Глубокая чистка лица в домашних условиях
Последняя редакция: 17.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Поры кожи на лице особенно восприимчивы к загрязнению, и правильно выполняемая глубокая чистка лица в домашних условиях помогает не только избавиться от накоплений омертвевших частичек кожи, но и очистить поры, закупоренные кожным салом, пылью и остатками декоративной косметики.
Показания
Основные показания для проведения процедуры основательного очищения кожи лица – не только ощущение, что кожа не дышит, но и наличие открытых комедонов, то есть черных угрей (которые называют черными точками). Черные комедоны представляют собой сальные железы, забитые жиросодержащим кожным секретом, который, поднимаясь к поверхности эпидермиса и соединяясь с кожным пигментом, подвергается окислению. Черные угри воспаляются очень редко, и именно чистка лица хорошо с ними справляется, чего не скажешь о белых (закрытых) комедонах, которые даже механическим путем удаляются с трудом.
При открытых комедонах чистку можно проводить дважды в месяц; гигиеническое глубокое очищение нормальной кожи лица достаточно делать раз в 1-1,5 месяца; при сухой коже – раз в два месяца; если кожа жирная – дважды в месяц летом и раз в месяц – зимой. Настоятельно не рекомендуется проводить глубокую чистку лица во время месячных.
[Техника проведения глубокой чистки лица
Чтобы процедура дала эффект и не принесла вреда вашей коже, должна соблюдаться определенная последовательность действий, то есть, правильная техника ее выполнения.
Первым делом кожа привычным способом очищается: можно умыться с нейтральным, например, детским, мылом, снять декоративную косметику специальным гелем, пенкой или молочком. Такая подготовка кожи к глубокой чистке ничем не отличается от той, что предшествует накладыванию обычной косметической маски.
Домашнее очищающее средство для любого типа кожи можно приготовить, смешав три столовых ложки свежего яблочного сока, шесть столовых ложек цельного молока и столовую ложку жидкого меда.
Следующий этап – эксфолиация, то есть отшелушивание, цель которого – избавиться от омертвевших клеток рогового слоя кожи, которые могут засорять поры и способствуют появлению прыщей.
Для отшелушивания нужен скраб, который, кстати, тоже можно приготовить у себя на кухне:
- измельчить (не до порошка) в кофемолке половину столовой ложки овса и столовую ложку нежареных ядер миндаля и смешать с 1/4 чайной ложки меда и столовой ложкой молока (при сухой коже добавить несколько капель оливкового масла);
- смешать пюре из половинки банана со столовой ложкой сахарного песка и чайной ложкой лимонного сока;
- смешать с небольшим количеством воды сухую косметическую глину и перемолотое сухое лекарственное растение (в равных пропорциях); для жирной кожи лучше всего подходит крапива, цветки календулы и липы, березовые почки и шалфей; для сухой – цветки ромашки, душица, хвощ полевой, подорожник. При склонности к раздражению кожи рекомендуется чабрец, лаванда, бессмертник песчаный.
Обработка кожи скрабом проводится круговыми движениями, без излишнего нажима. Места скоплении черных комедоном можно дополнительно таким же способом обработать пищевой содой или мелкой солью «экстра» (обмакнув в них влажный спонж). После этого смыть все чистой теплой водой и промокнуть кожу насухо.
Третий этап глубокой чистки лица в домашних условиях включает расширение пор кожи над паром; «парилка» позволяет освободить поры, так как все загрязнения уходят вместе с выделяющимся потом. Действие горячего пара также способствует активизации внутрикожного кровообращения и повышает тканевый обмен веществ.
Техника распаривания кожи сходна с проведением ингаляций: в миску наливается кипяток, которому нужно дать несколько минут остыть (чтобы слишком горячим паром не обжечь лицо), над миской нужно наклониться (на расстоянии 20-25 см от воды), накрыть голову полотенцем и посидеть над миской в течение 10 минут. Если кожа чувствительна, это время ограничивается до 5 минут.
Для усиления эффекта в кипяток можно положить немного лекарственных трав (см. выше), сухого зеленого чая или же капнуть 3-4 капли эфирного масла (розы, лаванды, чайного дерева или розмарина).
После парилки следует кожу обсушить путем промакивания чистым полотенцем, тщательно вымыть руки (и дополнительно протереть их водкой или раствором хлоргексидина) и, обернув указательные пальцы стерильным бинтом, путем надавливания на кожу по обеим сторонам комедона подушечками пальцев вывести его из поры. Места удаленных черных точек рекомендуется обработать с помощью аптечного 1-2% спиртового раствора салициловой кислоты, пероксида бензоила (2,5%) или 3% раствором перекиси. Одновременно эти средства обеспечивают сужение распаренных кожных пор. С этой же целью можно осторожно, промакивающими движениями, обработать кожу смесью свежезаваренного (остывшего) зеленого чая с добавление натурального яблочного уксуса (две столовых ложка на стандартную чашку). Также рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы закрыть все поры.
Завершает процедуру увлажняющая маска для лица или нанесение увлажняющего крема (так как кожа при распаривании потеряла часть влаги). Следует иметь в виду, что уход за жирной кожей лица требует не меньшего увлажнения, чем уход за сухой кожей. Гидратации кожи любого типа играет важнейшую роль в нормальном функционировании всех слоев эпидермиса и поддержании оптимального уровня коллагена. Кроме того, недостаток влаги в коже провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривают поры.
Преимущества и недостатки
Глубокая чистка лица в домашних условиях имеет как преимущества, так и недостатки.
Среди ее безусловных преимуществ отмечают ее низкую стоимость (по сравнению с ценой данной процедуры в салонах), возможность использовать натуральные продукты и минимум неприятных ощущений, которые могут возникать при работе с вашим лицом в косметическом салоне.
Кроме того, при домашней чистке реабилитационный период – то есть время, в течение которого кожа после процедуры приходит в норму (исчезает возможное покраснение или припухлость) намного короче: вместо одного-двух дней несколько часов. Тем более что, делая чистку дома, не нужно сразу выходить на улицу (чего не избежать при посещении салона).
К слову, в течение этого «реабилитационного периода» – минимум на сутки – следует отказаться от применения любой декоративной косметики.
К числу недостатков, в первую очередь, следует отнести нежелательные последствия и осложнения – занесение инфекции и последующее воспаление. Хотя инфицирование не исключается и в случае использования услуг косметологов…
Противопоказания к проведению
При хроническом воспалении сальных желез, которое проявляется вульгарными угрями (папулопустулезным акне) и пустулезными угрями (прыщами) глубокая чистка лица в домашних условиях противопоказана.
Кроме того, противопоказания для данной процедуры включают любые формы дерматита, розацеа, грибковые поражения кожи, купероз (сосудистой сеточки), демодекоз (подкожный клещ), экземы, псориаз, а также спонтанные гнойничковые, эриматозные или сквамозные (шелушащиеся) высыпания на поверхности кожи лица.
Чистка лица дома: типичные ошибки
А теперь коротко перечислим наиболее типичные ошибки, которые допускаются, когда проводится глубокая чистка лица в домашних условиях:
- чистку проводят при наличии противопоказаний (см. ранее);
- пытаются выдавить глубокие нагноившиеся пустулезные угри в области носогубного треугольника;
- сначала распаривают кожу, а затем применяют отшелушивание;
- чересчур интенсивно втирают в кожу эксфолиативное средство;
- обжигают кожу слишком горячим паром;
- применяют скраб или наносят косметическую маску на кожу в области глазниц;
- наносят макияж сразу после глубокого очищения кожи лица.
Периодическая глубокая чистка лица в домашних условиях имеет большое значение в сохранении здоровья и свежести кожи. Но делайте это правильно, а также соблюдайте и все основные правила по уходу за кожей лица.