^

Семья и дети

A
A
A

Беременность: 20 неделя

 

Как растет ребенок:

Ваш ребенок весит уже приблизительно 300 граммов, а его длина составляет 16,5 см. Он отрабатывает глотательный рефлекс и выделяет меконий - черный, липкий продукт переваривания. Это клейкое вещество скапливается в кишках, и вы сможете его увидеть в первый день после родов.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

Изменения будущей мамы

Поздравляем! Вы уже на полпути. Верхняя часть матки находится на уровне вашего пупа и вы, вероятно, поправились на 4,5 кг. Каждую неделю ваш вес будет увеличиваться на 0, 5 кг. Убедитесь, что получаете достаточное количество железа - минерал, необходимый для производства гемоглобина (часть эритроцитов, которые переносят кислород). Во время беременности, организм нуждается в большем количестве железа, чтобы соответствовать увеличивающемуся объему крови. Красное мясо - один из богатых источников железа для беременных женщин. Домашняя птица (особенно темное мясо) и моллюски тоже содержат железо. Также врачи рекомендуют бобы, соевые продукты, шпинат и изюм.

Если вы еще не записались на курсы для будущих родителей, сделайте это сейчас. Структурированные занятия помогут вам и вашему партнеру подготовиться к родам.

Полноценный сон

По мере увеличения срока беременности, у женщин могут возникать трудности со сном. Вы можете удивиться, но у беременных, часто появляется:

  • Храп. Частично он вызван большим количеством эстрогена, который способствует отеку слизистых.
  • Изжога и диспепсия. Старайтесь избегать продуктов, которые вызывают изжогу, а также не есть непосредственно перед сном.
  • Судороги ног.
  • Беспокойный сон. Вы часто просыпаетесь и пытаетесь найти удобное положение? Подкладывайте подушку с двух боков от себя и между коленями.
  • Обильное потоотделение среди ночи. Вследствие гормональных изменений, потоотделение характерно для беременных женщин.

Активность этой недели: Побалуйте себя. Вы уже прошли половину пути, поэтому можете себя за это побаловать.

  • Купите красивую пижаму, сделайте пренатальный массаж или создайте в доме романтическую атмосферу с помощью ароматизированных свечей.
  • Сделайте себе подарок на память: обратитесь к профессиональному фотографу или художнику.
  • Чтобы чувствовать себя привлекательно, купите красивое нижнее белье или запишитесь к визажисту.
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"

Другие врачи



Новейшие исследования по теме Беременность: 20 неделя

Мы многое знаем о связи между здоровьем беременной матери и поведением, настроением, когнитивном и психологическом развитии ее ребенка после рождения.

Длительный эксперимент, который проводили мировые ученые специалисты, показал: миома во время беременности неопасна.

Другие статьи по теме
Вашему ребенку уже не так удобно, как раньше, поэтому для его безопасности, врач будет советовать начать вызов родовой деятельность, на следующей неделе.
Трудно сказать наверняка, какой будет вес и рост вашего ребенка, но средние параметры новорожденных приблизительно 3,4 кг - вес и 50 см - рост.
У ребенка продолжает расти жировая прослойка, которая помогает управлять температурой тела после рождения.

Поделись в социальных сетях

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.