Новые публикации

Массажист

Статью проверил Алексей Кривенко, медицинский редактор
Последняя редакция: 20.11.2021

Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Массажистом называют человека, который профессионально разминает, сдавливает, растирает тело. Грамотный массажист знает, что для каждого клиента нужна определенная техника и методика, в соответствии с диагнозом. Кроме этого, массаж должен иметь правильную дозу, только в этом случае в теле ощущается приятное тепло, расслабленность, заметно улучшается самочувствие и повышается тонус.

Неправильное проведение массажа грозит слабостью и чувством разбитости после сеанса. Если такая реакция наблюдается у относительно здоровых людей, то у человека ослабленного заболеванием или ребенка, у которых чувствительность нервной системы намного выше, последствия могут быть значительно хуже.

При выборе массажиста многие ориентируются на советы знакомых, но помимо хороших рекомендаций очень важна квалификация массажиста, которому мы доверяем свое здоровье. Такой показатель как квалификация массажиста является достаточно важным критерием, так как присвоение специалисту определенной квалификации происходит строго по нормативным медицинским документам, после сдачи определенных экзаменов.

Массажист III категории закончил учебное заведение или курсы по специальности «массажист», он умеет использовать некоторые приемы массажа, выполняет основной либо гигиенический массаж всего тела либо одной части.

Массажист II категории – в совершенстве владеет техникой массажа, способен выполнить массаж по определенной методике (при переломах, при гипертонии и т.п.). Кроме того, он способен заметить реакцию тела пациента на массажные приемы и вовремя скорректировать свои действия.

Специалист I категории, к предыдущим плюсам добавляется способность самостоятельно определить необходимую методику, также массажист I категории может поставить диагноз, составить методику лечения и в результате взять успешный курс на выздоровление.

Специалист высшей категории. В этом случае человек уже имеет собственные разработки в области массажа, он может издавать книги, иметь собственную школу.

Когда следует обращаться к массажисту?

Профессиональный массажист способен порою на чудо. Оздоровительный эффект массажа при определенных обстоятельствах имеет больший эффект чем лекарства. Хороший врач, в том случае если это возможно, просто не может не порекомендовать своему пациенту пройти курс массажа в качестве альтернативы медикаментозному лечению. Но, к сожалению, сейчас большинство врачей предпочитает не уклоняться от традиционных средств, а массаж рекомендуют в качестве дополнительного средства.

Если вы решили, что вам необходим курс массажных процедур, тогда следует подыскать хорошего массажиста, профессионала своего дела. Если массажист будет посредственный, то действительно хорошего результата массаж не принесет, как в физическом, так и в моральном плане. При поиске массажиста, не стоит опираться только на рекламу, в этом деле лучше прислушаться к отзывам о специалисте. Сейчас массаж довольно популярен, поэтому можно узнать у друзей, знакомых и т.п.

В массажном кабинете обратите внимание на оборудование, прежде всего на массажный стол, который должен быть у каждого хорошего специалиста. В настоящее время широко используются как стационарные, так и переносные столы для массажа. Последний вариант удобен тем, что по возможности, учитывая состояние пациента или его финансовые возможности, массажист может выехать на дом.

В каких же случаях массаж просто необходим? В качестве оздоровительной процедуры, массаж рекомендуются при любых расстройствах нервной системы. Массаж может быть расслабляющим либо, наоборот, тонизирующим. Расслабляющий рекомендуется делать при бессоннице, нервном перевозбуждении и т.п., а тонизирующий необходим при сонливости, апатии.

Периодический курс массажа необходим тем, у кого работа связана с однообразной деятельностью, требующая постоянного напряжения некоторых частей тела (работа за компьютером). В этом случае довольно часто начинаются проблемы со спиной, вызванные нарушением осанки (сколиоз, кифоз и т.п.).

В настоящее время, каждый пятый человек в возрасте после 30 лет, страдает от остеохондроза (тяжелого поражения позвоночника). Поэтому 2 курса массажа в год избавят от тяжелых симптомов данного заболевания, и помогут вести активный образ жизни.

Рекомендован массаж при заболеваниях дыхательной системы: частых простудах, хронических бронхитах и пр. В этом случае идеально делать медовый массаж, а также использовать различные фитопрепараты.

Массаж прекрасно восстанавливает функции многих систем нашего организма, особенно повышается иммунитет, рекомендуется проводить его после длительных болезней, а также при частых головных болях, избыточном весе.

Массаж имеет определенное психологическое воздействие на человека. Чувство наслаждения сопровождает каждую процедуру массажа, человек отстраняется от проблем, забот, работы. Массаж хорошо справляется с депрессивными состояниями (прекрасная альтернатива антидипрессантам). Специальные приемы антистрессового массажа помогут избавиться от хронической усталости, укрепят иммунитет, нормализуют сон. В антистрессовом массаже нуждается 99% жителей больших городов. Усталость, раздражительность, плохое настроение, низкая работоспособность – все это исчезнет после одной процедуры, а полный курс массажа вернет жизненные силы и поможет в дальнейшем преодолевать стрессовые ситуации с наименьшим риском для вашей нервной системы. Такой эффект расслабляющего массажа достигается за счет активизации в организме процессов естественной саморегуляции. Расслабляющее действие массажа не только успокаивает, улучшает психическое и физическое состояние, а и приводит наш организм в состояние «боевой готовности» перед важной встречей, экзаменом, хирургической операцией (если нет противопоказаний) и т.д.

В общем, массаж рекомендуется не только при определенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, он будет полезен всем и каждому, кто связан с тяжелой, напряженной работой, подвержен нервным нагрузкам и стрессовым ситуациям. Помимо лечебного и оздоровительного эффекта, массаж используется в качестве прекрасного косметического средства. Старение кожи, целлюлит, дряблость мышц и другие подобные проблемы устраняются специальными массажными приемами и процедурами.

Какие анализы нужно сдать при обращении к массажисту?

При обращении к массажисту, по сути, не требуется сдавать каких-либо специальных анализов. Но имеется ряд противопоказаний к массажным приемам, поэтому лучше будет сдать анализы и исключить возможные противопоказания, чтобы не навредить собственному организму.

Не рекомендуется массаж, в случае если есть:

лихорадка и острые воспалительные процессы. В этом случае необходимо сдать общий анализ крови, который покажет активные воспалительные процессы в организме.
кровотечения и склонности к ним. Массаж можно начинать только после консультации с гинекологом.
туберкулез. Чтобы исключить заболевание нужно сделать рентгенологическое обследование легких.
сифилис. Для исключения диагноза сдается кровь на анализ.
онкологические заболевания (до хирургического лечения).
варикозное расширение вен, трофические язвы.
аневризма сосудов.

Перед тем, как проходить курс массажа, лучше всего будет посоветоваться с врачом, насчет возможных последствий. Помимо того, необходимо перед массажными процедурами предупредить массажиста о сопутствующих заболеваниях, чтобы он смог скорректировать свою технику и не навредить вам.

Какие методы диагностики использует массажист?

Массаж, в первую очередь, необходим здоровым людям для профилактических целей. В данном случае никакой дополнительной диагностики не требуется.

При заболеваниях, массажист опирается на данные, полученные при диагностике заболевания, по которому прописан лечебный массаж.

Массаж назначается чаще всего при болях в спине. Распространенными причинами болезненных ощущений в спине является остеохондроз, также может быть нарушение осанки. Для диагностики заболеваний спины проводится рентгенологическое исследование больной части спины, это может быть шейный, грудной, поясничный, крестцовый отделы. Также рентген делается при различных травмах (ушибах, растяжениях, переломах). В данном случае назначается восстанавливающий массаж, целью которого является восстановление нормального функционирования поврежденных частей тела.

Рентгенологическое исследование назначается в большинстве случаев проблем опорно-двигательного аппарата. Если массаж показа при заболеваниях других органов, то массажист часто использует готовые результаты исследований, и, учитывая состояние больного и заболевание, разрабатывает технику массажа.

Практически всегда массажист диагностирует больную часть методом пальпации. Он аккуратно прощупывает место, определяя наиболее болезненные зоны.

Чем занимается массажист?

Массаж издавна известен как лечебно-профилактическая процедура, го можно делать практически всем без исключения: и детям, и взрослым, и здоровым, и больным. Сегодня известно больше ста разновидностей массажа, все они формировались на протяжении веков в разных странах, поэтому в каждой технике массажа имеется свойственный той или иной культуре отпечаток традиций народа. Но, в какой бы стране не появилась массажная методика и как бы они все не отличались друг от друга – все они обладают одним общим качеством - несомненной пользой для организма.

Сегодня широкое применение нашли следующие техники массажа:

Классический массаж содержит различные техники воздействия на тело: поглаживающие, растирающие, разминающие, поколачивающие, вибрации и др. Выбор массажной методики в каждом случае происходит индивидуально, учитывая заболевание. Классический массаж способствует восстановлению функций органов или систем. Он заметно снимает болевые ощущения, расслабляет, избавляет от нервных напряжений. Как правило, классический массаж назначается, как правило, вместе с лекарственными препаратами, за счет чего процесс выздоровления протекает быстрее.
Профилактический массаж. Целью такого массажа является предупреждение развития разного рода заболеваний (сердечно-сосудистых, атеросклероза, гинекологических и др.). Периодический курс профилактического массажа позволяет улучшить циркуляцию крови, обмен веществ, повысить защитные силы организма.
Лечебный массаж широко используется в различных медицинских областях: неврологии, косметологии, стоматологии, гинекологии, ортопедии и пр. лечебный массаж восстанавливает здоровье и является частью реабилитационного комплекса, целью которого является восстановление функций организма, нарушенных по различным причинам. Его используют при повреждениях или патологических состояниях.
Спортивный массаж улучшает общее состояние и предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата. Выделяют два вида спортивного массажа: подготовительный, при котором мышцы тонизируются, укрепляются, обычно его проводят перед физической нагрузкой (выступления, тренировки) и восстановительный, который применяют после занятий спортом, чтобы восстановить силы и расслабить мышцы.
Гигиенический массаж. Специальные приемы массажных действий (растирающие, выжимающие, разминающие, вибрация и пр.) помогают укрепить здоровье, а также на сохранение функций организма. Высокая эффективность наблюдается при каждодневных процедурах, утром или вечером.
Косметический массаж. В этом случае лучше довериться профессиональному массажисту, поскольку, специалист знаком с процессом протекания в тканях физиологических процессов, поэтому риск нарушения этих процессов при профессиональном массаже сводится к нулю. Такой вид массажа имеет локальный характер, необходим как средство ухода за кожей, в целях предупреждения старения, а также для тонуса кожи. Косметический массаж бывает гигиеническим, профилактическим, лечебным.
Антицеллюлитный массаж показывает хороший эффект при систематическом длительном применении. Результатом специальных массажных действий являются разрушение жировых отложений, повышение упругости и эластичности кожи. При антицеллюлитном массаже используют растирающие, разминающие, смещающие приемы, а также рубление, ручную вибрацию, круговое разминание и пр. После сеанса массажа на месте массирования может появиться непродолжительное воспаление в виде болезненных ощущений, покраснений, отеков и т.п.
Релаксационный массаж хороший метод восстановления и укрепление организма. Техника направлена на расслабление мышц. Релаксационный массаж при правильной технике выполнения позволяет достичь состояния очень близкого к медиации. Выделяют несколько видов расслабляющих массажей, большинство из них зародилось в восточных странах. Наверно по этой причине, при релаксационном массаже важное значение имеет создание определенной атмосферы, к примеру, аромат массажных масел.
Детский массаж полезен каждому ребенку, без исключений. Массаж регилирует работу нервной системы, укрепляет мышцы, помогает в формировании правильной осанки. Массажные методики позволяют предотвратить развитие заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Детский массаж рекомендуется как ребятам, с имеющимися заболеваниями, так и совершенно здоровым деткам, в качестве профилактики и общего оздоровления организма.
Тайский массаж. Эта методика является традиционной для Восточных стран. Массаж направлен на восстановлении правильного энергетического течения в теле. Для такой техники характерной чертой является то, что пациент и массажист должны прийти к полному единству, и телесному, и духовному. Для телесного контакта используется специальный массажный прием, а именно перенос тела массажиста на определенную зону тела пациента. Для достижения духовного сближения используется успокаивающая атмосфера, ароматы и пр.

Какие заболевания лечит массажист?

Лечебный массаж показан при многих заболеваниях. При определенных видах массажных действий достигается положительный результат в лечение конкретного заболевания.

При гипотрофии (хроническом расстройстве питания) назначается специальный вид лечебного массажа, в результате которого повышается тонус, нормализует обмен веществ, активизируются защитные силы организма. Массаж проводится с помощью плавных, нежных движений, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы. При заболевании средней тяжести используют поглаживающие методы.

Дисплазия (неправильное развитие органов, тканей, частей тела) лечится при помощи массажных процедур, в которые входят поглаживающие, растирающие приемы, мягкое разминание ягодичной зоны. Не лишними здесь будут точечное массирование ягодичных мышц. Также при дисплазии активно используется вибрационный метод.

При врожденной косолапости массажист использует специальные техники массирования стоп, голени.

Врожденная мышечная кривошея (развивается вследствие родовой травмы). Хорошую эффективность дает точечный массаж. При врожденной кривошее массируется точечным способом в области соединения мышц с ключицей, в частности сосцевидный отросток, который расположен за ухом, а, как известно, именно в области ушей расположено большое число точек. Знание техники точечного массажа позволяет лечить практически любое заболевание.

Важным является массаж для группы мышц на стопах, пальцах, голени. Для наружных мышц голени и стоп используется три техники массажа – поглаживание, растирание, вибрация.

Довольно часто массажные методики используются при лечении заболеваний внутренних органов, к примеру, печени – в этом случае возможны два типа массажа: прямой и непрямой массаж печеночной ткани. При непрямом массаже применяют растирание, сотрясания, поглаживания, но такой тип применяют довольно редко. Предпочтительней именно непрямой массаж, который проводится методом нажима диафрагмы на печень при глубоком вдохе и напора брюшного пресса при выдыхании.

Для лечения гайморита используют массажную технику для лицевых пазух. Обычно, массажная процедура длится около минуты, в процессе используется надавливание, растирание, точечные приемы.

Разработана специальная техника массажных действий для лечения воспаления простаты. Массажные действия происходят путем воздействия (поглаживание, надавливание) на воспаленную область в прямой кишке.

При заболеваниях пищеварительных органов также в комплексном лечении используют массажные процедуры. Обычно используют массаж в области спины, живота, боковых участков. В этом случае все движения должны быть плавными, мягкими, без резких толчков. Большое внимание необходимо уделять именно поглаживаниям и растираниям, после которых возможно существенное облегчение болевого синдрома. После того как боль немного стихнет, можно использовать разминание и ударные техники.

Хронические воспаления матки и другие гинекологические заболевания лечат при помощи гинекологических массажных воздействий. Такой массаж заметно улучшает состояние пациента, особенно при сильных болях в копчике, матке.

Хорошо помогает массаж при артрозе голеностопного сустава. Процедура состоит из трех действий: растирающие, поглаживающие, гребнеобразные приемы.

С помощью массажной техники можно поднять либо снизить давление, путем воздействия на определенные точки в верхней части спины. В случае если нужно снизить давление – не используют ударные приемы, в противном случае можно достичь противоположного результата.

Массаж можно использовать при многих заболеваниях, но он не является единственным средством лечения. Обычно, массажные техники используются в качестве обезболивающего и вспомогательного средства при лечении болезней. Массажные процедуры рекомендовано сочетать с другими видами лечения.

Советы врача массажиста

При нервозных, раздражительных состояниях нужно, прежде всего, расслабиться. Приятная музыка, теплая ванна немного успокоят, снимут напряжение в мышцах. Если есть рядом близкий человек, он может немного помассировать плечи, мягкими, поглаживающими движениями. При нервном перенапряжении болят именно плечи и верхняя часть спины. Если рядом нет никого, можно сделать самомассаж, что довольно трудно сделать самостоятельно в этой зоне. Можно использовать различные массажеры, например деревянные.

Массаж это не только способ лечения, но и предупреждения различных заболеваний, а детский массаж – отличное средство воздействия на маленький организм. Естественно, лечебная гимнастика и массаж подходят для любого возраста, но для маленьких деток массаж является наиболее важной процедурой.

Оздоровительный массаж улучшает не только физическое состояние ребенка, но и умственное. Массаж хорошо справляется с такими детскими недугами, как кишечные колики, гипертонус, гипотонус, дисплазия и пр. Массаж развивает навыки и умения малыша, способствует прибавке в весе, здоровому и крепкому сну, повышению иммунных сил. Своевременно проведенный массаж поможет предотвратить плоскостопие, косолапость, кривошею. Не рекомендуется использовать для детского массажа крема, лосьоны с ярко выраженным запахом, так как возможны аллергические реакции, лучше всего использовать обычный детский крем. Делать массаж лучше всего в хорошо проветренной комнате, руки должны быть чистыми и теплыми, лучше снять кольца, браслеты, поскольку они могут травмировать нежную детскую кожу. Чтобы скольжение по телу малыша было оптимальным, достаточно просто смазать собственные руки кремом, не стоит обильно смазывать кожу ребенка, так как это может закупорить поры, а это не очень хорошо. Проводить массаж нужно на твердой основе, к примеру на столе, застеленном пеленкой или одеялом. Движения должны быть мягкие, нежные, поглаживающие. В этом случае нужно избегать резких, давящих приемов.

Как любое лечебное средство, массаж нужно «употреблять» дозировано. Для лечебных и профилактических целей курс массажа рекомендуется проходить 2 раза в год, по 10-15 сеансов, в зависимости от клинической картины.

Массажист в последнее время приобрел большую популярность, к нему обращаются не только за лечебным массажем, а и за расслабляющим, косметическим и пр. Сегодня распространено большое количество массажных техник, при помощи которых достигается максимальное расслабление организма, что немаловажно в нашей современной жизни, полной стрессов. Постоянно нервное напряжение приводит не только к усталости, депрессиям, раздражительности, бессоннице, а может спровоцировать различные заболевания, даже онкологические. Поэтому массаж, в современных условиях нашей жизни, играет важную роль не только в лечении, но и в профилактике многих заболеваний, не только тела, но и души.