^

Здоровье

Назначение ортопедической обуви

Назначение ортопедической обуви – не только в ее удобстве. Она предназначена еще и для лечения, и для выравнивания походки, и для многого другого. Ортопедическую обувь и ортопедические стельки для обуви может рекомендовать врач-ортопед. Ортопедическую обувь можно приобрести в специальных магазинах обуви или заказать в отделении ортопедии – а ортопедические стельки вам изготовят за 20 минут точно по вашей ноге. Давайте более подробно рассмотрим, зачем вам ортопедическая обувь.

Назначение ортопедической обуви

Выравнивание косточек и суставов

Ортопедическая обувь может помочь правильно расположить суставы ног, особенно во время физических упражнений или во время занятий профессиональным спортом.

Демпфирование (амортизация)

Ваши ноги могут чувствовать себя намного лучше, когда вы бежите, ходите или прыгаете в ортопедической обуви. Она смягчает толчки, хорошо пружинит и дает вам ощущение комфорта и силы.

Походка

Вашу походку можно существенно улучшить всего лишь ношением ортопедической обуви. Если вы будете выполнять еще и специальные упражнения для улучшения походки, результат порадует не только вас, но и окружающих.

Повышение активности

Вы можете достичь более высоких спортивных результатов в результате ношения ортопедической обуви. Она очень хорошо увеличивает диапазон движений и гибкость ног. В такой обуви заниматься спортом или даже простым бегом – одно удовольствие. После этого человек как-то незаметно начинает стремиться к лучшим спортивным результатам.

Защита ног

Ношение ортопедической обуви может защитить суставы ног, а также колени и бедра. Этот результат вполне достижим из-за правильно подобранной колодки, стелек и шнуровки, а также материала, из которого изготовлена ортопедическая обувь. Это должна быть дышащая кожа или специальная дышащая ткань.

Поддержка свода стопы

Ортопедические стельки и ортопедическая обувь могут обеспечить лучшую поддержку сводастопы. Ее не сравнить с обычными видами обуви, которые такую поддержку обеспечить не могут, из-за чего человек в течение дня сильно устает. Поддержка свода стопы может снизить риск таких заболеваний, как подошвенный фасциит и тендинит.

При каких заболеваниях рекомендуется ортопедическая обувь?

Ортопедическая обувь способна снизить риск возникновения многих заболеваний или состояний, в том числе и риск их развития или повтора симптомов.

  • Плоскостопие – поперечное или продольное
  • Пальцы, которые называют молоткообразными
  • Плюсневые кости с протрузией головок
  • Шпоры на пятках, шишки на стопе или мозоли с натоптышами
  • Неодинаковые по размерам стопы
  • Отеки ног
  • Варикозное расширение вен
  • Косолапость
  • Боли во время ходьбы
  • Диабет
  • Восстановление после переломов и травм ног

Советы для тех, кто покупает ортопедическую обувь

Ортопедическая обувь для людей с больными ногами предназначена для предотвращения избыточного напряжения и воспаления суставов. Когда вы идете покупать ортопедическую обувь, придерживайтесь следующих нехитрых советов

  1. Купите туфли или ботинки на размер больше, если вас беспокоят больные косточки (вальгусное отклонение большого пальца стопы)
  2. Выбирайте обувь, которая соответствует размеру более крупной стопы (не секрет, что у многих людей размер правой и левой ноги неодинаков). Дополнительное пространство можно регулировать величиной стельки.
  3. Примеряйте ортопедическую обувь в конце дня из-за того, что ноги имеют свойство отекать
  4. Кроме ортопедической обуви, закажите или купите еще и ортопедические стельки. Это обеспечит правильное распределение веса тела и даст возможность более комфортно чувствовать себя при ходьбе.
  5. Не покупайте обувь с каблуками более 4-х сантиметров в высоту (это больше касается женщин, любящих высокий каблук).
  6. Выбирайте ортопедическую обувь в соответствии с шириной стопы, более узкая обувь может провоцировать мозоли и натоптыши.
  7. Избегайте обуви, в которой большой палец вашей ноги упирается в носок. Это может вызвать воспаление суставов.

Ортопедическая обувь, выбранная правильно, способна значительно улучшить качество вашей жизни.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Другие статьи по теме

Довольно распространенная патология, которая по-научному называется подошвенный фасциит, а среди людей известна как пяточная шпора, может значительно подпортить жизнь людям среднего и старшего возраста.

Любое неврологическое заболевание ног, определяемое как нейропатия нижних конечностей, связано с повреждением нервов, обеспечивающих двигательную и сенсорную иннервацию их мышц и кожи. 

Косточки на ногах – это причина боли, неудобства при ношении обуви и некрасивого внешнего вида ступней.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.