^

Диета по группе крови: взгляд сторонника

У диеты по группе крови есть не только ярые противники, но и убежденные сторонники. Они утверждают, что диета по группе крови очень полезна – и даже аргументируют свои доводы. Познакомимся с их точкой зрения поближе.

Несколько «за» диету по группе крови

№1. Группы крови воспринимают продукты по-разному

Диета по группе крови: взгляд сторонника

Сторонники диеты по группе крови утверждают, что разные группы крови склонны воспринимать одни и те же продукты, а значит, и вещества в них, по-разному. Это видно по реакции человека на те или иные блюда.

Дело в том, что кровяные тельца (антигены) сами по себе не одинаково построены. У них разная поверхность. Когда кровяные тельца находят в организме чужеродные вечества, которые поступают к нам из продуктов и напитков, они их могут отвергать. Отсюда и аллергия, и плохое самочувствие.

Все группы крови, кроме четвертой, плохо воспринимают другие группы крови и вещества, находящиеся в них. Это – один из доводов за то, что для каждой группы крови питание должно быть разным.

№2. Разный возраст групп крови

Разный возраст групп крови

Теория «за» группы крови гласит, что человек с определенной группой крови должен питаться именно теми продуктами, которые были характерны во время возникновения той или иной группы крови.

Первыми появились лидеры с 1-ой группой крови – мясоеды, вторыми – люди, которые выращивали зерно и охотились – любители каш и злаков, третьими – те, кто приручили животных (любители молока и кисломолочной продукции), и четвертыми – обитатели городов, которые могут питаться или как представители третьей группы, или второй.

№3. Продукты должны быть органичными и приемлемыми

Сторонники теории по группам крови утверждают, что лектины (белковые вещества в составе продуктов питания) вступают в реакцию с кровью той или иной группы и или отвергаются ею, или, наоборот, принимаются на «ура».

Если лектины из того или иного продукта неорганичны для человека, они начинают негативно действовать на внутренние органы, а вещества, содержащиеся в крови, пытаются обезопасить эту атаку. Это значительно подрывает иммунитет.

Поэтому не стоит включать в рацион нехарактерные для вашей группы крови продукты, чтобы не тратить все силы на борьбу с нанесенным ими вредом.

№4. Диета по группе крови помогает похудеть

С этим не поспоришь. Многие люди, которые применяли эту диету, сбрасывали лишний вес с комфортом и эффективно. Из-за удобства применения диета по группе крови может быть длительным процессом и даже стать образом жизни.

Все эти доводы говорят в пользу диеты по группе крови. Подходит ли она вам, нужно решить самостоятельно. Очень важно предварительно посоветоваться с врачом до применения диеты и с его помощью корректировать сам процесс похудения. Тогда вы будете худеть безопасно и чувствовать себя хорошо.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Новейшие исследования по теме Диета по группе крови: взгляд сторонника

Специалисты по питанию уверены в том, что полное исключение соли из рациона может быть не менее вредно для организма, чем её избыток.

Соблюдение диеты для того, чтобы похудеть, для многих становится смыслом существования. Выбирая новую диету, мы всегда ждем максимального результата, - но что же мы получаем в реальности? По статистике, большая часть диетических подходов...

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.