^

Здоровье

A
A
A

Атонический запор

 

С проблемой сходить в туалет «по большому» сталкивались многие, но если это единичный случай, то беспокоиться не стоит, хуже, когда запоры беспокоят человека постоянно и становятся для него нормой. Наиболее часто этим недугом страдают женщины, хотя и мужчин такая участь не обошла. Преимущественно медики диагностируют у пациентов, обратившихся с подобной проблемой, атонический запор.

Данная патология говорит о том, что проблема связана с неспособностью мускульных тканей кишечника, выполнять свою работу. Их сила уменьшается – это и приводит к ослаблению перистальтики толстой кишки. Именно такое нарушение в работе пищеварительной системы и подводит организм человека к запорам.

Код по МКБ-10

Причины атонического запора

Чтобы эффективно бороться с проблемой, необходимо, прежде всего, знать причины атонического запора. Только так можно качественно воздействовать на организм больного, ожидая от него адекватной ответной реакции.

  • Очень часто данное заболевание возникает у людей, которые в силу своего характера или профессиональной деятельности должны вести малоподвижный образ жизни. Именно гиподинамия и может спровоцировать ослабление гладкой мускулатуры. Чтобы было более понятно, стоит представить человека после долгой болезни, при которой ему пришлось длительное время провести в кровати. В процессе выздоровления ему приходится учиться ходить заново, так как мышцы ослабли, и у них просто нет сил, чтобы нести такой груз как тело. Аналогичные процессы происходят и с мышцами кишечника, ведь в процессе ходьбы человек напрягает множество различных групп мышц, заставляя их работать. Относятся сюда и гладкие мышцы толстого кишечника, которые и продвигают каловые массы к выходу из ануса. Если у человека нет проблем с перистальтикой кишечником, то процесс дефекации у него обычно случается один–два раза в сутки. Тогда как у проблемного кишечника этот процесс может проходить один раз вдвое–трое суток, а то и реже. При этом в кишке собирается много кала, что ведет к дискомфортному состоянию.
  • Второй по значимости причиной атонического запора является алиментарный признак. То есть первопричина патологии кроется в тех продуктах питания, которые зачастую составляют меню человека. Если он предпочитает еду из фаст–фуда, однообразное питание, в состав которого преимущественно входят мучные изделия и мясные блюда, не особо заботится, чтобы в его рационе было достаточное количество растительной пищи, то не стоит и удивляться, что его досаждают запоры. Ведь такая пища лишена естественных раздражителей, которые, воздействуя на рецепторы слизистой кишечника, принуждают их к сокращению.
  • Влияет на возникновение атонического запора и сам режим питания. Если человек привык кушать на ходу, перебиваться перекусами и полноценно питаться только раз на протяжении дня – такой подход к своему здоровью ни к чему хорошему не приведет.
  • Спровоцировать закрепление каловых масс может и высокое содержание в воде, которую пьет человек, извести.
  • Причиной атонического запора может быть и малое количество жидкости, которое больной потребляет на протяжении дня.
  • Если люди с данной проблемой начинают злоупотреблять очищающими клизмами, а так же отварами или препаратами со слабительным эффектом, нервные окончания на слизистой кишки, под постоянным воздействием раздражителя, начинают истощаться, что неизменно приводит к снижению тонуса стенок и проблемам с дефекацией. В этом случае медики говорят о «синдроме ленивого кишечника».
  • Данная патология может развиться и как следствие воспалительного процесса, протекающего в организме больного.
  • Привести к данному заболеванию способно и сильное физическое истощение организма.
  • Спровоцировать атонический запор может и язвенное или эрозийное поражение слизистой органов желудочно-кишечного тракта.
  • Наше тело – это уникальный продукт природы, в котором все функционирование систем и органов взаимосвязано между собой. Достаточно небольшого сбоя в одном звене данного комплекса, как начинается цепная реакция нарушений по всему организму. Поэтому проблемы с дефекацией могут случиться и вследствие стрессовой ситуации, в которой человек оказался по воле случая.
  • Продолжительное психоэмоциональное напряжение.
  • Причиной атонического запора способно стать и поражение организма токсическими веществами.
  • Данная проблема может возникнуть при больших объемах теряемой жидкости: если она преимущественно выходит через слизистую и кожные покровы человека. Это может случиться, когда пострадавшее лицо болеет и заболевание протекает с высокой температурой, а так же в знойное время года.
  • Избыточная масса тела тоже может спровоцировать атонический запор.
  • У женщины проблемы с опорожнением кишечника могут случиться на фоне беременности, а так же непосредственно после родов.
  • Подобную проблему способно вызвать наступление у женщины менопаузы.
  • Это может быть последствием оперативного вмешательства, затрагивающим органы пищеварительной системы.
  • Существуют и эндокринные причины данной патологии, провоцируемые снижением функции гипофиза, щитовидной железы, яичников.
  • Медикаментозное лечение – прием некоторых групп препаратов.

Симптомы атонического запора

Если у человека наблюдаются периодические проблемы с дефекацией, то симптомы атонического запора соответствуют проявлениям общего состояния организма при данной патологии:

  • В толстом кишечнике накапливается достаточно много кала, из-за чего кишке приходится растягиваться, чтобы эти все массы поместились. При этом они начинают давить на близлежащие органы и системы, вызывая дискомфорт и болевую симптоматику в нижней области живота.
  • Опорожнение кишечника происходит один раз вдвое суток, а то и реже.
  • Больному приходиться прикладывать повышенные усилия (тужиться), чтобы процесс дефекации произошел.
  • Каловые массы становятся достаточно плотной структуры.
  • У человека появляются ощущения, что его распирает изнутри.
  • Ухудшается общее состояние организма больного.
  • Человек теряет аппетит, вернуть его не может даже любимая пища.
  • Могут появиться признаки интоксикации организма: изменение цвета кожных покровов, тошнота, рост температурных показателей тела и другие.
  • При выхождении кала, в его составе могут появляться кровавые прожилки.

Атонические и спастические запоры

При проблемной дефекации у пациента, врачи – проктологи разделяют эту проблему на атонические и спастические запоры. Эти виды данной патологии имеют существенные различия. К признакам атонического запора относят:

  • Большие объемы каловых масс.
  • Преимущественно при дефекации сначала выходит обильное количество очень плотных структур, тог как последние порции кала имеют нормальную плотность.
  • При данном виде проблемы наблюдается боли внизу живота, а чтобы сходить «в туалет» приходится приложить достаточно усилий.
  • При скоплении кала в кишечнике, он раздувается, благодаря чему формируются колбаски большого диаметра. При их выходе очень часты трещины и разрывы слизистой ануса, что приводит к появлению вкраплений алой крови в каловые массы.

Тогда как спастические запоры проявляются:

  • Каловые массы выходят фрагментарно, представляя собой небольшие отдельные структуры.
  • Больной страдает повышенным газоотделением.
  • Появляется ощущение распирания внутри живота.
  • Болевая симптоматика имеет спастический характер.
  • Снижение общего тонуса организма. Человек чувствует постоянную усталость.
  • При прохождении больным рентгенографии, рентгенолог может наблюдать медленное движение каловых масс в кишечнике.

Атонический запор у ребенка

После того как малышу начинают вводить прикорм, и впоследствии при его переходе на меню взрослого человека, можно наблюдать атонический запор у ребенка. Проблемы с опорожнением малыша беспокоят его родителей. Но не следует забывать, что у детей такого возраста система пищеварения еще не совершенна и крайне чувствительна. Ее в состоянии расстроить как внешние факторы: стрессовая ситуация, смена окружающей обстановки, режим дня. Так и внутренние: изменение питания, заболевание.

Чаще диагностируют атонический запор у ребенка, при котором дефекация происходит раз в два–три дня, а то и реже. Каловые массы накапливаются, становятся плотнее, при этом малыш испытывает постоянные позывы к опорожнению кишечника. К сожалению, дефекация в таких условиях проходит очень сложно, так как первично выходит очень плотная «пробка» кала и лишь затем малыш может покакать более свободно (последующая порция кала идет нормальной консистенции).

Атонический запор у грудничка

Проблемы с опорожнением кишечника достают не только взрослых, на запоры достаточно часто страдают и новорожденные детки, и малыши, находящиеся на грудном вскармливании. Если у ребенка до трехлетнего возраста наблюдаются частные запоры, то их причина, преимущественно, лежит в области патологических изменений или несовершенства пищеварительной системы ребенка. Желудочно-кишечный тракт только формируется, поэтому атонический запор у грудничка – это не редкость.

В случае если у ребенка до трех месяцев дефекация происходит реже одного-двух раз в сутки или у деток до трех лет, которым в питание вводится прикорм, менее одного раза в сутки, паниковать не следует, но и игнорировать проблему не стоит. Правильным в такой ситуации будет обратиться за консультацией к педиатру, так как кроме проблем с дефекацией, у малыша может пропасть аппетит и появиться боли в животе, малыш становится капризным, у него нарушается сон.

Где болит?

Диагностика атонического запора

Чтобы назначить адекватное лечение, доктору стоит правильно оценить вид проблемы. Поэтому диагностика атонического запора представляет собой несколько определенных этапов.

  • Анализ жалоб пациента.
  • Визуальная оценка доктором внешнего вида каловых масс. Данный фактор позволит разграничить, к какому виду патологии относится заболевание: атоническому или спастическому.
  • При атоническом запоре испражнения имеют темный цвет и выходят из ануса большими массами.
  • При этом первично выходит более плотный кал, а затем его консистенция становится более жидкой.

При проведении диагностики атонического запора очень важным является определение первоисточника патологического дискомфорта в организме. Только найдя причину, можно будет говорить и об адекватном эффективном лечении.

Что нужно обследовать?

Лечение атонического запора

Разработать эффективный протокол терапии возможно, только правильно определив первопричину патологии. Но все равно первое, что определяет лечение атонического запора – это корректирование питания и введение поддерживающей диеты, которая базируется на приеме пациентом достаточного количества растительной пищи с грубой клетчаткой, которая способствует «запусканию работы кишечника».

Если атонический запор касается малыша, то в его меню должны преобладать пюреобразные и жидкие блюда. Они помогут кишечнику восстановиться.

При этом следует разработать график приема пищи и дефекации, и стараться четко его придерживаться.

Положительное влияние на укрепление мышечной ткани брюшного пресса имеет гимнастика, со специально подобранными упражнениями. Для маленьких деток очень эффективными являются легкие массажи живота.

Если такие мероприятия не приносят терапевтического эффекта, тогда лечащий доктор подключает медикаментозное лечение.

Чтобы стимулировать перистальтику кишечника, назначаются препараты группы антихолинэстеразных лекарственных средств: итомед, перистил, ганатон, прозерин дарница (таблетки) или 0,05% раствор для инъекций, калимин 60 Н, координакс, монтана и другие.

Перистил в 0,05 % растворе вводится взрослому больному подкожно по 0,5 мг или 1,0 мл один – два раза на протяжении дня. Деткам рекомендованная дозировка составляет 0,05 мг, приходящихся на каждый год жизни маленького пациента, но данное количество не должно превышать 0,75 мл.

При пероральном приеме лекарственного средства разовая доза составляет 0,015 г, вводимые больному два – три раза в день. При этом максимальная суточная дозировка не должна быть больше 0,05 г. Продолжительность лечебной терапии 25–30 суток. При медицинской необходимости курс лечения можно повторить через три – четыре недели перерыва.

К противопоказаниям лекарственного средства относят склонности пациента к эпилептическим припадкам, повышенную чувствительность организма к составляющим перистила, бронхиальную астму, в случае гиперкинеза (подергивание всей группы мышц), при атеросклерозе и сбое в сердечном ритме.

Если проблема испражнения сопровождается болевой симптоматикой, то пациенту в протокол лечения вводятся спазмолитики. Это может быть спазмалгон, спазмалгин, пенталгин, дротаверин, спазмалин, максиган, бралангин, папаверина гидрохлорид, но-шпа форте, линкас и другие.

Спазмалгон вводится больному внутримышечно по 2–5 мл два – три раза на протяжении дня. Перед вскрытием ампулы, ее необходимо немного согреть в ладонях. Длительность терапии не больше пяти суток. Если за это время болевая симптоматика не ушла, необходимо прекратить прием лекарства и заменить его на другой аналог. Максимальная суточная дозировка —10 мл.

При таблетированной форме приема взрослым пациентам и подросткам старше 15 лет назначается доза по одной – две таблетки два – три подхода за сутки, но не более шести в день.

Детям в возрасте от 13 до 15 лет дозировка составляет по одной таблетке два – три подхода за сутки, но не более трех в день.

Детям в возрасте от 9 до 13 лет дозировка составляет по половине таблетки два – три подхода за сутки, но не более двух в день.

Не рекомендуется назначать спазмалгон пациентам, страдающим на гиперчувствительнось к компонентам лекарственного средства и другим препаратам группы нестероидных противовоспалительных препаратов, а так же при сбоях в системе кровообращения, дисфункции печени и/или почек, при снижении тонуса мочевого и/или желчного пузыря, закрытоугольной глаукоме, непроходимости кишечника, подозрении на хирургическую патологию.

С большой осторожностью данный препарат используют, если в анамнезе у больного присутствует гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание, патология ЖКТ, а так же если профессиональная деятельность пациента связана с работой на потенциально опасных механизмах и вождении автотранспорта.

При продолжительных проблемах с опорожнением кишечника лечащий врач может назначить больному и препараты слабительного действия: изаман, фенолфталеин, изафенин, касторовое масло, лизалак, бисадил, регулакс и другие.

Фенолфталеин приписывают взрослым по 100–200 мг один – три приема в сутки, что соответствует одной – двум таблеткам. Если прием разовый, лучше вводить препарат на ночь.

  • Деткам трех – четырех лет – по 50 мг, один – три приема в сутки.
  • Малышам пяти – шести лет – по 100 мг, один – три приема в сутки.
  • Детям с семи до девяти лет - по 150 мг, один – три приема в сутки.
  • Подросткам от 10 до 14 – по 150–200 мг, один – три приема в сутки.

Особых противопоказаний на прием рассматриваемого лекарственного средства нет, только возраст маленького пациента до трех лет.

Но существуют и ограничения по применению слабительных препаратов:

  • Длительное их применение вызывает у организма привыкание, и для осуществления того же действия требуется все большая дозировка.
  • Введение препаратов данной группы продолжительный промежуток времени ведет к изменениям в структуре слизистой пищеварительного тракта, что может спровоцировать перерождение ее тканей в злокачественные клетки.
  • Продолжительное их использование ведет к потере электролитов.
  • Могут спровоцировать ответную аллергическую реакцию организма.
  • Длительное их применение вызывает усугубление нарушений двигательной активности кишечника.

Могут быть назначены доктором и ректальные свечи. Например, глицериновые свечи, которые вводятся в анальное отверстие один раз на протяжении суток. Делать это желательно спустя 15–20 минут после того как был закончен завтрак.

Противопоказан данный вид терапии в случае, если больной страдает на геморрой, который на момент лечения находится в стадии обострения, если в заднем проходе имеются раны, а так же в случае воспалительной патологии прямой кишки.

Структурировать испражнения и делать их более «транспортабельными» помогут и масляные клизмы или такие водные процедуры как циркуляционный душ, вода в котором подается температурой 32–34 оС. Длительность терапевтического курса напрямую зависит от клинической картины заболевания и чувствительности организма больного к предложенному протоколу лечения.

Клизма при атоническом запоре

Зачастую, одним из пунктов в протоколе лечения припмсывается клизма при атоническом запоре, но такую процедуру должен назначать и контролировать только лечащий доктор. В зависимости от генезиса патологического дискомфорта, назначаются клизмы различного характера:

  • Очищающая – такая клизма проводится объемом жидкости в один – два литра. Для улучшения качества клизмирования в нее можно ввести отвары из цветов ромашки аптекарской, коры дуба, каллендулы, натурального яблочного уксуса. Такая процедура быстро и эффективно очистит толстую кишку и нормализует pH-баланс в ней.
  • Маслянная – она способствует размягчению каловых масс и улучшению их продвижения по кишечнику. Объем вводимого лекарственного средства не должен быть более 150 мл, при этом вводимое масло должно быть теплым (температурой 38-39 градусов). Наибольшая эффективность процедуры проявляется, если ее ставить больному непосредственно перед отходом ко сну. Эффект очищения проявляется спустя восемь – десять часов после клизмирования.
  • Ввод гипертонического раствора. Его без особых усилий можно получить и в домашних условиях. Под этим названием скрывается солевой раствор, приготовленный из 100 мл теплой кипяченой воды и одна столовая ложка соли. Используемый в процедуре объем не должен быть более 100 мл. Такие клизмы работают как раздражители чувствительных рецепторов слизистой стенки кишечника, а так же неплохо размягчают испражнения.

Существуют и противопоказания к применению данной методики лечения и применения слабительных лекарственных средств:

  • К противопоказаниям данной терапии относится полная непроходимость кишечника, острая форма лихорадки, воспаление апендицитного отростка и другие воспалительные процессы, поражающие органы брюшной области.
  • Продолжительно использовать слабительное не стоит, так как в процессе чистки кишечника происходит вымывание кальция и идет рассогласование водно-солевого обмена.
  • Если лекарственное средство со слабительными характеристиками принимаются длительное время, то наступает привыкание и тредуется уже большие дозы, чтобы получить необходимый эффект. Поэтому периодически препараты необходимо заменять аналогами.

При теропевтических мероприятиях используют и многовековой опыт народной медицины:

  • В такой ситуации подойдет отвар из семян льна. Этот напиток желательно употреблять непосредственно перед сном, совместно с семечками. Такой отвар принимается в случае хронических запоров, но пить его очень продолжительное время не стоит – наступает привыкаение и его эффективность снижается. Не следует потреблять данный продукт если в анамнезе имеется кератит или холецистит.
  • Чтобы утром «запустить» кишечник, в чашку налить теплой кипяченой воды и растворить в ней столовую ложку натурального меда и выпить. Это средство не стоит принимать, если в анамнезе у человека имеется холецистит или колит.
  • На такой случай можно приготовить компот на основе подсушенных яблок и вишен. Пить три – четыре раза протяжении дня.
  • Хорошими слабительными свойствами обладает рассол из квашенной кпусты, особенно если его пить по половине стакана, в теплом виде и введя перед этим немного дрожжей.
  • Эффективно предотвращает запоры отвар их овса, ягод брусники.
  • Приекрасно работает сливовый сок, и сок, полученный из редьки, который желательно пить теплым.
  • Если работа сидячая, поддержать перистальтику поможет кефир, желательно если ему будет день или два после выпуска, а так же немного прокисшее молоко.
  • Сушествуеи и такой рецепт: в стакан кефира ввести грам десять растительного масла и вечером, перед сном, небольшими гротками выпить.
  • Обладает слабительными свойствами и огуречный рассол, но классический со специями и приправами не подойдет. Следует залить огурцы водой и дать им настояться в теплом месте не менее месяца. После того как он будет готов, выпивать в течение дня четыре стакана.
  • Морковный сок подойдет при атоническом запоре как для взрослых, так и детей.
  • Свежевыжатый свекольный или шпинатовый сок. Их можно пить как отдельно, так и смешанными с соком сельдерея или моркови. Напиток принимается на протяжении дня несколько раз.
  • Если запоры перешли в хроническое состояние, для послабление кишечного высвобождения, подойдет салат их отварной или запеченной свеклы. Эффективны и клизмы с соком этого овоща.
  • На полтора стакана кипятка вводят две чайные ложки семян укропа (предварительно их перемолоть), после чего запарить. Это суточное количество жидкости, которое пьется на протяжении дня. Аналогичный рецепт подойдет и для семян тмина.
  • Эффективный при атонических запорах и чай из анисовых семян. Столовую ложку продукта залить только что закипевшей водой и настаивать на протяжении 20 минут, после чего отцедить и принимать по четверти стакана три – четыре раза на протяжении дня за полчаса до приема пищи.
  • Можно принимать свежевыдавленный сок алоэ (столетника), который выпивается по одной чайной ложке два – три раза в сутки за 20 – 30 минут до приема пищи. Продолжительность такой терапии от 15 до 30 суток.
  • Если тяжело принимать горьковатый сок, его можно подсластить медом. Листы столетника на две недели поместить в холодильник. Этот несложный метод позволяет провести биостимуляцию растения. По истечении этого времени из листьев получают сок и в него в аналогичной пропорции вводят натуральный мед. Если продукт пчеловодства засахарился, его следует немного подержать на водяной бане, пока не станет жидким, но долго держать не следует. При высоких температурах он теряет часть своих полезных для организма человека свойств. Хранить получившееся лекарственное средство следует в прохладном месте. Пить рекомендуется после пробуждения, на голодный желудок, по половине чашки. Через двое суток дозировку можно немного снизить.
  • Существует и другой рецепт с использованием данных компонентов. Перед срезанием листов алоэ, растение не следует поливать на протяжении двух недель. Затем листья срезать и получить 150 мл сока. Жидкий мед (если засахарился – растопить) в количестве 30 г ввести в полученную жидкость и перемешать. Готовое лекарство держать в прохладном месте. Выпивать по одной столовой ложке дважды на протяжении дня, запивая небольшим количеством воды. В утреннее время желательно принимать натощак.
  • Приготовить смесь семян укропа (5 г) и измельченного корня солодки или лакрицы (20 г). Взять одну столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Подержать минут 15 на водяной бане или поставить настаиваться, хорошенько закутав. Принимать по половине стакана, который выпивается через час после того как человек покушал.
  • Прекрасно зарекомендовал себя при лечении атонического запора корень ревеня волнистого. Употреблять для этих целей его можно в любом виде. Рекомендуемая суточная дозировка составляет одну столовую ложку. Это может быть как порошковая форма лекарства, так и сироп или настойка. В малом количестве данный продук может работать как зактепляющее средства. Поэтому в данном случае необходимо особенно тщательно придержеваться рекомендованных доз. Преимущественно ревень хорош для налаживания нормального опорожнения кишечника у детей и подростков. Для людей преклонного возраста, особенно если они страдают на упорные запоры, а так же имеют в анамнезе кровоточащие геморройные узлы, прием данного лекарственного средства нежелателен.
  • Прекрасно работают в такой ситуации и пшеничные отруби, взятые в количестве двух столовых ложек. Этот объем продукта соединить со стаканом только что закипяченного молока. Смесь хорошенько закутать и оставить на 30–40 минут. Другой вариант – проварить ее на протяжении 15 минут. Принимать два раза в сутки, в утреннее время и перед сном, по половине стакана (желательно на голодный желудок). Продолжительность терапевтического курса – один месяц, на протяжении которого рекомендуется один раз в неделю практиковать очистительные клизмы.
  • Прекрасно работает сироп, полученный из ягод рябины. Плоды промыть и засыпать сахаром, определить на солнце, оставив так на месяц. За это время плоды пустят сок, смешивающийся с сахаром. Необходимо только присматревать, чтобы он не начал бродить. Затем жидкость слить, хорошенько отжав ягоды. Сироп поместить в емкость, туда ввести немного спирта – это позволит уберечь лекарство от брожения. Идеальное соотношение: на поллитра сиропа береться 25 мл алкоголя. Рекомендуется пить утром натощак.

Диета при атоническом запоре

При проблемах с опорожнением желудка, первое, что делает лечащий доктор, – это корректирует режим питания больного. Диета при атоническом запоре менее щадящая, чем это необходимо при спастических запорах.

В рацион больного обязательно должны входить фрукты и овощи в сыром виде. Эти продукты богаты такими пищевыми волокнами как балластное вещество, целлюлоза и клетчатка. Они прекрасно адсорбируют воду и активно раздражают нервные рецепторы кишечника, что нормализует его перистальтику. Преимущество над другими по этой характеристике имеют такие продукты как пищевые отруби, морковь и яблоки, а так же ржаной хлеб.

  • День лучше начинать с овощного либо фруктового салата, выпить воду, с разведенным в ней медом, эффективно запускают кишечник и овощные соки, компот из чернослива.
  • Из первых блюд предпочтительны: овощные и крупяные супы (кроме рисовых), холодные фруктовые супы, окрошка, свекольник, капустняк.
  • Мясные блюда, приготовленные из постных сортов. Разрешены запеченные, вареные блюда. В умеренных количествах можно употреблять молочные сосиски и вареную колбасу высокого качества.
  • Разрешена запеченная или отварная постная рыба, а так же блюда из морепродуктов.
  • На гарниры прекрасно подойдут свежие, отварные или запеченные овощи. Особое место занимают овощные рецепты, базу которых составляет свекла.
  • В своем рационе можно использовать рассыпчатые и вязкие каши (особенно гречку), макаронные изделия: как отварные, так и в виде запеканок.
  • Из представителей бобовых предпочтителен зеленый горошек.
  • Практически все фрукты и ягоды, как в сыром, так и переработанном виде. Особенно ценны сахаристые ягоды: инжир, дыня, абрикос. Порадовать себя можно и различными муссами, компотами, вареньями, а так же конфетами из ягод или фруктов.
  • Яйца желательно использовать только для приготовления блюд. Но если очень хочется, то допустимо не более одного в сутки.
  • Если организм больного нормально переносит молочные продукты – они будут вполне уместны на столе человека, страдающего атоническими запорами. Это может быть и цельное или ацидофильное молоко, простокваша, твердые и сычужные сыры, однодневный или двухдневный кефир.
  • При приготовлении блюд можно пользоваться растительным или сливочным маслом, но не злоупотреблять им.
  • Разрешены всевозможные овощные, фруктовые и фруктово – овощные салаты.
  • Хорошо нормализует перистальтику шпинат, другая зелень и некислая квашеная капуста.
  • Из напитков можно потреблять некрепкие чаи, соки из фруктов, отвары из пшеничных отрубей или шиповника.
  • За час – полтора до основного приема пищи желательно выпивать по стакану холодной газированной (подойдет и без газа) воды. Это позволит запустить кишечник и приготовить его к поступлению пищи.

В диете при атоническом запоре приветствуются разгрузочные дни, которые больной проводит на одних яблоках или капусте, но кушает их в неограниченном количестве. Такой подход к питанию не только позволит восстановить работу кишечника, но и поспособствует нормализации веса, главное без фанатизма – все полезно в меру.

В случае если запоры «преследуют» человека не постоянно, а от случая к случаю, можно воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов, практикуя периодические профилактические курсы:

  • Утром, за пару часов до предполагаемого приема пищи, в половину литра кипятка ввести две столовые, без большого верха, ложки пшеничных отрубей. Позволить им набрать объем, после чего скушать как кашку.
  • Можно посоветовать кушать сутра по два яблока, очищать от кожуры их не следует. В таком виде фрукт более полезен.
  • Если человек «сходил в туалет», а ожидаемого облегчения не последовало, можно посоветовать несколько дней подряд утром на голодный желудок пить по половине литра воды, с растворенной в ней чайной ложкой питьевой соды.
  • Хорошо работают и луковые капли. Достаточно 10 капелек, принятых перед едой, чтобы забыть о запорах. Для их приготовления необходимо очистить лук, мелко порезать и на 2/3 заполнить емкость, в которой будет лекарство настаиваться. В емкость влить водку или спирт, заполнить ее до верхов, и оставить дней на десять постоять в теплом месте, можно оставить под прямыми солнечными лучами.
  • Эффективно работает и отвар или настойка из плодов шиповника, которые необходимо выпивать по стакану, перед тем как отправиться спать.
  • При хронических запорах можно выпить немного растительного масла.

К запрещенным продуктам питания в случае профилактики атонического запора можно отнести:

  • Хлебо-булочные изделия из муки высшего сорта, в том числе и сдоба, блюда их слоеного теста.
  • Копченые продукты питания (мясные и рыбные).
  • Яйца (используются только непосредственно для приготовления блюд).
  • Горчица и хрен.
  • Различные консервы.
  • Блюда из белого риса и манки (ограничить).
  • Грибы и блюда из них.
  • Острые специи и приправы.
  • Такие овощи как репа, редис и редька.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Кулинарные и животные жиры.
  • Алкоголь.
  • Шоколад.
  • Различные кремы.
  • Лук и чеснок.
  • И некоторые другие.

Профилактика атонического запора

Думается, никто не станет возражать, что профилактика атонического запора – это куда лучше, чем его лечение.

Чтобы не допускать возникновения этой дискомфортной патологии, стоит придерживаться ряда простых правил:

  • Вести активный образ жизни. Если у человека сидячая работа, то желательно, если он будет ходить на работу и обратно пешком.
  • Необходимо нормализовать свой рацион питания, убрав из него «плохие» продукты и введя достаточное количество блюд нормализующих функционирование кишечника. Основных приемов пищи должно быть не менее четырех, на перекусы подойдет яблоко, или другой фрукт. Порции должны быть небольшими, переедать не следует.
  • Стоит ввести в свой дневной график гимнастические упражнения, позволяющие «подкачать» гладкие мускулы кишечника и мышцы брюшного пресса.
  • Пить достаточное количество жидкости, в различных его проявлениях.
  • Убрать из свое й жизни вредные привычки: алкоголь, наркотики, никотин.
  • Постараться исполнять процесс опорожнения кишечника приблизительно в одно и то же время, это позволить выработать условный рефлекс к дефекации.
  • Прием любых медикаментозных препаратов со слабительными характеристиками, а так же клизмы должен назначать только квалифицированный специалист.
  • Частые пешие прогулки перед сном и в течение дня.
  • Необходимо добиться, чтобы дефекация проходила хотя бы раз в течение суток (в норме – два раза у взрослых, у грудничков несколько чаще), после чего поддерживать состояние кишечника в данном виде.
  • Стоит научиться избегать стрессовых ситуаций, а если это не удалось – справляться с ними, не зацикливаясь на возникшей проблеме.

Атонические запоры вызывают у больного не только физический, физиологический дискомфорт, сказывается он и на психологическом состоянии человека, поэтому профилактика атонического запора – это очень важная мера борьбы с данным патологическим заболеванием, позволяющая держать высоко планку качества жизни любого человека.

Прогноз атонического запора

При своевременной адекватной терапии и активных профилактических мероприятиях прогноз атонического запора вполне благоприятный.

Запор – это проблема, которой некоторые люди боятся поделиться даже со своими близкими. Но Ваше здоровье главнее, поэтому при первых симптомах патологии следует обратиться к квалифицированному доктору. Только специалист способен диагностировать атонический запор и дать качественные рекомендации и, при необходимости, расписать лечение. Своевременно принятые адекватные меры позволят быстро справиться с проблемой и не допустят более тяжелых осложнений.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Новейшие исследования по теме Атонический запор
Чтобы избавиться от запоров, иногда нужно изменить привычки в питании и поведении и проблема пройдет сама собой.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.