^

Семья и дети

Семь методов справиться с гиперконтролем родителей

Очень часто подростки жалуются на то, что родители контролируют каждый их шаг, не дают свободно дышать, и жизнь их стала невыносимой. В этой статье – важные способы, которые помогут лучше осознать поведение папы и мамы и справиться с гиперконтролем родителей.

Семь методов справиться с гиперконтролем родителей

Важно понимать: родители вас любят

Помните, что даже строгие родители действительно любят своих детей. Они излишне контролируют ребенка, потому что обеспокоены и боятся, что если детьми будет управлять кто-то другой, с ними может что-то случиться.

Молодой человек никогда не должен думать, что он находится под чьей-то властью, даже если это ваши родители. Для молодых людей нормально жить с родителями даже после совершеннолетия. Но некоторые родители все еще переживают личный внутренний кризис, который заставляет их доминировать и контролировать повзрослевших детей. Большинство из родителей действительно любят своих детей, но из-за собственной неуверенности не могут допустить, чтобы их дети жили сами по себе или даже выражали собственное мнение. Если подросток поймет мотивы своих родителей, которые чрезмерно его контролируют, это поможет ему лучше пережить сложную ситуацию. Итак, как справиться с гиперконтролем строгих родителей?

Метод №1. Посмотрите на себя

Подросток – это такой же человек, как и все остальные, и заслуживает собственной высокой самооценки. Если вы не ощущаете доверия со стороны мамы или папы, подумайте, почему они так делают. Может быть, они боятся проявить эмоции по отношению к вам?

Метод №2. Определите ваш фактор страха

Вы боитесь, что ваши мама и / или папа не любят вас больше, потому что постоянно контролируют вас? Вы не хотите с ними разговаривать из страха терпеть длинные, скучные лекции? Вы боитесь ваших мамы или папы? Испытываете ли вы облегчение, когда никого нет дома? Если один из родителей внушает вам больше страха, чем другие люди, значит, у вас действительно авторитарные родители.

Метод №3. Спросите себя, может быть, ваши родители перфекционисты

Часто строгие родители - настоящие перфекционисты. Их желание все делать лучше всех и быть лучше всех сводит нас с ума, сердит и расстраивает. Как бы мы ни старались работать, они никогда не бывают довольны. В этом нет ничего плохого, настаивать на совершенстве или том, чтобы делать любую работу идеально, но подростку кажется, что как бы он ни старался, в глазах родителей он никогда не будет совершенным.

Другими словами, вы никогда не получаете просто похвалу от родителей, за ней всегда следует или "но", или "за исключением ..." Например: "Да, ты сделал красивую модель, если бы не эта неправильно закрашенная деталь, она была бы прекрасна». Принимайте их желание разбавить комплимент неприятным «но» просто как свойство характера. Тогда вы сможете воспринимать любую оценку родителей более спокойно.

Метод №4. Обратите внимание, может быть, родители видят в вас конкурентов

может быть, родители видят в вас конкурентов

Некоторые родители, верьте этому или нет, бывают вполне конкурентоспособными со своими детьми. Иными словами, отец видит, что его сыновья растут, и вдруг понимает, что они становятся его конкурентами в каких-то видах деятельности. Для поддержания своего «Альфа-статуса» отец может вести себя так, как будто соревнуется со своими подрастающими сыновьями. Важно понять мотивы такого поведения отца (или матери) и просто откровенно поговорить с ними.

Метод №5. Не берите вещи родителей

Мамина косметичка, папина машина… Родители могут относиться с трепетом к своим личным вещам и очень сердятся, когда дети их используют как собственные. Если ваши родители расстраиваются, когда вы перекладываете вещи на их столе, берете их одежду или просто стопку журналов, которые папа привык видеть на своем кресле у телевизора, просто не трогайте их. Вы имеете дело с родителями, которые больше всего ценят собственное пространство. Не удивляйтесь, что они сердятся, когда видят, что их вещи не на месте. Будьте честны сами с собой – вы кладете вещи родителей обратно, или просто бросаете их куда-нибудь? Если вы будете бережливо относиться к вещам своих родителей, они заметят вашу аккуратность и обязательно оценят.

Метод №6. Понаблюдайте, важен ли для родителей их личный статус

Контролирующая личность часто не уверена в себе. Может быть, у ваших родителей есть привычка хвастаться? "Да, это стоит немалых денег, но я зарабатываю столько, что могу себе это позволить". Напоминая людям о том, сколько денег зарабатывают, ваши родители практикуют своеобразный способ установления контроля, что позволяет им чувствовать себя в обществе спокойнее и увереннее. Если вы стали свидетелями такой ситуации, просто не спорьте. Это способ привлечения внимания к себе.

Метод №7. Ответьте на вопрос, признают ли ваши родители ваши успехи или неудачи

Контролирующая личность в основном ассоциирует удачи и неудачи своих детей со своими собственными. Контролируя своих детей-подростков, они хотят помочь вам избежать ошибок, которые сделали они. Если вы запутались, принесли домой не ту оценку, и родители вас сильно ругали за это, может быть, даже обоснованно, они высказывали свою обиду за ваши ошибки. Не потому, что осуждают вас, а потому, что очень беспокоятся за своих детей. По вашему мнению, вы приложили все усилия, чтобы получить самый высокий бал по предмету, который никогда не был вашим любимым. Но это не получилось.

В сознании ваших родителей такая ситуация неприемлема. То, что родители ругают вас за плохую оценку, обозначает, что они воспринимают вашу неудачу как свое личное поражение. Не боритесь с этим. Будьте вежливы и сострадательны, и помните - большинство того, что происходит с вашими родителями, говорит о них очень много. Руководствуйтесь своими наблюдениями и научитесь откровенно говорить с родителями о том, что вы чувствуете после их поступков. Тогда они тоже будут лучше понимать вас.

!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Новейшие исследования по теме Семь методов справиться с гиперконтролем родителей

Ранее ученые-нейробиологи считали, что замедление развития префронтальной коры головного мозга и, как следствие, отсутствие полномерного чувства удовлетворения могут объяснить склонность подростков к импульсивному и экстремальному поведению.

Недавно состоялась 68 сессия Всемирной ассамблеи здравоохранения, где было предложено разработать программу по охране здоровья подростков совместно с молодежью, основными партнерами, странами-членами ВОЗ.

Другие статьи по теме

Если бы родители знали, что существует кризис подросткового возраста, они бы гораздо спокойнее реагировали на все проделки и каверзы своего незаметно подросшего малыша.

В недавнем исследовании, проведенном медицинским центром королевы Елизаветы в Западной Австралии у 400 младших подростков в возрасте от 10 до 14 лет, у 10% была признана клиническая депрессия, а более половины детей были оценены медиками как...
Проблемы со сном у подростков решаемы. Нужно только включиться в этот процесс и родителям, и самим подросткам.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.