорта до отеля и обратно – 240 $ (в ночное время суток – на 20% больше).

Цены на отдых на мертвом море - экскурсионно-развлекательные мероприятия:

  • Столица древней Набатеи – Петра в Иордании. – 330 $ (дополнительно 55 $ - сбор за пересечение границы).
  • Реке Иордан. Обряд Омовение – 20 $ (паспорт обязателен). Сама поездка: взрослые – 100$, дети до 10 лет – 70 $.
  • Эйлат. Посещение Красного моря. Взрослым – 70 $, детям до 10 лет – 50$ плюс 89 шекелей - оплата входа в музей Аквариум.
  • Иерусалим. Вифлеем. Взрослым – 100 $, детям до 10 лет - 70 $.
  • Тель-Авив. Экскурсия по городу. - 50 $.
  • Крепость Массада. Заповедник Эйн Геди. 50$ и 100 шекелей – билет на фуникулер и вход в Национальный Парк.
  • Индивидуальные экскурсии – от 600 $.

Отзывы об отдыхе на мертвом море

В большинстве своем отзывы об отдыхе на мертвом море восторженны или умеренно положительны. Посетившие Святую землю и берега Мертвого моря отмечают эффективную и продуманную до деталей инфраструктуру, прекрасную организацию обслуживания туристических групп. Отели отвечают всем требованиям европейского уровня. В большинстве своем отели располагают медицинскими центрами, в которых можно оздоровиться или пройти лечебный курс. «Эффект просто бесподобный!!!» - так говорят многие. Отдыхающие отмечают ухоженность территории и эргономичность размещения обслуживающих служб: все близко, все рядом. Лежаки и душевые кабинки на каждом пляже дают возможность сразу, по выходу из моря, смыть с себя лишнюю соль и отдохнуть. Тяжело заходить в воду? – помогут и подстрахуют специальные перила. Лечебный эффект чувствуется быстро.

Особенно восторженные отзывы об отдыхе на мертвом море связаны со СПА – процедурами, экзотическом «нырянии» в воды Мертвого моря, бассейнами отеля с сернистой и обычной пресной водой, а так же с системой питания oll-Inclusive («все включено), которую предлагают некоторые отели.

Кристаллическое белое дно – такого не увидишь нигде! Вокруг фантастические марсианские пейзажи. Все дополняет общее впечатление от поездки.

Многие туристы отмечают, что немаловажно, – многие из персонала отелей неплохо говорят по-русски, решая языковые проблемы.

К недостаткам относят утомительные переезды по 40о жаре, но от этого никуда не денешься. «Не комфортно» чувствуют себя туристы, если отель стоит не в первой береговой линии – до моря приходится идти 10 – 15 минут – недалеко, но уж очень жарко.

Остались довольны отдыхающие проживанием не только в пяти и четырех звездных отелях. Например, Leonardo Inn.3* - отмечалась прекрасная кухня, отменный сервис. Огромный чемодан с вещами можно не брать. Множественные магазинчики вблизи отелей предлагают все необходимое и гораздо дешевле, чем на родине.

Выбирайте отдых на мертвом море в идеальное для Вас время, ведь предвкушение встречи тоже тонизирует, но уж если получилось побывать на Земле обетованной – не упустите свой шанс испробовать и купание в Мертвом море, и грязевые ванны и оздоровляющие СПА – процедуры. Как можно больше запаситесь впечатлениями, чтобы их хватило до следующего путешествия.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Узнавать новые места, народы и их традиции – это ли не цель любого путешественника. Но современный человек прагматичен и, прежде чем отправится в очередную поездку, пытается узнать не только мнение специалистов, а и отзывы об отдыхе на мертвом море...

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.