^

Здоровье

Домашние средства от гриппа: какие выбрать?

Хочется ли вам бежать к ближайшей аптеке каждый раз, когда вы заражаетесь гриппом? Есть отличные домашние средства от гриппа, которые могут помочь вам управлять своим состоянием и уменьшить дискомфорт от него. Какие из этих домашних средств самые эффективные и мощные?

Домашние средства от гриппа: какие выбрать?

Ингаляции против гриппа

Вдыхание пара над кастрюлькой с вареной в мундирах картошкой, посыпанной содой, горячий душ или даже вдыхание пара над кастрюлей с кипящей водой помогут разжижать все мокроты в горле и легких. Кроме того, вы можете добавить от 3 до 4 капель эфирных масел, например, масло эвкалипта, для мгновенного облегчения сухости в горле и кашля. Даже сауна может помочь!

Ингаляции против гриппа

Морские полоскания от гриппа

Морские полоскания очень хорошо борются с бактериями. От этого состояние больного при гриппе значительно облегчаются. Можно растворить половину чайной ложки соли в половине стакана теплой воды и использовать ее для полоскания горла. Это, наверное, одно из самых распространенных домашних средств для борьбы с гриппом. Полоскание весьма эффективно снимает боль или першение в горле.

Нужно увеличить объем потребляемой жидкости

Вода, соки, прозрачный куриный бульон и лимонная вода с медом может помочь уменьшить количество мокроты, предохраняя вас от обезвоживания. Теплая жидкость, употребляемая в правильных количествах (до 1,5 литра) помогает сократить потребление кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить обезвоживание.

Нужно увеличить объем потребляемой жидкости

Чай с тимьяном (чабрецом)

Тимьян (чабрец) – прекрасное средство для лечения гриппа. Насыпьте две столовых ложки свежего тимьяна в маленькую чашку кипящей воды. Доведите его до кипения в течение приблизительно четырех минут, немного охладите. После этого пейте смесь, пока она еще горячая. Это прекрасный и очень эффективный от гриппа чай с чабрецом. Это мощное средство, которое помогает расслабиться легким и способствует отхождению мокроты.

Назальные соленые спреи против гриппа

Носовые спреи (полоскания) с солью помогут бороться с сухостью носовых ходов. Они помогают разгрузить ноздри от слизи. Однако, пожалуй, лучшая роль носовых полосканий в том, что они хорошо справляются с раздражением в ноздрях, обычно связанных с химическими противоотечными каплями в нос.

Куриный суп против гриппа

Исследователи из клиники Майо считают, что куриный суп помогает облегчить симптомы гриппа и простуды. Неожиданное утверждение, правда? Это ускоряет движение слизи и является прекрасным противовоспалительным средством для уменьшения симптомов гриппа. Если человек вегетарианец или строгий вегетарианец, он может попробовать любой другой горячий суп вместо куриного супа. Хитрость тут в том, что суп, пока он горячий, помогает разгрузить организм.

Активизация вашей иммунной системы

Сделайте более мощной вашу иммунную систему, принимая витамин С с добавками. Для этого достаточно пить апельсиновый сок или есть лимоны, принимать отвар с шиповником. Сильная иммунная система может хорошо бороться с простудой, гриппом и другими распространенными заболеваниями. Достаточный сон и отдых также помочь в ослаблении симптомов гриппа и простуды.

Активизация вашей иммунной системы

Если природные средства, упомянутые выше, не помогают, вы можете проконсультироваться с врачом и выбрать соответствующие лекарства. Продаваемые без рецепта противоотечные и обезболивающие средства предлагают облегчение симптомов. Однако они не смогут предотвратить грипп или сократить его продолжительность. Следует отметить, что антибиотики в этом случае бесполезными – они уничтожают бактерии и не предоставляют практически никакой помощи от вирусов.

И не забывайте, что наряду с домашними средствами от гриппа, которые упоминались выше, не забудьте дать своему организму достаточно отдыха и сна, и в ближайшее время вы будете чувствовать себя намного лучше.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Другие статьи по теме

Кашель у ребенка – стоит ли бить тревогу? О каком заболевании может говорить данный симптом? Если появился кашель с мокротой у ребенка, необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору-педиатру для того, чтобы определить настоящие...
Гайморит – заболевание сложное, которое, в отличие от насморка, само не пройдет и грозит серьезно опасностью для истощенного организма. Первые признаки, как часто бывает, не предвещают ничего страшного: не слишком обильные выделения из носовой...
Дети в возрасте до шести лет болеют простудами в среднем от шести до восьми раз в год (в основном с сентября по апрель), с симптомами, которые длятся в среднем 14 дней. Как предупредить простуду? Какие применить способы профилактики простуды у детей...

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.