^

Здоровье

Новые публикации

A
A
A

Артрит и артроз: основные различия

 

Заболевания суставов это вполне распространенное явление среди всех слоев населения. Этому состоянию предшествуют многие причины. Определить в чем разница артрита и артроза не всегда так просто. Не опытный человек совершенно не разберется в двух этих понятиях. Ведь, по сути, данные заболевания связаны с поражением суставов и их дальнейшей деформацией.

Признаки артрита и артроза

Артроз имеет несколько основных разновидностей, поэтому признаки также могут разниться. При любой форме человек испытывает неприятный болевой синдром. Причем он может появиться при ходьбе или занятии физической работой. Возможно появление отечности в месте поражения. При артрозе, который «поразил» коленный сустав может случаться судорога икроножных мышц. Со временем не исключено полная деформация сустава, это характерно для тех случаев, когда человек не обращает внимания на симптоматику. Основные признаки атрита и артроза имеют между собой некоторые отличия.

Артрит представляет собой хронический воспалительный процесс. Как упоминалось выше, возникает он на фоне травмы, попадания инфекции и при дистрофии. Заметить неладное довольно просто. Человека начинает донимать боль при хождении, а также во время покоя. Пациент начинает просыпаться в ночное время, ведь его донимает боль. Вечернее и ночное время – пик активности артрита. Боль существенно усиливается, поэтому отдохнуть и выспаться, явно не удастся. Особое внимание следует обратить на скованность в суставах, которая появляется преимущественно после пробуждения. Это может быть первым «звоночком» наличия заболевания. Любые движения способны доставлять массу неудобств, это свидетельствует о том, скорее всего, имеется воспалительный процесс. При прогрессировании артрита появляется припухлость. Со временем заметно покраснение, а при ощупывании сустава появляется резкая боль.

Артрит суставов

Заболевание суставов, для которого характерно наличие воспалительного процесса, получило название – артрит. Возникает он на фоне ранее перенесенных инфекций. Это может быть ангина, сифилис, корь, гонорея. Он может стать следствием ранее полученной травмы и даже переохлаждения. Для него характерна боль при ходьбе и в состоянии покоя. При сильном поражении наблюдается повышение температуры тела, бессонница, отсутствие аппетита и тошнота. Несколько раз в год артрит суставов может обостряться. Для этого состояния характерно усиление симптоматики.

Устраняется проблема путем медикаментозного лечения. Если необходимая терапия не была назначена, возможно, развитие хронической формы болезни. Вовремя не начатое лечение чревато серьезными последствиями. Не исключено развитие деформирующего остеоартроза, что приведет к утрате работоспособности и инвалидности.

Чтобы избежать развития артрита необходимо соблюдать определенные профилактические меры. Следует вовремя устранять инфекционные заболевания, проводить санацию полости рта и не допускать переохлаждения. Немаловажную роль играет закаливание и прием витаминов в зимний период. Именно в это время организм необходимо всячески поддерживать.

Артроз суставов

Артроз встречается довольно часто. Для него характерно не только поражение сустава, но и костной ткани. Отличить артроз суставов от артрита может опытный специалист. Главным отличительным симптомом является наличие дегенеративного процесса. Причем этот процесс протекает в самом суставе.

Артроз характеризуется болевым синдромом в суставе, он способен усиливаться по мере выполнения человеком физических упражнений или обыкновенной ходьбы. В тяжелых случаях подвижность угнетается, и пострадавший может остаться инвалидом. Симптоматика заболевания знакома практически 15% всего населения планеты. С возрастом эта цифра начинает стремительно увеличиваться. Страдают артрозом, как женщины, так и мужчины. Он имеет две формы: первичную и вторичную. Первичный артроз встречается в 50% всех случаев. Развиться он способен даже в здоровом суставе. Главной причиной является чрезмерная нагрузка. Вторичный артроз развивается на фоне предшествующих ему травм и воспалительных процессов.

Основной патологического механизма является нарушение обмена веществ в хрящевой ткани. Это приводит к постепенной потере гладкости и эластичности. Со временем процесс начинает переноситься на костные ткани, это провоцирует разрастание остеофитов. В конечном итоге нарушается форма кости. Чаще всего поражаются суставы нижних конечностей.

Артроз это длительное и медленно прогрессирующее заболевание. Его итогом является формирование анкилоза и утрата подвижности в пораженном суставе. Выявить наличие болезни на ранних стадиях практически невозможно, ведь она протекает бессимптомно. Комплексная терапия позволит избавиться от заболевания и вернуть человеку былую легкость движений. Желательно заниматься лечебной физкультурой. Немаловажным является соблюдение правильного образа жизни. Важно также огородить суставы от чрезмерной перегруженности.

Диагностика артрита и артроза

Диагностические мероприятия включают в себя массу процедур. Первым делом необходимо собрать подобный анамнез. Важно знать болел ли человек инфекционными заболеваниями, были ли у него серьезные травмы. После чего оценивается течение артрита. Важным мероприятием является проведение лабораторного исследования. Это позволит выявить уровень мочевой кислоты и наличие антител к гемолитическому стрептококку группы А. Активно применяется и инструментальная диагностика артрита и артроза. Она включает в себя исследования по средствам УЗИ, а также рентгенографию. В качестве вспомогательного мероприятия может выступать компьютерная томография. Это позволит получить качественные снимки и увидеть очаг поражения. На сегодняшний день особой популярностью пользуется процедура артроскопии. Данная технология позволяет изучить сустав более подробно. Особой информативностью отличается рентгеновское исследование. Оно позволяет получить «картинку» происходящего в дополнительных проекциях.

Диагностика артроза немного отличается, проводят ее в несколько стадий. На первом этапе наблюдают за движениями в суставе, точнее говоря их ограниченностью. Достаточно попросить человека сделать несколько движений. Место поражения имеет выраженную неровность, на суставе имеются окостеневшие участки. На второй стадии сустав ограничен в движении. Если поменять его положение, можно услышать характерный хруст. Мышца, приближенные к пораженному суставу частично атрофированы. При проведении рентгенологического обследования наблюдается наличие костных разрастаний. На третьей стадии можно заметить ярко выраженную деформацию сустава.

Существуют и дополнительные методы исследования. К их числу относят: анализ крови, анализ синовиальной жидкости. При изучении крови особое внимание уделяется показателю СОЭ. Нередко проводят гистологическое исследование синовии.

Что нужно обследовать?

Чем отличается артрит от артроза?

Так, артроз хроническим поражением суставов, вследствие воспалительного процесса. Для него характерна постепенная их деформация. Причиной болезни может стать поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Проявляет себя артрит в виде сильной боли в суставе, в некоторых случаях резко снижается его подвижность. Чаще всего процесс встречается у людей старше 45 лет, но встречаются и более ранние случаи. В большей части ему подвержены женщины и люди, которые имеют врожденные дефекты костей и суставов. Практически 15% жителей всей Земли страдают этим заболеванием. Но есть еще одна разновидность болезни, которая получила название артрит. Выявить чем отличается артрит от артроза, может опытный специалист.

Так, артрит является целой группой суставных заболеваний. Он представляет собой воспалительный процесс, который развивается в суставе. Появится, он может на фоне травмы, попадания инфекции или имеет дистрофическое происхождение. Для него характерно появление болей в суставе, а также припухлость пораженного участка. Это опасное явление, ведь оно способно повлечь за собой развитие воспалительного процесса в организме. Попасть под негативное влияние может сердце, почки и печень. Болезнь чаще всего прогрессирует у людей до 40 лет.

Определить основные отличия между данными болезнями можно по симптоматике. Так, выраженная боль при артрозе появляется в моменты сильной нагрузки или во время движения. Сначала это не очень сильная боль, по мере усугубления ситуации болевой синдром становится выраженным. При артрите боль может донимать как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Для артроза характерно наличие хруста, сустав малоподвижен. Со временем может развиться деформация. Артрит также приводит к деформации, но этот процесс дополняется припухлостью и покраснением. При ощупывании больного сустава наблюдается резкая боль. Артроз чаще всего затрагивает коленные и тазобедренные суставы. Скованность суставов, особенно утром, и припухлость пальцев все это заслуга артрита. Если это инфекционная форма заболевания, то для нее характерно появление слабости, потливости и боли во всем теле.

К кому обратиться?

Лечение артрита и артроза

Стратегии лечения данных процессов несколько отличаются межу собой. Артрит часто называют болезнью молодых. На сегодняшний день известно о нескольких разновидностях заболевания. Это реактивная, ревматоидная, псориатическая и подагрическая формы. Воспаление сустава в этом случае только лишь начало серьезного процесса. Проводить лечение артрита и артроза должен опытный специалист, отталкиваясь от состояния человека.

Первым делом следует ограничить нагрузку на суставы. Для устранения артрита широко применяются противовоспалительные средства. Особа роль отводится гормональным препаратам. Это могут быть мази и инъекции. В дополнении практикуется лечебная физкультура, диета и физиотерапия. Артроз также устраняется по средствам медикаментов. Работа с каждым пациентом представляет собой ювелирный процесс. Потому как каждая ситуация имеет свои нюансы, которые необходимо грамотно устранять по средствам всех доступных методов. Более подробная информация о лечении будет предоставлена ниже.

Лекарства от артрита и артроза

Лекарства при этих заболевания должны оказывать исключительно положительное действие. Особое внимание уделяется препаратам, которые способны устранить болевой синдром, отечность и убрать воспалительный процесс. Для этих целей широко применяют мази, инъекции, свечи и даже противовоспалительные гомеопатические препараты. Существуют определенные лекарства от артрита и артроза, которые используются чаще всего: Вольтарен Рапид, Апранакс, Артротек, Дексалгин 25, Диклофенак и Диклонак.

  • Вольтарен Рапид. Средство используется во время приема пищи. Для взрослых допустимая дозировка составляет 20-25 мг 2-3 раза в сутки. Этот препарат позволит снять воспаление, устранить боль и понизить температуру тела. Главным действующим веществом является диклофенак. Поэтому использовать его людям с непереносимостью строго запрещено. Под категорию «запрета» попадают детки, молодые мамы и беременные девушки. Использовать средство нельзя при бронхиальной астме и нарушениях кроветворения. Возможно появление: тошноты, рвоты, колита, слабости и аллергических реакций.
  • Апранакс. Средство принимается вовнутрь, желательно делать это во время употребления пищи. Доза составляет 0,5-0,75 мг два раза в день. Дозировка зависит от остроты заболевания. Применять препарат крайне не рекомендуется людям с непереносимостью напроксен. В группу риска попадают молодые мамы, беременные девушки, дети и люди с нарушениями функциональности печени и почек. Средство может привести к развитию негативных реакций со стороны организмы. К их числу относят расстройства желудочно-кишечного тракта, нередко встречается зуд и жжение.
  • Артротек. Средство применяется по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Желательно делать это во время приема пищи, разжевывать его не стоит. Действующим веществом является диклофенак, поэтому, применять его нельзя при гиперчувствительности. Основными противопоказаниями являются: беременность, период лактации, кровотечения из ЖКТ. Средство может привести к появлению побочных действий. Это тошнота, рвота, нередко – вздутие живота, диарея, аллергические реакции и головная боль.
  • Дексалгин 25. Для ускорения всасывания средство рекомендуют использовать за полчаса до приема пищи. Обычно доза равна 25 мг 3 раза в сутки. Если боль выраженная, используют по половине таблетки (12,5) 6 раз в день. Действующим веществом является Декскетопрофен. Использовать медикамент не стоит людям имеющим гиперчувствительность по отношению к нему. Применять его не стоит также беременным, людям с бронхиальной астмой и язвенным колитом. Не исключены побочные действия в виде изжоги, нарушения сна, головной боли и аллергических реакций.
  • Диклофенак. Средство принимают до 3-х раз в сутки, по одной таблетке. Данные касательно дозировки можно получить у лечащего врача. В зону риска попадают люди, страдающие язвенными поражениями желудка, а также заболеваниями печени и почек. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта и аллергические реакции.
  • Диклонак. Средство применяют во время или после приема пищи. Достаточно 25-50 мг 2-3 раза в сутки. Когда необходимый терапевтический эффект будет достигнут, доза корректируется. Выраженное действие достигается благодаря диклофенаку. Использовать его не стоит беременным женщинам, детям, людям с нарушениями функциональности почек и печени. Может вызвать побочные действия в виде тошноты, рвоты, метеоризма, сонливости и аллергических реакций.

Лечение артрита

Предотвратить изменения в суставе поможет только лишь быстрое и качественное лечение. Чтобы избежать возможной инвалидности необходимо обращаться к врачу при малейшем дискомфорте в суставе. Ранняя диагностика позволит выявить болезнь на первом этапе и не позволит ей усугубиться. Для лечения артрита используют медикаменты, дополняет терапию лечебная гимнастика.

Широко используются антибиотики. Особенно важно применять их при инфекционной форме заболевания. Грамотно подобранный курс позволит устранить проблему быстро. Активно применяется и противовоспалительное лечение. Важно снять воспаление с сустава и уменьшить болевой синдром. В этом случае на помощь придут гели и мази, такие как Диклофенак и Быструм гель. Усилить эффект позволят шерстяные носки или варежки из натуральной овчины или собачьей шерсти. Восстановить хрящевую ткань помогут такие препараты как Терафлекс и Артрон Хондрекс.

В период ремиссии врач назначает специальную гимнастику. Выполнять упражнения необходимо в позе лежа или находясь в бассейне. Они помогут снизить боль и устранить дискомфорт. Немаловажную роль играет лечебная диета. Необходимо насытить организм антиоксидантами и витамином Е. Игнорировать не стоит и народные методы. Более подробная информация будет предоставлена ниже.

Лечение артроза

Устранить артроз можно несколькими методиками. Широко используется немедикаментозное лечение, лекарственные препараты, народная медицина и хирургическое вмешательство. Правильная постановка диагноза позволит назначить качественное лечение артроза . Устранять заболевание необходимо комплексно и длительно. Для этого подбирается индивидуальная схема для каждого пациента.

Немедикаментозное лечение. На начальной стадии вполне можно справиться и без помощи лекарств. Важно правильно питаться. Лишний вес только лишь создает дополнительное давление на суставы. Необходимо вести здоровый образ жизни и не перегружать пораженный сустав. Режим труда и отдыха должен соблюдаться безоговорочно. При наличии избыточной массы тела, рекомендуется снизить ее. Нормализация обмена веществ позволит привести вес в норму и снизить нагрузку на суставы. Широко используется лечебная физкультура, физиотерапевтические методы. Все это основано на выполнении определенных упражнений. Прекрасно помогает и массаж.

Лекарственные препараты. Этот метод является ведущим в устранении заболевания. Выбор препаратов для устранения артроза не так велик. Всего различают две большие группы медикаментов. Это симптоматические средства, которые способны снять боль и воспаления. При их использовании неприятная симптоматика исчезает за короткий промежуток времени. К числу таких средств относят мази и таблетки. Используют их на протяжении 2-х недель. Широко используются и хондропротекторы. Подробная информация о конкретных препаратах будет представлена ниже.

Не отстает и народная медицина. Существует немало хороших рецептов, которые позволят уменьшить отек и болевой синдром. Наконец, применяется и хирургическое вмешательство. Такая методика используется только лишь в тех случаях, когда лекарственная терапия не дала никакого эффекта. Используется артроскопия, артродез и артропластика. Артросокпия представляет собой малотравматичный метод лечения. Он позволяет сделать небольшие разрезы и провести операцию, оценив состояние пораженного хряща. Артродез – метод позволяющий создать неподвижность суставных поверхностей. Данная методика позволит снять болевой синдром. Артропластика – замещение суставного хряща прокладкой из собственных тканей. Это позволит облегчить состояния пострадавшего и возобновить объем движений.

Противовоспалительные гомеопатические препараты при артрите и артрозе

Гомеопатия всегда широко применялась. Ее кладовая полна различными медикаментами. Воспалительные процессы, развивающиеся в суставах теперь устранить не сложно. Известна масса препаратов, которые способны снизить боль и устранить воспаление. При артрите и артрозе широко применяют противовоспалительные гомеопатические препараты. Существует несколько основных, так сказать ведущих средств, это: Апизартрон, Артривит лайф формула, Реписан, Траумель С и Цель Т.

  • Апизартрон. Это мазь, которая используется исключительно для наружного применения. Ее необходимо нанести тонким слоем на пораженный участок. Частота применение – 2 раза в сутки. Использовать средство нельзя людям с гиперчувствительностью, заболеваниями кожи, туберкулезом, а также при беременности. Возможно появление аллергических реакций.
  • Артривит лайф формула. Препарат применяется вовнутрь, по 2 капсулы 2 раза в сутки во время приема пищи. Длительность лечения составляет один месяц. Использовать его не рекомендуется при непереносимости веществ, входящим в его состав. Негативных действий не обнаружено.
  • Реписан. Средство применяется по 10-20 капель в чистом виде или разведенными в столовой ложке воды. Применять его следует 3 раза в сутки. Желательно делать это за 30 минут до приема пищи или через час после. Прибегать к использованию средства нельзя людям с непереносимостью. Возможно развитие аллергических реакций.
  • Траумель С. Средство также применяется 3 раза в сутки, но по 10 капель. Оно имеет две формы выпуска: капли и мазь. Мазь наносится на пораженный участок утром и вечером. Использовать любую форму препарата не стоит при гиперчувствительности. Такое влияние может привести к развитию аллергических реакций.
  • Цель Т. Это раствор для инъекций, мазь и таблетки. То бишь формы выпуска у него целых три. Раствор вводится внутривенно или внутримышечно по 1-2 мл 2 раза в неделю. Таблетки используются 3-5 раз в сутки, достаточно одной штуки. Мазь следует наносить утром и вечером, при необходимости до 5 раз в сутки. Использовать препарат в любом виде нельзя при гиперчувствительности, а также нарушении целостности кожных покровов. Может вызвать аллергические реакции.

Гели при артритах и артрозах

В комплексной терапии часто применяют специальные гели и мази. Они позволят снизить болевой синдром и убрать отечность. Часто, одного препарата недостаточно. Поэтому в качестве вспомогательных средств широко используют специальные гели, устраняющие боль при артритах и артрозах. Ниже будет представлен обзор самых востребованных препаратов. К их числу относят: Быструмгель, Кетонал, Диклобене, Диклофенк-акри и Ортофен.

  • Быструмгель. Действующим веществом данного препарата является кетопрофен. Средство часто используют для снятия воспаления, отека и болевого синдрома. Наносят его на кожу 2-3 раза в сутки тонким слоем, затем массирующими движениями втирают. Прибегать к применению этого средства не стоит людям, с гиперчувствительностью к основному действующему компоненту. При наличии открытых ран на коже или кожных заболеваний его использовать не рекомендуется. Может вызвать зуд и жжение.
  • Кетонал. Средство наносится на пораженный участок тонким слоем. Суточная доза – 2 нанесения. Активным компонентом является кетопрофен. Поэтому людям с повышенной чувствительностью к нему, средство применять не рекомендуется. Аналогичная рекомендация выдвигается людям с нарушением целостности кожных покровов. Средство способно вызвать побочные действия, в виде аллергических реакций.
  • Диклобене. Активным компонентом является Диклофенак. Средство необходимо наносить на пораженный участок 2-3 раза в сутки тонким слоем. Если на коже имеются раны или ссадины, использовать его не стоит. Аналогичное требование выдвигается для случаев с непереносимостью диклофенака. Возможно развитие аллергических реакций.
  • Диклофенк-акри. Мазь следует нанести тонким слоем на пораженные участок кожи. Частота нанесения – 3 раза в сутки. Действующее вещество – диклофенак. Это говорит о том, что препарат не стоит принимать людям, имеющим стойкую непереносимость данного компонента. К противопоказаниям относят: бронхиальную астму, язвенную болезнь желудка, беременность и период кормления грудью. Не исключено развитие побочных действий, в виде аллергических реакций со стороны кожных покровов.
  • Ортофен. Средство следует нанести на болезненный участок в умеренном количестве. Достаточно 3-4-х раз в сутки. Длительность лечения не превышает 14 суток. Использовать мазь не стоит при гиперчувствительности, а также на третьем триместре беременности. Возможно развитие аллергических кожных реакций.

Свечи от артрита и артроза

Свечи для лечения данных заболеваний принимают не так часто. Основной плюс их использование – быстрота действия. Достигается это благодаря способу введения. Кроме того, ректальное применение практически не опасно, побочные действия возникают не так часто. Подобрать свечи от артрита и артроза можно в больнице, самостоятельно делать выбор не стоит. В качестве примера стоит рассмотреть самые распространенные препараты из этой области: Мовалис, Диклофенак и Кетонал.

  • Мовалис. Главным действующим компонентом является мелоксикам. Использовать можно не более одной свечи в сутки, желательно ставить ее на ночь, при этом опорожнив кишечник. Длительность терапии назначает врач. Средство не стоит применять людям, страдающим воспалительными процессами в кишечнике. Особую опасность оно представляет для пациентов с нарушениями функциональности печени и почек. Препарат способен привести к развитию: тошноты, рвоты, отрыжки, сонливости и аллергических реакций.
  • Диклофенак. Главным компонентом является непосредственно диклофенак. Это средство может привести к развитию аллергических реакций со стороны организма, поэтому применять его не стоит при непереносимости диклофенака. В зону риска попадают молодые мамы и беременные девушки. Людям с нарушениями функциональности почек и печени использовать его также не рекомендуется. Одной суппозитории в сутки на протяжении 10 суток будет достаточно.
  • Кетонал. Данный препарат оказывает выраженное противововспалительное и обезболивающее действие. В виде свечей он действует гораздо лучше, при этом снижая риск развития побочных реакций. Достаточно использовать одну свечу утром и вечером. Применять средство не стоит людям с гиперчувствительностью и воспалительными процессами в кишечнике. Может вызывать дискомфорт, в виде зуда и жжения.

Инъекции от артроза и артрита

Инъекции позволяют снизить болевой синдром и полностью устранить его за считанные минуты. Используют их довольно часто, но в основном в тех случаях, когда ситуация усложняется. Часто применяют от артроза и артрита следующие инъекции: Дексаметазона фосфат, Актовегин, Кетанов, Метотрексат Лахема и Кетонал.

  • Дексаметазона фосфат. Средство вводится внутримышечно или внутривенно. Дозировку и длительность терапии может назначить только лишь врач. Доза варьируется от 4 до 20 мл 3-4 раза в сутки. Применять его нельзя в детском возрасте, потому как препарат является гормональным. Использовать его не стоит беременным девушкам, людям с нарушениями функциональности печени и почек, а также при наличии вирусных заболеваний. Средство способно вызвать аллергические реакции со стороны организма, тошноту, рвоту, а также повысить содержание сахара в крови при длительном применении.
  • Актовегин. Препарат для внутривенного или внутриартериального введения. Начальная дозировка равно 10-20 мл, затем она корректируется в зависимости от состояния человека. Прибегать к помощи средства не стоит людям с непереносимостью, а также в период кормления грудью. Возможно развитие негативных реакций со стороны организма в виде аллергических реакций.
  • Кетанов. Главным действующим веществом является кетолорак. Использовать раствор не стоит людям с поражениями почек и печени, при гиперчувствительности к основному компоненту. Инъекции не применяются детьми и беременными женщинами. Препарат вводится внутримышечно или внутривенно не более 60 мг за один раз. Дозу назначает врач. Возможны побочные действия: гастралгия, диарея, рвота и аллергические реакции.
  • Метотрексат Лахема. Действующим веществом является метотрексат. Средство вводится внутривенно, внутримышечно и внутриартериальным путем. Дозу назначает специалист. Использовать инъекцию нельзя при гиперчувствительности, беременности и в период лактации. Также средство не применяют при язвенной болезни желудка и нарушениях функциональности печени и почек. Может вызвать: лейкопению, тошноту, рвоту, головокружение и сонливость.
  • Кетонал. Уколы назначают 1-3 раза в сутки по одной ампуле. Если введение прерывистое, то средство разбавляют физраствором и вводят постепенно на протяжении часа. Повторное использование возможно не раньше, чем через 8 часов. Использовать препарата не стоит при гиперчувствительности, хронических заболевания почек, нарушениях свертываемости крови и в период беременности. Не исключены негативные реакции со стороны организма в виде боли в животе, тошноте, рвоте и нарушениях функциональности печени.

Народные методы лечения артрита и артроза

Народная медицина всегда славилась большим количеством полезных рецептов. В ее кладовой можно найти средство на любой случай. Лечение артрита и артроза, народными методами позволит избежать побочных реакций со стороны организма.

  • Брусника. Достаточно просто приготовить отвар из листиков растения. Необходимо взять пару столовых ложек сырья и залить их 200 мл кипятка. Затем все ставится на плиту и кипятиться. Полученное средство нужно использовать правильно. Следует разбавлять 20 грамм сырья на стакан кипятка.
  • Береза, крапива и фиалка. Каждого ингредиента нужно взять по 2,5 столовых ложки. Необходимы непосредственно листья. Все ингредиенты смешиваются между собой и заливаются стаканом кипятка. После чего средство ставится на огонь и кипятиться. Препарат используют по половине стакана до 4-х раз в сутки.
  • Черная смородина. Для приготовления берется пять грамм смородины, непосредственно ее листиков. Заливаются они стаканом кипятка и помещаются на водяную баню, минут на 20. Это средство поможет справиться от артрита и артроза, если принимать его по столовой ложке 3 раза в сутки.
  • Почки березы. Главный ингредиент в размере 5 грамм заливается стаканом кипятка. После чего все помещается на огонь, и кипятиться минут 15. Полученное средство нужно настаивать на протяжении часа и потом принимать по четверти стакана. Частота использования не должна превышать 4 раза.
  • Корень лопуха. Необходимо взять корни лопуха и измельчить их. После чего сложить в банку и залить водкой. Спиртное должно на 3 см сверху покрывать лопух. В таком состоянии препарат настаивается 3 недели, после чего им растирают больные места. Можно использовать средство и вовнутрь за 30 минут до приема пищи, до 3-х раз в сутки.

Рекомендации ВОЗ по лечению артроза и артрита

Лечение артрита и артроза необходимо начинать с выполнения особых правил. Первым делом необходимо наладить порядок жизни и питания. Рекомендуется заняться регулировкой принимаемой пищи. Желательно разбавить рацион овощами и растительной пищей. Мясные блюда стоит сократить. Соленая пища должна отойти на второй план, повышенное ее содержание в организме может привести к откладыванию солее в суставах, что недопустимо. Проводить лечение артроза и артрита следует по рекомендациям воз. Так, пища не должна способствовать набору веса. Если у человека имеется избыточный вес, стоит похудеть. Употребления алкоголя также стоит избегать.

В обязательном порядке необходимо выполнять физические упражнения и по утрам делать зарядку. Прекрасно подойдут занятия плаваньем. Обратить внимание стоит на лечебные ванны, которые несут противовоспалительный характер. В них можно добавлять эвкалипт, зверобой, масло сандалового дерева. По утрам можно умываться уксусом, который бил приготовлен из фруктов. Данная процедура должна проводиться правильно. Следует умываться только лишь по направлению к сердцу.

Диета при артрите и артрозе

Соблюдать определенное питание при данных заболевания просо необходимо. Важным моментом является то, что диета в обязательном порядке должна быть низкокалорийной. Единой диеты, которая поможет справиться с заболеванием, не существует. Ведь причин, способствующих ее развитию довольно много. Поэтому были созданы списки запрещенной и разрешенной пищи. Таким образом, составить диету при артрите и артрозе можно самостоятельно.

Благоприятное действие оказывает жирная рыба. В ее составе находятся необходимые питательные вещества, такие как кальций, фосфор и витамины D, А, Е. Они способствуют укреплению костной ткани, а также регулируют процессы усвоения всех необходимых микроэлементов. Орехи и масла способствуют насыщению организма витамином Е. Полезное действие оказывает куркума и имбирь. Эти пряности можно добавлять в любые блюда. Питание должно быть насыщено растительной пищей. Она оказывает положительное действие при хронических поражениях суставов. Прекрасно подойдут персики, киви и апельсины. Среди овощей стоит присмотреться к луку и капусте. Витамин С, входящий в их состав принимает активное действие в синтезе коллагеновых и эластиновых волокон. Они же, в свою очередь входят в основу хрящей.

Усугубить ситуацию способны продукты семейства пасленовых. К их числу относят картофель и помидоры. Желательно отказаться от употребления этих овощей. Негативное действие оказывает выпечка и жирные молочные продукты. В целом необходимо следить за состоянием собственного организма. Стоит каждую неделю включать в рацион один продукт, и смотреть какая реакция наблюдается. Если негативных последствий нет, значит, его можно употреблять. Таким образом составить диету можно самостоятельно.

Упражнения при артритах и артрозах

Обязательным правилом при артритах и артрозах является выполнение несложных упражнений. Это позволит сохранять мышцы и связки в упругом состоянии. Приступать к выполнению упражнений стоит с разрешения врача. Ситуации бывают разные, поэтому какие упражнения выполнять при артритах и артрозах решает врач.

  • Упражнение №1. Необходимо присесть на высокий стул или скамью. После чего необходимо начать качать ногами поочередно. Это упражнение позволит почувствовать легкое напряжение в мышцах.
  • Упражнение №2. Следует остаться в том же положении. Только теперь придется поднимать ноги поочередно параллельно полу и задерживать их в таком положении не более 5 секунд. Повторять его необходимо 10-15 раз, при этом ноги постоянно чередуются.
  • Упражнение №3. Необходимо лечь на спину и вытянуть ноги. После чего на счет раз одна нога сгибается в колене, затем в тазобедренном суставе. Далее ее нужно обхватить руками и прижать к туловищу, затем скользящим движением опустить в исходное положение. Аналогичная манипуляция проводится и со второй ногой.
  • Упражнение №4. Лежа на спине необходимо приподнимать каждую ногу над полом на высоте 30 см. В таком положении ее необходимо удержать на протяжении 5 секунд. Затем нога опускается на пол и такое же действие проводится с другой ногой.
  • Упражнение №5. Следует лечь на живот и начать медленно сгибать ноги в коленях, поочередно. При этом пятка должна максимально приближаться к ягодицам.
  • Упражнение №6. Исходное положение – лежа. Следует согнуть ногу в колене, а другую при этом медленно оторвать от пола, как бы пытаясь потянуть носок на себя. В таком положении необходимо задержаться в течение 10 минут. После чего повторить манипуляцию на второй ноге.
  • Упражнение №7. Сидя на полу стоит просто делать наклоны туловищем вперед. При этом нужно стараться обхватывать руками стопы ног. Наклонов достаточно сделать не более 15.
  • Упражнение №8. Сидя на полу необходимо сгибать ноги в колене. И при этом обхватывать их руками. Нога должна быть напряжена и пытаться вырваться из рук. Задержаться в таком положении необходимо на 10 секунд. Для каждой ноги действие повторяется по 10 раз. Следует отметить, что назначать упражнения может исключительно физиотерапевт, в зависимости от особенностей течения заболевания.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.




Новейшие исследования по теме Артрит и артроз: основные различия

Артроз – это серьезное заболевание, которое со временем только прогрессирует: повреждается хрящ, ухудшается подвижность сустава. На сегодняшний день артроз признан неизлечимым заболеванием. 

Ученые советуют: чтобы не допустить развитие суставного артроза, необходимо полноценно питаться и регулярно давать суставам умеренную физическую нагрузку.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.