^

Гормоны, которые влияют на вес и самочувствие

Иногда мы не понимаем, почему начинаем резко худеть или поправляться. Думаем, что виновато переедание и то, что мы мало двигаемся. На самом деле причиной может быть гормональный дисбаланс в организме. Какие гормоны могут быть в этом виноваты?

Тиреоидные гормоны – виновники лишнего веса

Гормоны и лишний вес

Тиреоидные гормоны вырабатывает щитовидная железа. Основные 2 из них – гормон Т3 и гормон Т4. Они участвуют в процессах обмена веществ. Благодаря этим гормонам мы можем чуствовать прилив энергии или, наоборот, ее недостаток. Эти гормоны контролирут то, как наши клетки насыщаются нергией и как мы ее тратим.

Если тиреоидных гормонов в организме нехватка, мы може очень быстро и незаметно для себя поправляться, поскольку обмен веществ значительно замедляется. При этом даже низкокалорийные диеты могут не помогать.

Если тиреоидных гормонов больше положенного, человек может чувствовать просто зверские приступы аппетита. Тогда, конечно же, мы снова поправляемся, и этот процесс очень быстрый.

Чтобы избежать проблем с лишним весом, вовремя обращайтесь к эндокринологу для гормональных тестов на уровень тиреоидных гормонов в крови.

Кортизол – гормон стресса и лишнего веса

Этот гормон сразу же начинает вырабатыватья в нашем организме в повышенных дозах, как только мы испытали раздражение, тревогу или страх. Не зря его называют гормоном стресса. Как только уровень кортизола в организме возрастает, мы можем набирать лишний вес. Почему?

Дело в том, что при увеличении количества кортизола автоматически идет повышенная выработка адреналина. А это приводит к острым приступам голода. Вы замечали, что многие люди, испытавшие тревогу, тут же начинают ее заедать? Винить их в этом нельзя, поскольку гормональный фон организма приводит к неутолимому желанию есть еще и еще.

Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, то и уровень «гормонов аппетита» в вашей крови высок. А значит, контролировать свое состояние голода будет все труднее. Лучше обратиться к врачу для контроля гормонального фона. Это поможет избежать проблем с лишним весом.

Глюкагон и инсулин

Это гормоны, которые напрямую могут влиять на уровень глюкозы в крови. Помните так называемые анализы «крови на сахар»? Это анализы, показывающие именно уровень глюкозы. Гормоны глюкагон и инсулин еще называют гормонами, которые противостоят воздействию глюкозы.

Чем больше инсулина, тем больше он может снижать уровень глюкозы в крови. Именно поэтому диабетики лечатся им. При воздействии инсулина глюкоза из крови перемещается в мышечные клетки. А это ведет либо к жировым отложениям, от которых мы чувствуем себя толще и солиднее, либо к выработке нергии, которой мы пользуемся для работы, секса и отдыха.

Запомните, что если уровень инсулина в крови повышен, у женщины начинает утолщаться объем талии. Это – признак, по которому можно определить неполадки в гормональном фоне.

Что касается глюкагона, этот гормон действует совершенно не так, как инсулин. То есть повышает уровень глюкозы в крови. Глюкагон способствует тому, что наша печень как бы выталкивает глюкозу в кровь из жиров, она попадает в мышечные клетки и там сжигается.

Проходите вовремя гормональные тесты и будьте здоровы.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Новейшие исследования по теме Гормоны, которые влияют на вес и самочувствие

Ученые из Онкологического института Даны Фарбера заявили, что они изолировали ранее неизвестный гормон, который обнаружили в мышечных клетках.

Выявлена взаимосвязь между содержанием в крови нейротензина и развитием ряда заболеваний.

Другие статьи по теме

Синдром поликистозных яичников, фибромиалгия и синдром X могут быть причинами лишнего веса у женин и даже подростков. Почему это происходит и какие меры можно предпринять для лечения?

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.